Frases e Posts de vel (Página 92)
Uma excelente forma de regular o intestino é treiná-lo. Você deve tentar ir ao banheiro todos os dias sempre no mesmo horário, mesmo que não esteja com vontade de evacuar, de preferência pela manhã ou após alguma refeição, quando os movimentos intestinais são mais frequentes. Isso ajuda o intestino a criar um hábito e ter um melhor funcionamento do trânsito intestinal. Deve-se ir ao banheiro sempre que der vontade, pois ficar prendendo favorece a constipação. O intestino bem treinado funciona como um relógio, evacuando regularmente. Para que isso aconteça, as refeições precisam ser feitas sempre nos mesmos horários, de 5 a 6 refeições ao dia, se alimentando de 3 em 3 horas e em pequenas quantidades. Lembre de mastigar bem os alimentos, pois além de ajudar na digestão, evita a formação de gases intestinais. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
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Essa aqui é uma dica para quem prefere o clima frio e quer viajar nesse tempinho: Curitiba-Paraná, localizada na região do país, é característica por suas baixas temperaturas e também por seus belos pontos turísticos. #agenciadeviagens #trip #viagem #AhazouTravel #viagempelobrasil #viagens #viajar #frio #dicas #viagemnofrio #dicasdeviagem
Depois da química, é preciso manter os fios fortes e, para isso, você pode apostar em um cronograma capilar específico para a química feita. Alterne os processos de nutrição, hidratação e reconstrução, assim seu cabelo se manterá saudável até o momento de retocar a química. Se tiver alguma dúvida, nos chame que iremos lhe atender com todo prazer! #dicas #cabelos #química #CronogramaCapilar #AhazouBeauty #hairstylist #salaodebeleza #cabeloperfeito #cabeleireiro #cabelo
Temos uma grande variedade de frutas, vegetais e hortaliças fresquinhos para que você tenha uma alimentação saudável e de qualidade nessa sexta-feira! ???Não perca o foco e deixa que a gente garante a feira! #ahazoutaste #hortifruti #sextou #sextafeira #vidasaudavel #frutasevegetais
A produção de sebo na pele masculina é duas vezes maior do que na feminina, provocando não só brilho mas também cravos e espinhas. Como reverter essa situação? O primeiro passo é fazer a limpeza do jeito correto: lave o rosto duas vezes ao dia, de manhã e à noite, usando sabonete facial, de preferência para pele oleosa (não pode ser o mesmo do corpo hein?!). O segundo passo é hidratar o rosto após lavar, sendo especialmente importante para quem tem pele oleosa, pois ela não deixa as glândulas sebáceas trabalharem mais para compensar o ressecamento. Para a pele masculina, as escolhas certas são os hidratantes em loção ou gel, por serem menos gordurosos do que os cremes. Depois, vem o esfoliante. Fazer esfoliação é coisa de homem, sim senhor. Os produtos esfoliantes têm partículas minúsculas que limpam a pele a fundo e retiram a sujeira e a oleosidade, além de células mortas da camada superficial, deixando a pele lisa e macia. É importante não fazer esfoliação mais do que duas vezes na semana. E por fim, vem a escolha do filtro solar. Homem esperto sabe que deve aplicar filtro solar no rosto todo dia para se proteger de manchas, rugas, envelhecimento precoce e câncer de pele. Opte por protetor solar com textura seca, em forma de creme leve ou loção “oil free”, livre de óleo. Os filtros faciais mais modernos, além de bloquear a radiação solar, contêm substâncias que ajudam a diminuir a oleosidade da pele. #cuidados #pelemasculina #ahazou #peleoleosa #bandbeauty
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A peça composta por John Cage, está sendo tocada na Alemanha por um órgão na antiga igreja de St. Burchard. Seu título é Organ2 / ASLSP” (“Órgão ao quadrado: tão devagar quanto possível”). Ela pode ser ouvida em tempo real na internet e deve encerrar daqui a 639 anos, por ser esta a idade do antigo órgão da igreja. O que achou da curiosidade? Comente aqui embaixo o que achou! Não perca tempo e escute esse pedacinho da História! #AhazouEdu #instrumentos #aulaparticular #aulademusica #aprendamúsica #música #professordemusica
Quer matar sua vontade de doce sem sair da dieta? Já salva essa receita de brownie: Misture ½ xícara de chá de abóbora cozida e amassada, 1 ovo, 3 colheres de açúcar demerara, 3 colheres de farinha de aveia e 2 colheres de cacau. Acrescente uma pitada de bicarbonato, 1 colher de café de fermento e misture até incorporar. Passe para uma forma untada com óleo de coco e polvilhada com cacau em pó e leve ao forno preaquecido a 180 ºC por cerca de 30 minutos. Lembre-se: a moderação é o segredo. Bom apetite! #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #nutricao #saude #viverbem #bemestar #dicas #dicadodia #receitafit #browniefit #receitas
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