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frases, legendas e posts de vilões

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Quem nunca quebrou o projeto fitness no self service, que atire a primeira pedra. ????A melhor forma de evitar as tentações é manter os vilões fora do alcance da visão. Uma das grandes vantagens das marmitas é manter o foco no seu planejamento e na alimentação balanceada. ? Conheça nosso cardápio e faça da marmita seu maior aliado. #marmita #ahazoutaste #alimentaçãosaúdavel #cardápiobalancedo #lifestyle #comerbemfazbem #corposaudável
Um dos grandes vilões das nossas unhas são os fungos e a micose. A micose é causada por fungos ou leveduras que podem acontecer tanto nas unhas das mãos quanto dos pés. A micose pode deixar as unhas amareladas, esbranquiçadas, escurecidas, deformadas, grossas, sem brilho e podem fazer com que a unha descole da pele. Para se proteger, alguns cuidados são importantes, como usar somente materiais esterilizados quando fizer as unhas, evitar sapatos apertados e usar meias de algodão. Também é importante manter os pés bem limpos e secos, isso porque os fungos se proliferam em locais úmidos e quentes. #unhas #CuidadosComAsUnhas #manicure #pedicure #AhazouBeauty #beleza #CuidadosComASaúde #mulher
Será que nós já fomos os grandes vilões que te fizeram furar a dieta? 🤭 Conta aqui pra gente! 👇🏻 #ahazoutaste #amopastel #foodlovers #instafood #pastel #pastelaria #pastelrecheado
Os alimentos podem ser grandes aliados, ou vilões da sua saúde. Um docinho de vez em quando, ou um brinde para comemorar um data importante, não são tão prejudiciais assim. Mas, é importante ficar atento aos excessos. ? Existem determinados alimentos que se consumidos em grande quantidade, podem prejudicar a saúde do corpo e da pele. ? Então, o segredo é equilíbrio e moderação. ?? Quer saber mais sobre alimentos que envelhecem? Entre em contato, ou agende uma consulta. ? #nutricionista #nutrologo #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
Cacheadas e crespas, cuidado com o verão! O sol, mar, piscina e calor podem ser grandes vilões nos fios cacheados e crespos. Para curtir o verão e continuar com o cabelo saudável, segue as dicas: 1 - Evite lavar os fios mais de 3 vezes por semana. 2 - Faça uma hidratação intensa pelo menos uma vez por semana. 3 - Abuse do leave-in antes e depois de entrar na água! #cabelo #cacheadas #ahazou #crespas #cuidadoscomocabelo
O trabalho e a rotina corrida das pessoas são os principais vilões de uma boa alimentação. Pensando nisso, separamos algumas opções saudáveis baseadas na pirâmide alimentar para servir de exemplo, confira: Segunda-feira: purê de batata + peixe grelhado + brócolis + cenoura cozida; Terça-feira: macarrão integral + carne moída + cenoura cozida + molho de tomate; Quarta-feira: rúcula + omelete de abobrinha + purê de batata salsa + grão de bico; Quinta-feira: frango grelhado + purê + salada; Sexta-feira: hambúrguer de patinho moído + feijão + agrião + arroz com açafrão; Sábado: salada + Batata doce + carne moída; Domingo: lasanha de brócolis + salada. Esses são os exemplos de marmita que você pode seguir durante a semana para manter uma alimentação saudável e equilibrada. O que achou da dica? Comenta aqui embaixo como é sua alimentação! #AhazouSaude #viverbem #saude #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel
Sabe quando a gente coloca um monte de justificativas e desculpas na frente da tarefa que temos que resolver? Pode ser qualquer tarefa: um exercício físico, uma reunião de trabalho, uma entrevista de trabalho, etc. O nome disso é Autossabotagem, porque é quando nos colocamos na posição de vilões das nossas próprias vidas.? . A autossabotagem acontece quando nossos desejos conscientes se chocam contra os desejos inconscientes que o cérebro cria. . ✨Mas porque o cérebro cria isso?✨ Porque ele quer te proteger contra uma possível frustração, por isso ele vai criar diversas atitudes, pensamentos, emoções para que você não “se arrisque”, ou seja, para que você permaneça na segurança da sua zona de conforto.? . Me conta, você sofre ou já sofreu com a autossabotagem? Vamos conversar. ? #Autossabotagem #SaudeMental #Saude #BemEstar #SaudeeBemEstar #AhazouSaude #Psicologia #Psico #Psi #Terapia #Psicólogo #Psicanalista #Autoconhecimento
Secador e chapinha são os vilões do frizz para você? ⠀ Realmente eles ajudam a intensificar esse efeito que não gostamos, mas não tem problema! A solução está no tratamento dos fios com produtos especializados para cabelo liso, como a linha Keep Liss! ⠀ Para começar, use o combo shampoo e condicionador, para limpar e tratar seu cabelo. ⠀ O nosso segredinho está na finalização, o poderoso spray finalizador! Sua fórmula possui ação termoativada, que através do calor do secador ou chapinha, intensifica e promove maior duração do liso. Maravilhoso, não? ⠀ #KeepLiss #Mahogany #AFórmulaDaVitalidade #VitalHair #Shampoo #Condicionador #Hidratação #LisoDosSonhos #ahazoumahogany #ahazourevenda
Por que faz mal? O chocolate é um dos maiores vilões para o seu pet, o chocolate possui a teobromina, substância tóxica presente no chocolate que é facilmente metabolizada pelo organismo humano, não oferecendo riscos à nossa saúde, mas para os pets esse componente não é absorvido de forma rápida e, por isso, os pets podem acabar intoxicados. Se o seu pet consumir uma pequena quantidade ele já pode ter alguns sintomas, então leve-o ao veterinário.🐱🐶 #AhazouPet #vetpet #pet #cuidados #perigochocolate #chocolate #dicas #AhazouPet
O suor, a poeira e os ácaros são os maiores vilões dos colchões. Eles causam alergias ee, se não fizer higienizações regulares, podem causar mal cheiro, diminuindo a vida útil do seu colchão. Seu momento de dormir deve ser tranquilo e seguro. Entre em contato e agende. Nós cuidamos deixamos seu colchão como novo. #higienizacaodecolchao #limpezadecolchao #AhazouServiços #limpeza #impermeabilizacao
A cada estação nossos cabelos precisam de mais cuidados, algumas estações propiciam cabelos mais secos e outras deixam os cabelos mais oleosos. Um dos vilões (se usado constantemente) de todas as estações é o secador. O Secador de cabelo esquenta nosso couro cabeludo, podendo causar escamações e lesões no mesmo, assim, impedindo o crescimento saudável da raiz dos nossos fios, portanto, modere o uso de secadores de cabelo! ? #AhazouRevenda #consultora #revendedoras #consultoradebeleza #revendadeprodutos #AhazouRevenda
➡️ Conta pra gente, qual estofado está precisando urgente de uma limpeza? Não deixe os vilões da saúde se instalarem na sua casa! ? Agende uma visita e acabe com os ácaros, germes e bactérias. #higienizacaodeestofados #AhazouServiços #limpezadesofa #limpeza #AhazouServiços
Os vilões da boa forma estão em toda parte. Para garantir que não vai cair em tentação, peça sua marmita. Cardápio balanceado, com ingredientes saudáveis. Foca no corpão! ??‍♀ #marmita #ahazoutaste #alimentaçãosaúdavel #cardápiobalancedo #lifestyle #comerbemfazbem #dieta #corposarado #corposaudável
Carboidratos fazem parte da alimentação de muitas pessoas no dia a dia. Mas também podem ser os grandes vilões para quem quer ter uma saúde equilibrada. Nos últimos anos, surgiram dietas que tendem a cortar, pelo menos um pouco, os carboidratos. A dieta Low Carb é um exemplo disso. Consiste-se em tirar da alimentação as fontes que possui uma concentração maior de carboidratos, substituindo-os por alimentos mais saudáveis. Com o intuito de priorizar alimentos integrais. Como seu objetivo é restringir carboidratos (em suma, são provedores de energia), automaticamente contribui para a perda de peso. Além disso, é uma boa alternativa para quem possui diabetes, pois controla o nível de gordura e o açúcar no sangue. Em qualquer caso, o ideal é procurar um profissional na área e pedir uma orientação. A partir disso, com um acompanhamento correto você pode começá-la. #ahazou #ahazousaúde #ahazounutrição #saúde #vegan #alimentaçãosaudável #nutri #nutrição
A sua alimentação pode ser um dos principais vilões de uma pele saudável quando feita da maneira incorreta, por isso, é importante manter a hidratação da sua pele em dia, além de evitar alimentos com muito açúcar e alto índice glicêmico como massas, doces, massas com farinha branca e frituras. #cuidadosapele #skincare #AhazouBeauty #esteticafacial #bemestar #saúde #beleza

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