Frases e Posts de vale (Página 8)
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Muita gente ainda encara a menstruação como um tabu e não gosta de tocar no assunto. Ao colocar o assunto nesse patamar de tabu muitos mitos acabam se criando o que pode confundir as mulheres e deixa-las cheias de dúvidas. Por isso separamos alguns mitos e verdades sobre a menstruação para te ajudar a entender melhor e a esclarecer as suas dúvidas. 1- A menstruação dura 7 dias? Mito: O ciclo menstrual varia de mulher para mulher e pode durar de 3 a 8 dias. 2- Andar descalça aumenta as dores da cólica? Mito: As cólicas são causadas pelo hormônio prostaglandina, que em excesso causam contrações. Existem dois tipos de cólica a primaria é a mais comum entre as mulheres e a segundaria que são causadas por doenças como a endometriose por exemplo. 3- A acne aumenta durante o período menstrual? Verdade: Durante esse período o nível de progesterona aumenta, elevando a oleosidade na pele o que pode causar entupimento dos poros acarretando em cravos e espinhas. 4- TPM não existe? Mito: No período há uma flutuação nos níveis hormonais de estrogênio e progesterona. Quanto mais sensível a mulher for a essa variação hormonal maior será os sintomas do período pré-menstrual, afetando o corpo, mente e o emocional da mulher. 5- A mulher fica menos produtiva nesse período? Verdade: as cólicas menstruais podem afetar a produtividade em até 67%. 6- Chás ajudam a menstruação a descer? Verdade: Alguns tipos de chás causam a contração muscular uterina o que pode colaborar para que a menstruarão desça mais rápido. Mas vale lembrar que se houver suspeitas de gravidez é melhor fazer um teste antes de consumir esses tipos de chá, para não prejudicar a saúde do bebê. #mitoseverdades #menstruaçao #tpm #AhazouSaude #viverbem #bemestar #saude #qualidadedevida #colicas #curiosidades
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Está sempre em busca de novas séries para assistir, então já salva essa indicação, compartilha com as amigas e responde aqui nos comentários se você já assistiu qual sua opinião sobre a série da @netflix “Operação Autoestima: Antes e Depois”.? . Sem spoilers, mas a série apresenta uma série de casos emocionantes que a cirurgiã plástica, Sheila Nazarian, e a enfermeira especialista em pele, Jamie, vivem no consultório. Muito além de ser mais uma série documental que fala sobre procedimentos estéticos, cada pessoa retratada em cada episódio fala um pouco sobre a sua vida e como têm sido essa jornada de redescobrir sua autoestima. Vale super a pena.? #DicasdeSéries #OperaçãoAutoestima #Netflix #AhazouBeauty #Dica #Empoderamento #BelezaeEstetica
Vale colocar na alimentação ou usar cremes específicos para aproveitar todos os benefícios dessa vitamina. #AhazouBeauty #carrosselahz #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #muabrazil #makeoftheday #maquiadora
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