Frases e Posts de um tempo (Página 133)
Restringir sua alimentação pode te fazer entrar neste ciclo vicioso, onde você demora um tempo até perceber que entrou nele, até que ele começa a prejudicar a sua saúde física e mental. Para o tratamento é necessário acompanhamento nutricional e pscicologico.🏋️♀️ #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #viverbem #saude #dicas #transtornoalimentar #disturbioalimentar #nutricao #pscicologia #tare
? Design de sobrancelhas: é um procedimento em que o profissional faz cálculos com instrumentos precisos e, através do visagismo, chega com harmonia e perfeição a um desenho único e personalizado para cada cliente. Os pelos são removidos cautelosamente, formando um novo desenho em suas sobrancelhas. ? Limpeza de sobrancelhas: consiste em remover os pelos que estão fora do contorno. Esse processo mantém o desenho e a manutenção do seu design durante mais tempo. #designdesobrancelhas #ahazou #designdesobrancelha #sobrancelha #sobrancelhas #AhazouBeauty #editaveisahz
A prática da musculação é vista por muitos apenas como uma maneira de aumentar a massa muscular, no entanto esse tipo de atividade física possui inúmeros benefícios, sendo inclusive capaz de combater a depressão, por exemplo. Além disso, a musculação melhora o condicionamento cardiorrespiratório, aumenta a densidade óssea e garante mais disposição física. Para que tenha o máximo de benefícios, é importante que a musculação seja praticada de forma regular e acompanhada de uma alimentação adequada. Além disso, é importante dormir bem, beber bastante água e dar algum tempo para o organismo descansar. Os principais benefícios da musculação são: - Melhora a postura corporal - Diminui a quantidade de gordura - Tonifica os músculos - Combate problemas emocionais - Aumenta a densidade óssea - Diminui o risco de diabetes - Melhora o condicionamento cardiorrespiratório E aí, vamos nos exercitar? Fonte: @tuasaude #ahazou #exercicio #musculacao #saude #dicas
Estamos com um curso de corte e costura, o curso é composto por: (colocar aqui informações do curso, tempo e outras coisas importantes). O curso está saindo por apenas (colocar aqui o valor). Garanta já sua vaga, faça sua inscrição. #curso #corteecostura #AhazouFashion #convite #editável #roupas
Está com aquela vontade de comer um docinho, mas não quer sair da dieta? Separamos uma receitinha pratica, para você saciar essa vontade e comer de forma saudável! Cookie de Banana e Aveia. Ingredientes 2 unidades de banana nanica maduras (quanto mais madura mais doce fica); 1 xícara (chá) de aveia em flocos; 1 colher (sopa) de canela em pó; 2 colheres (sopa) de mel. Modo de preparo 1️⃣Pré aqueça o forno à 200ºC ?️. 2️⃣Descasque 2 bananas, nanica ou d’água e amasse com o garfo, até formar um purê de banana. 3️⃣Misture aos poucos ao purê de banana a aveia, canela e mel (se quiser poder trocar por melado). 4️⃣A mistura vai ficar um pouco mole, mas se precisar, pode adicionar um pouco mais da farinha. 5️⃣Com a ajuda de uma colher de sopa, coloque pequenas porções da massa na assadeira untada com manteiga ou no papel manteiga. 6️⃣ Se preferir coloque gotinhas de chocolate ou uva passa e leve para assar por cerca de 20 minutos⏱️. 7️⃣Confira de na parte debaixo ele está bem douradinho. Se precisar deixe mais tempo no forno. 8️⃣Ele fica um pouco molinho enquanto estiver quente, por isso, deixe esfriar completamente antes de retira-lo da assadeira. Gostou da receitinha? É bem fácil né? ❣ Salve essa receita para mais tarde fazer!? #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
As aulas estão suspensas mas nada de ficar o dia todo na TV, vamos exercitar a mente e praticar, tente colocar atividades variadas para os pequenos, aposte em tirar um tempo com eles para ajudar as suas dificuldades na escola e praticar ?? #aulas #crianças #coronavirus #suspensas #ahazou #saudemental #mente #infantil #ajudar #praticar #estudar #atividades #criatividade #jogos #livros #ler #escrever
Entretanto, quanto mais tempo as cebolas são cozidas, mais suaves elas ficam, o que é um ótimo jeito de prepará-las para caldos e sopas! 😉 #ahazoutaste
O garçom é o responsável por anotar o seu pedido. Ele não tem RESPONSABILIDADE pelo atraso da comida, mas muitas vezes é quem escuta a reclamação dos clientes. ? Tudo bem se incomodar com o atraso e reportar ao garçom o problema, mas é falta de edução fazer isso com grosseria, sugerindo que a culpa é dele. ? Também temos que levar em consideração que há VÁRIOS motivos para o atraso: o restaurante pode estar cheio ou o seu pedido é um prato que leva mais tempo de preparo. Com paciência e respeito, você vai estar sendo justo com ele, e pode até ganhar uma compensação pelo atraso, como um desconto. No dia do garçom, se lembre disso. ? #ahazoutaste #diadogarçom #dicas #respeito
✨ Tire um tempo para você: se cuidar é e sempre deve ser a coisa mais importante. Não se esqueça. 😉 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #frases #motivacional #descanso #responsabilidades
A criofrequência é um tratamento que obtém resultados através do choque térmico. ?❄️ A combinação de frio e calor estimula a queima de gordura e a síntese de novas fibras de colágeno e elastina, proporcionando um efeito lifting instantâneo, progressivo e de longa duração. ? Não perca tempo e venha obter resultados já na primeira sessão. Entre em contato e agende. ? #esteticaavancada #esteticista #AhazouBeauty #esteticacorporal #estetica #beleza #saúde #criofrequencia #corpo
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A astrologia, há muito tempo atrás, foi confundida com astronomia. Isso porque seus adeptos também estudavam os astros, porém de uma maneira diferente da ciência astronômica. E para você ter ideia do quão antiga a astrologia é, saiba que os primeiros registros são datados do século VII a.C., porém a versão com a qual estamos acostumados é um pouquinho mais recente e surgiu por volta do século V antes de Cristo. #AhazouFé #astrologia #signo #signos #zodiaco #astrólogo
Ando procurando há um bom tempo esse shampoo milagroso, alguém sabe onde posso encontrar? #cabelos #engraçado #shampoo #ahazoucabelos #ahazou
Nossa personalidade é a maior obra de arte em que trabalharemos em nossa vida! E, estando ela em constante mudança, é importante lembrar que qualquer tempo investido em si mesmo é um tempo bem gasto. #terapia #terapiacomplementar #saudemental #ahazou #ahazousaude #autoestima #autocuidado #diario
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