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Para realizar a execução perfeita de um exercício, o musculo precisa estar flexível, é ai que entra o alongamento! É muito importante manter os músculos bem alongados, você terá uma melhor execução de movimentos para realizar atividades do dia-a-dia e também realizará os exercícios físicos com mais facilidade, além de evitar lesões e diminuir a tensão muscular. Procure um professor qualificado para te orientar. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
A constância e a perseverança são aliados indispensáveis para que você alcance a sua melhor versão. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Tem forma melhor de demonstrar carinho do que com um presente especial? Aqui você encontra a peça que é a cara da sua tia! Venha conferir. #AhazouFashion #fashion #lookdodia #moda #OOTD #outfit #style #presente #carinho #diadatia #tias #estilo
Uma lingerie preta é perfeita para ser protagonista de um look bem fashion, né? 🖤 Os detalhes em strappy são o charme dessa peça e ajudam a valorizar o corpo da mulher. Combine isso com a sensualidade da renda e o resultado é esse: perfeição em forma de estilo 🤩 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ref. 15130 #ReccoLingerie #ahazourecco #ahazourevenda
São diversos bodys lindos para você escolher, venha conferir! 🤩 #AhazouFashion #fashion #fashionista #lookdodia #moda #modafeminina #OOTD
A tristeza materna costuma afetar entre 50% e 80% das mulheres, que sentem alguma tristeza e irritabilidade cerca de três dias após o parto, podendo durar até 15 dias e desaparecer. Já a depressão pós-parto surge após algumas semanas após o nascimento e incapacita a mulher para fazer tarefas básicas do dia a dia. Se isso estiver acontecendo com você ou com alguma conhecida, indique-a para fazer terapia para lidar com a situação! #depressao #depressaoposparto #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
O importante é vestir a roupa e ir! Com ou sem vontade.😜 Conta pra gente como está seu ânimo hoje 👇 #AhazouSaude #enquete #academia #gym #personal #nopainnogain #boratreinar
Quanto mais natural melhor, as tendências dessa primavera buscam a naturalidade dos tons, como se não existisse nada ali, tons nudes e próximos das cores das unhas. #manicure #pedicure #dicas #tendencia #primavera #AhazouBeauty
Seu feedback é muito importante para nós. 😉 #feedback #avaliação #ahazoutaste #açougue #churrasco
Sábado é dia de tirar a tensão do corpo e relaxar com uma massagem que vai te renovar. Você merece esse mimo, entre em contato 📱 (inserir número) e agende o seu horário. #massagem #massoterapeuta #massoterapia #AhazouSaude #quickmassage #relax #relaxar #sábado #massagemrelaxante #sabadou

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