Posts de vida melhor, Página 92
A vida agitada de quem mora em grandes cidades é maravilhosa pra muita gente, mas quem não gosta muito sabe quem é? A sua pele. 😱 E aí não tem jeito, a poluição traz efeitos nocivos que vemos com o tempo: rugas, manchas, acne, etc. Mas temos algumas dicas do que você pode fazer pra ajudar a sua pele: ✨Filtro Solar: O uso é imprescindível e o ideal para evitar o envelhecimento precoce é que além de passar todos os dias, você repasse a cada 3 horas. ✨Hidratante: Nesse caso é preciso ver qual é o nível de oleosidade da sua pele para escolher a melhor opção. ✨Hábitos saudáveis: alimentação saudável, com muitas verduras, legumes além de beber de 2 a 3 litros de água ajudam — e muito — a sua pele. Você já põe em prática todas essas dicas? #AhazouBeauty #EsteticaFacial #Estetica #Dicas #Pele #Rosto #Poluição #DicasdePele #BelezaEstetica #Estetica
Cuidar do corpo é essencial, especialmente se você sofre com dores. Aqui vão alguns motivos para você realizar RPG: ? Alivia dores sem precisar de remédios; ? Proporciona um bem-estar físico e mental; ? Trabalha diretamente a causa do problema; ? Melhora a qualidade de vida e a autoestima dos pacientes; ? Proporciona resultados duradouros ou atá mesmo definitivos. #rpg #ahazou #fisioterapia #saude #bemestar
Quem trabalha direto com computador, ou notebook, costuma deixar o equipamento ligado. Entretanto, para aumentar a vida útil dos seus equipamentos e melhorar o desempenho, é importante de tempo em tempos desligar o computador. Assim, os sistemas vão tratar de nesse momento “colocar a casa em ordem”. ?? Tente fazer isso nos fins de semana, assim você não impactará nas suas atividades caso o sistema faça uma atualização e demore um pouco mais para ligar. Qual a sua opinião? Você desliga seu PC com frequência? #assistenciatecnica #editaveisahz #AhazouTec #conserto #manutencao
Agende o seu horário e tenha o melhor projeto da sua vida! Entre em contato! #designdeinteriores #horáriodefuncionamento #homedecor #decoracao #AhazouDecora #AhazouArquitetura atendimento #arquiteto #arquitetura
Comer bem é o primeiro passo para uma vida melhor! #comerbem #ahazou #vidasaudavel
Qualidade de vida é criar uma rotina que melhor se adapte para você e ter hábitos saudáveis. ??♀ Seu corpo é sua morada, cuide de você! ? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #motivacional #frase #AhazouSaude
1- Reduz as dores 2- Previne lesões 3- Corrige a postura 4- Fortalece o corpo 5- Evita doenças e reabilita as patologias já existentes 6- Aumenta a flexibilidade 7- Aumenta o equilíbrio 8- Estimula a consciência corporal 9- Melhora a atenção 10- Proporciona um imenso bem-estar. Praticar Pilates na terceira idade é essencial para envelhecer com saúde pois o método proporciona diversos benefícios que melhoram muito a vida dos praticantes. #pilates #terceiraidade #ahazou #beneficios #saude
E afinal, existe coisa mais bonita do que aquele sorriso TRANSBORDANDO felicidade? Tire um tempinho hoje pra dar um abraço bem apertado naquela pessoa especial e experiente que ilumina a sua vida! #diadoidoso #ahazou #melhoridade
A ideia por trás do treinamento funcional é que cada exercício deve ser mais natural e transitar para a vida diária. Exercícios de treinamento funcional tendem a ativar mais músculos e, portanto, consomem mais energia. A atividade se baseia nos movimentos naturais do corpo, como pular, correr, puxar, agachar, girar e empurrar. Por conta da quantidade infinita de exercícios e possibilidades, costuma ser mais motivador que a musculação. Principais benefícios do treinamento funcional: - Aumenta a força muscular; - Melhora o equilíbrio estático e dinâmico; - Desenvolve condicionamento, resistência e agilidade; - Desenvolve a percepção dos movimentos; - Acelera o metabolismo e queima gordura; - Correção da má postura e desequilíbrios musculares; - Aumento da estabilidade da região core (saúde da coluna vertebral); - Alivia o estresse; - Melhora as estruturas afetadas por lesão no processo de reabilitação. E aí, vamos nos exercitar? Fonte: @catracalivre #ahazou #exercicio #funcional #fitness #personal #dicas
Nesse mês que se inicia escolha sempre enxergar o melhor da vida! #oticas #oculos #lentes #armaçao #AhazouÓticas #setembro #bemvindosetembro #bemvindo
Tenha dias melhores com uma vida mais leve. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Saber ler abre um novo mundo de possibilidades para o seu filho, e saber escrever vai ajudar ele a se comunicar melhor. Invista na alfabetização do seu filho e transforme a vida dele para melhor. #AhazouEdu #alfabetização #ensinofundamental #ensinoinfantil
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Se tem uma coisa na vida em que muito é sempre pouco é pizza. Quanto mais melhor 🍕. #pizza #pizzalife #pizzalovers #pizzaria #ahazoutaste #postdefrase #motivacional #frase #amopizza
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