Posts de vegetariano , Página 20
Cuide do seu corpo da melhor forma possível, pois você irá carregá-lo pelo resto de sua vida! Invista em alimentos saudáveis e mais coloridos no seu dia a dia e corte as tranqueiras que não te fazem bem. #ahazoutaste #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #mercearia #frutas #organic #alimentacaosaudavel #veggie #vegan #crueltyfree #fit #vegetariano
A alimentação é uma grande aliada para que você possa manter a sua imunidade. Temos vários sucos desenvolvidos para melhorar a imunidade. Conheça o nosso cardápio e peça o seu! #veggie #vegan #crueltyfree #ahazoutaste #fit #vegetariano #sucodetox #opçoes #cardapio
Os ingredientes são: 2 xícaras de chá de trigo para quibe 2 xícaras de chá de soja granulada/texturada ½ xícara de chá de cebola picada ½ xícara de chá de hortelã picada ½ xícara de chá de cenoura ralada 1 tomate picado Sal e pimenta a gosto e molho shoyu Agora vamos para o preparo: Ponha o trigo e a soja separados de molho por 45 minutos em água quente. Peneire os dois e separe. Após isso, misture bem o trigo com a soja. Adicione os outros ingredientes e amasse. Unte a forma utilizando azeite e use uma forma retangular. Corte os pedaços em forma de quadrados e coloque azeite por cima. Leve ao forno a 180°C por 40 minutos. #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #fit #qualidade #vegan #vegetariano #veggie #vidasaudavel
A Segunda sem Carne (????) é um movimento instaurado há algum tempo, para ajudar a diminuir a crueldade animal e para melhorar o bem estar e qualidade de vida de todos. Então hoje, queremos te convidar a fazer parte do movimento, para isso, deixaremos algumas opções de pratos saudáveis e vegetarianos, para que você possa experimentar nas suas segundas ?: ✅. Pratos com Massa: nhoque de mandioquinha recheado com 4 queijos, conchas de macarrão recheadas de ricota e tomate e penne verde com molho bechamel; ✅. Pratos com Berinjela: antepastos, berinjela a parmegiana e berinjela recheada; ✅. Pratos com Cogumelos: shimeji com broto de feijão, shitake recheado com creme (de sua preferência) e risoto de funghi. ✅. Saladas: existem muitas opções de salada que utilizam diversos tipos de folhas, legumes e sementes que saciam e substituem a proteína animal! Essas são apenas algumas das opções que você pode incluir no seu cardápio semanal. Compartilha aqui com a gente ⬇️ quais são seus pratos vegetarianos preferidos para a gente incluir na nossa Segunda sem Carne! #veggie #ahazoutaste #vegan #crueltyfree #fit #vegetariano #comidasaudável #saudável #vegetariana #segundasemcarne
Comer saudável, ficou ainda mais fácil. Monte o seu kit com as opções que você mais gosta! Entre em contato. #veggie #vegan #crueltyfree #fit #vegetariano #ahazoutaste #marmitafit #alimentaçaosaudavel #foco #alimentalaobalanceada
Nem só de comida saudável se faz um cardápio vegetariano! Confira nossas opções de massa pra experimentar nessa segunda-feira! #vegan #vegetarian #segundasemcarne #gastronomia #massa #comidaitaliana #italian #ahazou
A linhaça é um alimento super nutritivo, que tem diversos benefícios, e pode ser sempre acrescentado nas suas refeições, como no shake, nas frutas ou da forma que você preferir. Veja os seus benefícios: ?Rica em Ômega 3; ?Fonte de lignanas, que podem reduzir o risco de câncer; ?Rica em fibras dietéticas; ?Ajuda a melhorar o colesterol; ?Ajuda a reduzir a pressão arterial; ?Contém proteína de alta qualidade; ?Pode ajudar no controle do açúcar no sangue. #ahazoutaste #superalimento #saudavel #veggie #crueltyfree #fit #vegetariano #linhaca
Hoje é dia de aproveitar promoções e fazer o seu dinheiro render, enquanto você cuida da saúde. 💜 #ahazoutaste #fit #vegan #vegetariano #promoções #descontos
Esse é um prato vegetariano muito saboroso que pode acompanhar diversos pratos, como um bom macarrão. Para fazê-lo, você vai precisar de: 🍆 680 gr de berinjela picada em cubinhos; 🍆 2 dentes de alho picados; 🍆 1/2 unidades de cebola grande cortada em cubos; 🍆 1 unidade de ovo; 🍆 1/2 xícara de chá de aveia; 🍆 1 xícara de chá de farinha de rosca para a massa; 🍆 Temperos a gosto: sal, pimenta-do-reino e cheiro verde; 🍆 Use azeite de oliva para untar as mãos e farinha de rosca para empanar. 1) Comece cozinhando a berinjela para fazer as almôndegas: - em uma frigideira com azeite, refogue a cebola e o alho picado; - coloque os pedaços de berinjela e um pouco de água e tempere, depois cozinhe até que os pedaços estejam macios e a água evapore, depois reserve até esfriar. 2) Para fazer as almôndegas: - triture a berinjela em um processador ou liquidificador e em uma tigela, junte a pasta com o cheiro verde, aveia, farinha de rosca e o ovo; - depois, junte tudo até formar uma massa homogênea até o ponto de enrolar com as mãos sem grudar, colocando mais farinha se precisar; - unte as mãos com azeite, pegue um pouco de massa com a colher e enrole em formato de bola com as mãos; - passe na farinha de rosca e leve para fritar até que fiquem douradas em todos os lados e reserve; - por fim, prepare o molho de tomate e coloque as almôndegas para cozinhar por 3 a 5 minutos e sirva em seguida! 😉 #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #fit #hortifruti #organic #qualidade #vidasaudavel
Comece cuidando da sua saúde mudando a sua alimentação, faça já o seu pedido de comida saudável. #saudável #vegetariano #ahazoutaste #comidacaseira #veggie
Muitas pessoas pensam que eliminar seu consumo de carne irá afetar negativamente sua alimentação. Mas saiba que existem inúmeras opções de alimentos que tornarão seu prato completo, saboroso, cheio de vitaminas e nutrientes e sem qualquer tipo de sofrimento animal! 💚🥑 #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #vegetariano #vegetarianismo
Começando dia bem, tudo fica melhor e funcionando! #ahazoutaste #vegan #vegetariano #veggie #fit
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