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Não se deixe desestabilizar. Estamos vivemos um momento complicado, mas findável. Uma hora, isso vai acabar. Agora tudo pode estar confuso e bagunçado. O desespero e a ansiedade acabam ganhando mais espaço. Quando esses sentimentos te invadirem, pare, respire fundo e se lembre o motivo de você ter chegado onde chegou. Vai ficar tudo bem! Pode demorar um pouquinho, mas vai ficar tudo bem! #momentodecrise #crise #microempreendedor #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais
Alguns hábitos como, pensar demais, reclamar, querer dar conta de tudo, viver no passado e fingir que está tudo bem, estão tão presentes em nossas vidas, que nem percebemos o quanto isso tem tirado nossa energia vital. Identifique quais estão te fazendo mal e mude por você! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Além de realizar os tratamentos estéticos, para que tudo ocorra bem, os procedimentos devem ser aliado a uma boa alimentação e também a exercícios físicos. É fundamental que a alimentação e os tratamentos estéticos ande lado a lado. #estetica #ahazouestetica #dica #alimentacaosaudavel
Sabemos que um dos segredos para ter uma vida saudável é dormir bem. Mas como ter boas noites de sono? E pra te ajudar, nós separamos algumas dicas para você. Bora conferir? ? - Faça refeições leves antes de dormir - Evite ler notícias tensas, filmes e imagens que possam causar algum estresse - Garanta um ambiente sossegado, tranquilo e limpo - Um bom colchão é indispensável - Inclua o Serenus da MDT na sua rotina. ? Anotou tudo por aí? Agora marque um amigo nos comentários que também precisa conferir essas dicas maaaara. ?
Tudo na vida é construção, por isso tenha paciência consigo mesma e não desista do que te faz bem. #autocuidado #tempo #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Você é ligado à espiritualidade? Essa carta fala tudo sobre poder divino (não necessariamente religioso) e sobre uma grande intuição interior. #cartasdetarot #tarot #bemestar #terapiascomplementares #energia #AhazouFé #tarotbrasil #dicasdetarot #tarottips
Tudo fica bem quando você se cuida. O que está esperando para começar a colocar sua saúde em primeiro lugar? Cuide-se. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #diamundialdodiabetes #diabetes #doença
Aproveite o seu quintal/jardim com a grama baixinha e bem roçada. Entre em contato 📞 (inserir número) e agende um horário com o melhor serviço de corte de grama da região. #faztudo #manutençao #maridodealuguel #serviços #AhazouServiços #limpeza #grama #limpezadegrama #carpir #cortadordegrama #jardim
O divórcio é sempre uma etapa difícil e ele exige muito do seu corpo e mente. Afinal, ninguém se casa esperando se separar e, quando isso acontece, é difícil lidar com a realidade. Mas não trate como se fosse a pior fase da sua vida, confira algumas dicas para superar essa fase: - VIVA A TRISTEZA Se permita ficar triste, passar pelo luto, relembre as partes que foram boas, fale sobre seus sentimentos, mas não pra sempre, o período do luto é importante mas não more nele!? -SE REAPROXIME DE AMIGOS ANTIGOS Amizades antigas podem te fazer recordar da sua essência e te fazer descobrir, de novo, quem você era. Lembrar quem você era antes de casar não é assumir que você virou uma pessoa pior depois do casamento, mas sim assumir que você viveu uma vida antes dele e pode viver outra depois!? - TENHA COMPAIXÃO CONSIGO MESMO Ficar remoendo os erros cometidos não vai resolver e sim escolha aprender com eles, essa é a melhor forma de encarar um próximo relacionamento em paz ou mesmo recuperar a paz consigo mesmo! - RECUPERE OS HÁBITOS DE SOLTEIRO, MAS NÃO SE PERCA NELES Aproveite esse tempo para fazer tudo o que você não conseguia ou podia fazer quando estava ao lado de alguém, recupere seus hábitos de solteiro, vá dormir a hora que você quiser, acorde quando sentir vontade, coma o que desejar, saia e volte para a casa quando achar que deve mas não se perca nessas atitudes. - REFLITA SOBRE SI MESMO Está emocionalmente envolvido com uma pessoa, pode ser fácil perdemos o foco sobre nós mesmos. Se isso aconteceu com você, agora que está sozinho pode aproveitar para refletir sobre o que você deseja para a sua vida e sobre quem você realmente é. - SAIBA QUE VOCÊ VAI ENCONTRAR A FELICIDADE NOVAMENTE O divórcio não é o fim, é apenas o fim de uma das várias etapas que você vai encarar na vida. Além disso, terminar algo que não nos faz bem não é sinônimo de infelicidade; pelo contrário! É a sua nova chance para ser feliz. Então se permita ser feliz novamente! #AhazouSaude #divórcio #lidarcomodivórcio #saúdemental #separação #AhazouSaude #AhazouSaude
Março já chegou. Então aproveite para rever sua vida e ser grato por tudo que você tem conquistado. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #ahazou #postdefrase #março #bemvindo #bemvindomarço
A estação mais quente do ano chegou com tudo! ☀ Mas você não precisa deixar com que as altas temperaturas atrapalhem seu foco ? Nossos ambientes são climatizados para garantir o seu bem estar faça frio ou faça sol ?♀?♂ #personaltrainer #saiadosofa #xosedentarismo #boratreinar #estilodevida #lifestyle #vidasaudavel #fitnessmotivation #treinos #ahazoufitness #verao
Às vezes, o peso do dia a dia acaba sendo demais para carregarmos e está tudo bem desmoronar um pouquinho. Você não é fraco por não ser forte o tempo todo, você é corajoso por se permitir sentir! ? #saudemental #sejaforte #AhazouSaude #estatudobem #viverbem #saude
Tudo bem você ficar horas escolhendo suas peças favoritas! De qualquer maneira, as peças chegam até você com qualidade e segurança. #moda #loja #acessorios #beleza #roupa #ahazou
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