Frases e Posts de visão (Página 141)
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Dentre os principais benefícios da vitamina C no rosto, destacam-se: - Clareia a pele, combatendo as manchas causadas pelo sol, acne ou sardas. - Combate os primeiros sinais de envelhecimento da pele. - Atenua rugas e linhas de expressão. - Protege as células da ação dos radicais livres. - Hidrata a pele na medida certa, sem deixá-la oleosa. #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #saúde #skincare #dicas #cuidados #benefícios #vitaminac
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As principais estratégias de manejo da TCC que visam ajudar a reduzir a ansiedade e ajudar a aliviar os sintomas são a reprogramação mental e as técnicas de respiração e relaxamento. No entanto, é importante ressaltar que o objetivo da TCC não é eliminar sentimentos e emoções negativas, pois fazem parte da vida de todos e desempenham um papel na promoção da mudança. Na verdade, seu ideal é tornar cada resposta emocional relevante para as circunstâncias reais às quais ela se relaciona. ❤️🍃 #AhazouSaude #saudemental #viverbem #TCC #terapiacognitivocomportamental #saude #mentetranquila
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Muitas pessoas sofrem com a timidez e nervosismo na hora do ensaio, e por isso acabam se perdendo na hora de fazer as poses. Separei algumas dicas especiais pra você se soltar e mandar bem no ensaio: 1 - Não force algo que você não é. Se você é mais séria(o), aproveite isso! Se é mais divertida(o), ria a vontade. Isso vai deixar as fotos mais naturais! 2 - Não pense tanto. Nós fotógrafos já faremos a parte mais racional, o seu trabalho é ser simplesmente você! 3 - Expresse seu nervosismo pro fotógrafo. Assim nós podemos te ajudar a relaxar, conversando ou te tranquilizando! #ahazoufotografia #fotografiaprofissional #fotografia #fotografiaprofissional #foto #dicas #editaveisahz
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