Posts de verduras , Página 21

Quem também tem esses itens na lista de tarefas do dia, levanta a mão ?? ??‍♂️ Na hora de abastecer seu estoque de hortifruti, conte com a gente! Venha fazer suas compras e encha sua geladeira com produtos orgânicos, fresquinhos e de qualidade! ?? #hortifruti #verduras #legumes #frutas #ahazoutaste #qualidade #vidasaudavel #alimentacaosaudavel

Restaurante selfservice com comidas tradicionais, carnes, legumes, frutas e verduras. Incluímos no buffet, batata frita, pastéis, coxinhas, bolinhos de carne, rissoles e outros. Seu almoço com cara de festa. Venha e comprove. (inserir número) #alacarte #foodlovers #restaurante #ahazoutaste #selfservice #salgados

Você já parou para pensar sobre qual é o impacto que as nossas escolhas alimentares fazem no meio ambiente? Por exemplo, a indústria da carne é responsável pela emissão de cerca de 18% de todos os gases de efeito estufa. Não queremos dizer que você tenha que mudar toda a sua dieta. Mas adotar um estilo de vida que consuma mais legumes, verduras, grãos, leguminosas e cereais pode ser um passo muito importante. Consumir produtos da estação e que são produzidos próximos de você, é mais saudável e mais sustentável. Os números da saúde mostram que 52,5% da população brasileira está em sobrepeso. E isso gera doenças que podem ser evitadas apenas com uma melhora na alimentação. Cozinhar sua própria refeição é redescobrir os sabores vindos da natureza. Dessa forma você pode apreciar pratos simples com poucos ingredientes, mas de muita qualidade. #AlimentaçãoSaudável #AlimentaçãoSustentável #DiaMundialDoMeioAmbiente #sustentabilidade #ahazoutaste #vegetariano #saudável #ahazousaúde #HortiFruti

Muitos de nós tem o costume de colocar tudo na geladeira ou de usar a própria embalagem do produto para armazená-la, mas nem sempre esse é o melhor jeito. Caso você vá congelar o alimento, o ideal é usar embalagens de vidro. Já ao guardar frutas, lesgumes e verduras, é melhor envolvê-las em papel-toalha ou papel-manteiga. As hortaliças devem ser lavadas, embaladas e sempre conservadas na geladeira. Folhas e verduras, por serem mais delicadas, precisam ser lavadas e guardadas na gaveta da geladeira, para evitar deterioração em baixas temperaturas! 🤗 #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel

Frutas e verduras são ideais para uma vida saudável. Pode deixar que nosso hortifruti te ajuda nisso. Ligue já e faça o seu pedido (inserir número). #alimentacaosaudavel #hortifruti #organic #ahazoutaste #qualidade #vidasaudavel #frutas #verduras #bemestar #convite

Aproveite o Dia Nacional da Comida Orgânica para se alimentar bem de verdade! Adquira suas frutas, verduras e legumes orgânicos: (inserir contato) #organic #comidaorganica #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #mercearia #hortifruti

Alimentos direto da fazenda para a sua mesa, peça já a sua cesta da semana com a gente. 💚 #hortifruti #qualidade #ahazoutaste#vidasaudavel #cesta #legumes #verduras #frutas

Consuma alimentos ricos em fibras e grãos, frutas, verduras e legumes ajuda a manter os dentes saudáveis. Também é importante evitar alimentos açucarados, que podem provocar cáries. #AhazouSaude #odontologia #dentista #saudebucal #saudebucalnaterceiraidade #terceiraidade #bemestar #odonto #saude #dicas #saude

Encomende suas frutas, verduras e hortaliças e receba na sua casa, com segurança. #ahazoutaste #hortifruti #vidasaudavel #mercearia #frutas #alimentacaosaudavel #veggie

1. Não fique sem comer! É mais importante comer pouco, mas em intervalos curtos do que comer muito em poucas vezes ao dia. Se seu organismo ficar com restrição e energia, o metabolismo fica mais lento, poupando energia e dificultando a perda de peso. Além disso, você acaba comendo mais na próxima refeição. Por isso, controle sua alimentação de 3 em 3 horas, intercalando entre as grandes refeições pequenos lanches saudáveis e frutas. 2. Coma com calma! Seu organismo precisa de tempo para processar os alimentos. 3. Mastigue com calma! A sua digestão inicia na boca, com a trituração dos alimentos e a ação da saliva. Se você não mastigar bem a tendência é que seu organismo demore a avisar que está saciado e você acaba comendo mais do que necessita. 4. Não tome líquidos junto com as refeições! O líquido (junto com a comida) faz com que você não mastigue bem os alimentos e atrapalha o processo digestivo. Por isso, procure beber 30 minutos antes ou 60 minutos após as refeições principais. 5. Consuma mais alimentos integrais! Eles são ótimos para manter a glicemia baixa (açúcar no sangue), além de ter fibras que servirão de alimento para as bactérias que ajudam seu intestino a trabalhar, controlando o colesterol e a saciedade. 6. Coma frutas e hortaliças! Verduras, legumes e frutas são ótimas fontes de fibras, vitaminas e minerais. 7. Beba muita água! Beber água durante o dia faz com que nosso corpo se mantenha bem hidratado, ajuda o organismo a transportar os nutrientes que precisamos e contribui na digestão dos alimentos. 8. Prefira alimentos naturais! “ 9. Coma de tudo! Aposte no prato colorido, aquele que tem uma fonte de fibras, minerais, vitaminas e proteínas (legumes e hortaliças, proteínas e carboidratos), essa é a melhor escolha. 10. Reduza o consumo de açúcar! O açúcar refinado passa por processos químicos na sua produção e possuem altíssimo índice de glicose, que aumentam os índices de glicemia do corpo. Isso contribui para acelerar o envelhecimento, aumentam flacidez da pele e ainda possuem altas quantidades de calorias, sem os nutrientes necessários. #bemestar #dicas #ahazou #saude #bandbeauty

Agora você já sabe como diferenciar legumes e verduras! ? #legumes #verduras #ahazoutaste #hortifruti #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #ahazoutaste

Já passamos de 1.000 casos confirmados do COVID-19 (Coronavírus) no Brasil e se você precisa ir no supermercado, dê uma olhada nessas medidas de proteção e marque as pessoas que precisam saber disso: ✅ Vai de carro? Passe álcool 70: volante, freio de mão, alavanca das marchas, maçaneta da porta interna, controle dos vidros e nos controles do rádio. E na volta passe álcool em gel nas mãos após colocar as compras no porta malas; ❌ Lembre-se! A sua mão está sempre suja, então nunca passe as mãos no rosto ou nos cabelos; ❌ Não fique a menos de 1 metro de distância de outra pessoa; ✅ Quando chegar em casa: Tire os sapatos, troque de roupa, lave as mãos e os braços; ✅ Higiene os alimentos assim que chegar em casa: frutas, verduras e legumes devem ser mergulhadas em uma solução com água sanitária diluída (instruções no rótulo) e depois enxaguadas com bastante água corrente; ✅ Para os produtos com embalagem: Passe álcool 70 em todas as embalagens, de alimentos ou não; Fonte: Professor do Departamento de Microbiologia, Imunologia e Parasitologia da UFSC, Oscar Bruña-Romero. #AhazouSaúde #Saúde #Coronavírus #COVID19 #Quarentena #Prevenção #Proteção #Cuidados #Supermercados #Higiene #UFSC

3 dicas para ter uma pele linda. ??? Proteja-se de fatores externos: 1 -A radiação solar, tabaco e estresse têm efeitos diversos em sua pele, por isso é muito importante limpá-la todas as noites e usar filtro solar durante o dia, não importa qual seja a estação do ano. 2 -A alimentação é importante: Uma alimentação saudável é fundamental para que a sua pele receba os nutrientes necessários para conservar sua maciez e textura. Consuma muitas verduras, legumes, frutas e peixes. 3 -Vem pra cá : Aqui temos os melhores tratamentos para sua pele como, peeling , microagulhamento , limpeza de pele entre outros. #ahazou #esteticafacial #cuidados #dicadeamiga

Temos estacionamento próprio para facilitar suas compras! Venha e garanta as mais frescas verduras e frutas para sua família! Excelência em atendimento! #ahazou #hortfruti #estacionamentonolocal #frutasfrescas #verdurasfrescas

categorias disponíveis

afiliados & infoproduto coach & mentoria influenciador de estilo de vida influenciador de marketing digital influenciador de moda & beleza vendas online abelha rainha acessórios açougue & churrasco agências & agentes de viagem à la carte & self service amakha arquitetura, design & decoração avon barbearia bares buffet & eventos cabelo cafés carreto & mudança chaveiro cílios & sobrancelhas comidas variadas computadores, celulares & tablets confeitaria costura & reparos cozinha italiana cozinha japonesa cozinha mexicana dedetizador demillus depilação doces, salgados & festas dog walker & petsitter elétrica automotiva eletricista eletrônicos & eletrodomésticos encanador ensino particular & preparatório estética automotiva & lavajato estética corporal estética facial estúdios, tatuadores & body piercer eudora faxina fisioterapia fonoaudiologia fotógrafos & estúdios de fotografia gelados & açaiteria hamburguer hortifruti hot dog igrejas & espiritualidade cristã imobiliárias, corretores & construtoras jequiti lavanderia limpeza de sofás & tapetes línguas estrangeiras mahogany manicure & pedicure maquiagem marido de aluguel marketing digital marmitas mary kay massoterapia mecânica automotiva moda feminina moda infantil moda masculina moda praia móveis planejados música & instrumentos natura nutrição o boticário odontologia óticas outras fés & religiões padaria pastelaria pedreiro peixes & frutos do mar personal trainer petshop pilates pintor pizzaria podologia saudável & vegetariano saúde mental terapias complementares veterinário vidraçaria yoga assuntos gerais de beleza & estética assuntos gerais de serviços para casa assuntos variados de gastronomia assuntos variados de Moda assuntos variados de Pets assuntos variados de revenda assuntos variados de Saúde e Bem-Estar posts para todos

hashtags mais usadas

comunicados convites avisos promoções enquetes engajamento humor vale-presente

veja mais de 1.931 posts de disponíveis

frases, legendas e posts de verduras

para whatsapp, instagram, facebook