Posts de undefined, Página 40
Os alongamentos têm o objetivo de preparar a musculatura para realizar movimentos. Sendo eles, dinâmicos, de relaxamento muscular e para melhorar a flexibilidade. Os alongamentos não devem forçar demais e nem serem confortáveis demais. É indicado que se realize cada movimento por cerca de 15 - 20 segundos. Bora alongar! 🚀💪 #dicasdeexercícios #dicas #exercícios #personaltrainer #personal #AhazouSaude #boratreinar #AhazouSaude
Qual é o seu recorde pessoal? Compartilhe com a gente, porque hoje você vai superar ele. #AhazouSaude #motivacional #academia #gym #nopainnogain #boratreinar
Aos poucos você consegue chegar lá! Lembre-se de treinar sempre. #linguas #ahazouedu #cursos
A maneira mais divertida de entrar em forma e ganhar mais saúde. Venha conhecer nossas aulas de sling bungee. Entre em contato 📞 (inserir número) e agende o seu horário. #boratreinar #nopainnogain #AhazouSaude #personal #personaltrainer #treino #aulas #slingbungee
Venha conhecer nosso espaço e se inscrever! Aguardamos você! #AhazouSaude #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #personal #muaythai
Agende agora o seu horário para juntos trabalharmos em um treinamento personalizado. #avaliacaofisica #boratreinar #ahazousaude #personal #personaltrainer
Uma receita gostosa e pouco calórica,uma opção ótima para seu lanche da tarde e fica pronta em 5 minutos. Ingredientes: 1 banana madura 1 ovo Canela a gosto Modo de Preparo Basta amassar uma banana madura e misturar um ovo e canela. Aqueça uma frigideira antiaderente (caso você não tenha, use uma frigideira comum com um fio de óleo de coco ou azeite) e despeje a mistura. Frite dos dois lados e está pronta. #AhazouSaude #personal #personaltrainer #nutricao #boratreinar #nopainnogain #saude #alimentacaosaudavel #bemestar #viverbem
A água é essencial para o metabolismo e funcionamento correto do seu corpo, especialmente durante os exercícios físicos. Hidrate-se #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Ganhe força muscular, melhore sua resistência e invista na sua saúde com aulas de cross training! 💪💪 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #crosstraining
E aí, você também ama um leg day? 🥰 #AhazouSaude #engraçado #personaltrainer #personal #saúde #boratreinar
Conte com o acompanhamento de um personal trainer para garantir os resultados dos seus sonhos ainda mais rápido! Entre em contato comigo e saiba mais. 💪😉 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Venha fazer a melhor aula de natação da região! Entre em contato 📞 (inserir número) e faça a sua matrícula! #personal #personaltrainer #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #nataçao #aulas #aulasdenataçao
Quem nunca fez uma dessas coisinhas (ou tudo de uma vez) que atire a primeira pedra! Qual dessas "gafes" de academia você já cometeu? 😂💪 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Copyright © 2024 ahazou. Todos os direitos reservados.
hashtags mais usadas
comunicados convites avisos promoções enquetes engajamento humor vale-presente
veja mais de 3.962 posts de disponíveis