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Posts de toca, Página 17

Cansado(a) de ir em um show e ter que falar "toca Raul"? Você não precisa mais depender dos outros. Com este curso, agora você pode subir no palco e tocar o que você quiser, até Raul. #AhazouEdu #raulseixas #música #aulademusica
Para ter um abdômen fortalecido, esse exercício é ideal. Deite de bruços, coloque as mãos esticadas no chão um pouco mais abertas que a linha dos ombros. Flexione os braços na altura do ombro , mantenha o corpo reto. Levante o corpo esticando os braços, evite curvar o tronco para trás. O corpo deve ficar apoiado apenas nas mãos e nos dedos dos pés, mantendo um posição reta. As seguintes flexões devem ser feitas levantando e baixando o corpo apenas dobrando e esticando os braços. Não deite no chão entre as flexões. Desde a primeira até à última flexão o chão pode ser tocado apenas com os dedos dos pés e das mãos. #ahazou #personaltrainer #exercícios #flexão
Vamos fazer uma meditação especial pras crianças? Vá guiando os pequenos com essas palavras: "Feche os olhinhos, imagine que tem um barquinho em cima da sua barriga e cada vez que você respira esse barquinho vai viajando nas águas bem tranquilas, levando você pra uma paisagem linda, um céu azul, e um sol que toca sua pele e esquenta... Cada vez que você respira, o barquinho vai indo mais longe e mais longe..." #meditação #AhazouSaude #bemestar #vivabem #crianças #meditaçaoinfantil
Se você sonha em ter um cabelão, mas acha que os fios estão demorando a crescer ou que eles simplesmente estacionaram, confira algumas dicas: 1. Corte seu cabelo a cada 6-8 semanas 2. Diminua a frequência no uso do secador e da chapinha 3. Beba bastante água 4. Penteie e escove seu cabelo diariamente 5. Inclua proteínas na dieta 6. Aposte nos óleos essenciais #ahazou #cabelos #crescimentocapilar #dica
Se você é do time que só sabe tocar campainha, corre e faz sua matrícula! ? #AhazouEdu #aprendamúsica #instrumentos #aulademusica #música #engraçado
É iniciante e sempre teve vontade de aprender a tocar e/ou cantar? Reserve seu horário para Março e venha aprender conosco. #AhazouEdu #professordemusica #música #aulademusica
A gente nunca esquece da primeira música que aprendemos a tocar. Vai ser um momento muito especial, resultado de muito treino e esforço. Mas vai valer a pena. E depois dela outras viram, mas ela sempre vai ser a primeira. E você, também quer sentir essa saudade? Então faça a sua matrícula hoje mesmo e aprenda a tocar a sua primeira música. #AhazouEdu #música #aulademúsica #aprendamúsica #diadasaudade #saudade
Quando você usa a touca de cetim: 💖 Diminui o frizz; 💖 O cabelo embaraça menos; 💖 Mantém o cabelo hidratado; 💖 Evita a quebra; 💖 Não amassa e nem desfaz os cachos; 💖 Ajuda no day after. E aí, já aderiu à toca de cetim? #AhazouBeauty #cabelo #cabeleireiro #cabeloperfeito #hairstyle #hair #hairstylist #hidratacao #salaodebeleza
Aproveite essa promoção especial para retocar as luzes e ainda cuidar dos fios! #cabelo #ahazou #promoçao
Cansada de ficar retocando toda hora o batom? Confira esta dica e tenha ele por mais tempo #batomperfeito #makeup #ahazou #ahazoubeauty #maquiagem #dicas
Os episódios depressivos em bipolares comprometem as atividades diárias, separamos 6 dicas para te ajudar com esses crises. 1 - Faça alguma atividade que seja agradável para você, como ouvir uma música animada, tocar um instrumento, dançar, sair para caminhar, assistir a comédia, entre outros; 2 - Faça cartões de lembretes e deixe nos locais que você mais frequenta da casa e do trabalho, lembretes como: "isso vai passar", "esse sentimento é temporário", "é só meu pensamento que está disfuncional", "essa não é a minha realidade"; 3 - Escreva o que você está sentindo naquele momento, pode ser em um diário ou numa folha de papel qualquer, mas coloque para fora o seu sentimento; 4 - Meditação guiada que estimule mudanças, autoestima e autoconfiança pode ajudar; 5 - Peça ajuda, não pense que tenha que encarar esses sentimentos sozinho; 6 - Faça atividade física, o exercício físico é um grande aliado para ativar o corpo e tirar a sensação depressiva do cérebro. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Que o seu dia seja leve como a brisa vnda do mar que toca a sua pele.🌫🌊 #AhazouEdu #musica #brisa #melim #motivacional #frase #boatarde #música
Quando esse clássico toca ninguém consegue ficar sem cantar junto, não é mesmo? Então aproveite para apertar o play e treinar seu vocabulário enquanto se diverte ao som de volare. #aulaparticular #idiomas #AhazouEdu #auladeitliano #italiano #musicadodia #musicadelgiorno
O cabelo ajuda na formação da identidade pessoal, além de ter uma forte influência na autoestima. Se os seus fios estão enfraquecidos ou com queda de cabelo, a Amakha Paris possui uma linha completa de tratamento, o Cap Force. Esse é um sistema fortalecedor capilar, que atua no tratamento da calvície à base de plantas e é composto por um Shampoo, uma loção fortalecedora/tônico e um suplemento vitamínico e mineral. ⠀ ⠀ Como usar:⠀ - Shampoo: lave duas vezes os cabelo e o couro cabeludo. Na segunda vez, deixe agir por 3 minutos. Enxágue bem;⠀ - Loção fortalecedora/tônico: em seguida, utilize o tônico nos locais onde o cabelo está mais ralo. Ele é sem enxágue;⠀ - Suplemento: ingerir duas cápsulas por dia, sendo uma de manhã e outra à tarde.⠀ ⠀ Esse é um tratamento que pode ser utilizado por homens e mulheres. Cuide da saúde dos seus cabelos com a Amakha Paris.⠀ ⠀ #amakhaparis #amakha #amakhacosmeticos #duelodesaloes #capilar #tratamentocapilar #salaodebeleza #beleza #glamour #especialistacapilar⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #makeup #maquiagem #hairstyle #hair #hairstylist #elixir #cabelo #cuidado #capforce #qualidade #duelodesaloes #fios #ahazourevenda #ahazouamakha

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