Posts de vira, Página 42
A luta contra as hepatites virais começa com a conscientização. ?? #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional
Julho é o mês amarelo, para conscientização sobre as hepatites virais. Você sabia que o teste para hepatites B e C podem ser feitos gratuitamente nas UBS? O teste é realizado por meio da coleta de sangue. Cuide de você, cuide da sua saúde ? #julhoamarelo #hepatitesvirais #hepatites #ahazou #saude
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Sabemos dos danos e traumas que o barulho dos fogos de artifício podem causar aos nossos bichinhos. Saiba como lidar com essa situação na virada de ano novo: • Mantenha seu pet em um local arejado mas que dê para abafar o máximo de barulho possível; • Fique perto dele no momento mais crucial. A presença do(a) tutor/tutora pode ajudar a acamá-lo; • Caso seu pet sofra muito com barulho de fogos, peça ao seu veterinário de confiança para prescrever um calmante leve. • No seu dia a dia com seu pet, tente ao máximo acostumá-lo com barulhos, para que ele não sinta tanto os impactos em momentos festivos como viradas de ano. • Caso não possa ficar com seu pet no momento crucial, prepare para ele um cômodo da casa onde o som seja o mais abafado possível. Coloque cobertores, petiscos e brinquedos para que ele possa se sentir confortável e se distrair na hora do foguetório. #AhazouPet #ahznoel #fica #pets #fogosdeartifício #anonovo #cuidado #saúdepet #AhazouPet
Que tal aproveitar o Reels pra melhorar alcance, engajamento e visualização dos seus posts no Instagram? Veja quais são as principais dúvidas das suas seguidoras e aproveite para gravar vídeos com conteúdos interessantes dando dicas, ensinando técnicas e até mesmo mostrando o diferencial do seu trabalho. Utilize uma música que esteja em alta no App para que o alcance seja ainda melhor. Mas, se você está sem inspiração de conteúdo, a gente te dá uma forcinha com 3 temas abaixo que podem te ajudar a viralizar: - Que tal ensinar uma receita de misturinha pra limpar fogão? Coloque uma música com uma batida legal e aproveite o ritmo para listar os ingredientes. - Uma outra opção de reels é mostrar uma maneira simples de organizar armários e ganhar espaço livre. - Quer mostrar como seu serviço pode transformar um cômodo? Faça um vídeo bem legal mostrando o antes e depois da faxina. Com essas dicas e inspirações, o que não vai faltar são ideias para fazer seus reels bombarem na internet, não é mesmo?! Então, se joga! #AhazouServiços #roteiroreelsahz #faxina
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O Yoga pode ser um aliado e tanto no controle da ansiedade, a prática possui algumas posturas que auxiliar nesse controle. A posturas mais fáceis e utilizadas são: - Sukhasana; - Postura da Criança (Balasana); - Postura do Guerreiro II (Virabhadrasana II); E aí, contra pra gente como você se sente após uma boa prática de Yoga. #AhazouSaude #yoga #ansiedade #beneficios #yogainspiration #meditation #yogalife
Essa é a sua última chance para ficar ainda mais linda para a hora da virada! ✨Se você ainda não garantiu o seu horário, corre para agendar!❤️ #fimdeano #anonovo #reveillon #ahazou #cilios #sobrancelhas #linda
Seu cachorrinho engasgou, confira o que fazer para ajudá-lo 👇🏻 🐶 Deixe o cachorro de cabeça virada para baixo como um carrinho de mão. 🐶 Passe o dedo de um lado para o outro na boca do cachorro para sentir que você pode desalojar o objeto. 🐶 Comprima o abdômen empurrando com o punho. 🐶 Dê uma "pancadinha forte" entre as escápulas do pet, isso também pode ser muito útil! #AhazouPet #clinicaveterinaria #medicinaveterinaria #medvet #petvet #veterinaria #veterinarian #vet #veterinario
Você sabia que sua saia longa, soltinha, pode virar um lindo vestido tomara que caia? Para isso, basta colocar o cós da saia na altura do peito. Se quiser incrementar o look, use um cinto. Essa dica é ótima. #costureira #costuraereparos #AhazouFashion #saias #modasustentavel #reparos
A melhor parte de comprar um monte de banana é quando a gente faz elas virarem bolo de banana? #ahazoutaste #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #mercearia #frutas #alimentacaosaudavel #diadasaudade #saudade #bolodebanana #banana
- UTTHITA HASTA PADANGUSTHASANA POSE Execução: – Comece em tadasana. Dobre o joelho direito, elevando-o em direcção ao peito. Com os dedos indicador e médio da mão direita, agarre o dedão do pé direito. O braço fica do lado de dentro do joelho. – Eleve bem o joelho direito. Mantenha a perna esquerda completamente esticada, mantendo a coxa firme. Apoie a mão esquerda na cintura e foque um ponto, para melhorar o equilíbrio. – Estique a perna direita à frente, empurrando o calcanhar direito para a frente. A prioridade é manter o correcto alinhamento do corpo. Se para esticar a perna, tiver de comprometer a postura, não estique a perna completamente. – Mantenha a perna da base completamente esticada, enraízando o calcanhar no chão com firmeza. Vire o cóccix para baixo e abra o peito, alongando a colluna e mantendo o tronco alinhado. – Para desfazer a posição, dobre novamente o joelho direito, solte o pé, pousando-o no chão e repita para o outro lado, permanecendo o mesmo tempo. A partir deste exercício, pode fazer uma outra variação: – Depois de esticar a perna direita à frente, desloque-a para o lado direito. A cabeça vira para o lado contrário. – Para desfazer a posição, traga de novo a perna ao centro, dobre o joelho e solte o pé, pousando-o no chão. Repita para a esquerda. Sugestões para iniciantes: – Em vez de estar completamente a perna elevada, deixe o joelho um pouco flectido, para trabalhar melhor o alinhamento do corpo. Mesmo que não seja iniciante, se tiver muita rigídez na parte posterior das pernas, pode fazer com o joelho de cima flectido. – Enquanto tiver dificuldade no equilíbrio, pode apoiar-se numa parede. – Se for difícil segurar o pé, pode usar um cinto à volta do pé, agarrando as pontas com a mão direita (no caso de estar a perna direita elevada). – Para permanecer mais tempo na posição, pode apoiar a perna elevada nas costas de uma cadeira, ou num móvel. #yoga #yogi #ficaemcasa #yogaemcasa #quarentena #ahazouzen
💛 Julho Amarelo: Mês de Conscientização das Hepatites Virais. A conscientização é fundamental para o combate das doenças. Faça o teste! #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #julhoamarelo #conscientização #hepatitesvirais #teste #prevenção
É hoje que ele paga todo o mal que ele te fez Dança ok, cross fit ok, musculação ok, a corrida tá ok Vira musa fitness , pro desespero do seu ex #motivacional #saúde #esporte #ahazoufit
Um ritual muito comum é comer 12 uvas na virada do ano, uma a cada batida do relógio, enquanto faz um pedido para se realizar ao longo do ano que se inicia. #ahznoel #ritual #anonovo #fé #crença #AhazouFé
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