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As frutas apresentam uma grande quantidade de componentes que beneficiam diretamente a saúde, como vitaminas, minerais e alguns compostos bioativos (flavonoides e carotenoides, por exemplo). Os flavonoides apresentam função antioxidante, anticancerígena e antimutagênica. Os carotenoides, por sua vez, estão relacionados com o aumento da resposta do nosso sistema imunológico e prevenção contra doenças cardiovasculares, catarata e câncer. Em virtude da grande quantidade de benefícios atribuídos às frutas, recomenda-se que uma pessoa faça a ingestão de 5 a 9 porções de vegetais e frutas por dia. Um baixo consumo de frutas está relacionado com o aumento do risco de desenvolver problemas cardiovasculares e alguns tipos de câncer. ???? #AhazouSaude #nutricao #frutas #alimentacaosaudavel
Misturando os benefícios da branca com a vermelha, esse tipo de tratamento é ideal para quem tem a pele mais sensível, ou quer começar a testar os efeitos do uso de argila. #esteticacorporal #corpo #saude #bemestar #estetica #ahazou #pele #argila #esteticafacial
Multiuso é um produto usado de diversas formas, hoje vamos esclarecer um pouco mais sobre ele e seu devido uso. Um material de baixo teor alcalino que dissove gordura e óleos. Ele deve ser usado com ajuda de um pano onde ele possa ser aplicado e aplicado em superficies gordurosas e oleosas, principalmente, podendo ser usado em pia, fogão, materiais de plásticos, azulejo, louça no geral e outras superficies que exigam esse tipo de cuidado. Um produto barato e versátil, muito eficaz, neutralizando odores ruins que ali se encontram. #AhazouServiços #faxinaresidencial #limpeza #motivacional #orçamento #pagamento #residencia
Existem vários tipos de pele: seca, oleosa e mista. Cada uma delas exige uma rotina de cuidados específicos. E para que você consiga obter melhores resultados é necessário que você identifique primeiro em qual categoria sua pele se encaixa. ? ???? ????⠀ Escolha produtos hidratantes⠀ ⠀ ? ???? ?????⠀ Aposte em produtos oil-free.⠀ ⠀ ? ???? ??????⠀ Escolha produtos que previnam produção de óleo da sua pele. ⠀ #esteticafacial #pele #ahazou #bandbeauty #cuidados #dicas
A Maskne ficou conhecida como as espinhas e acnes que aparecem na região do rosto pela utilização das máscaras de proteção, porque elas obstruem os poros e causam mais oleosidade à pele ?. Para evitá-las, é importante que hidrate bem a pele antes e após o uso das máscaras, além disso, é necessário que seja mantida uma rotina de skin care que ajude na hidratação e limpeza profunda da pele??! Tem outros segredinhos que funcionam para sua pele? Comenta aqui embaixo ⬇️ seu tipo de pele e o que você faz quando aparecem acnes e espinhas! #maskne #acne #espinhas #poros #AhazouBeauty #oleosidade #pele #máscara #proteção #bemestar #beleza #limpezadepele
Para uma alimentação rica em vitaminas, fibras e minerais, coma bastante legumes e frutas. Esses tipos de alimento auxiliam a nutrição do seu corpo e ajudam a melhorar sua saúde. Então, fica a dica para ter uma melhor qualidade de vida e comemorar o dia mundial da alimentação. #alimentacaosaudavel #bemestar #AhazouSaude #nutricao #saude #viverbem #diamundialdaalimentacao #dicas
Uma das técnicas mais comuns e pedidas, nessa é colocado alguns fios sintéticos em cada um dos fios naturais, aumentando um pouco o tamanho e deixando o mais natural possível. #AhazouBeauty #alongamento #cílios #dicas #curiosidades #tipos
Está pensando em iluminar as madeixas? Então fique de olho nos cuidados que você deve tomar após fazer o clareamento dos fios: ? Hidratação é obrigatória: Apesar deste tipo de clareamento não ser muito agressivo aos fios, é necessário mantê-los sempre muito bem hidratados; ? Use produtos que protejam as madeixas do Sol: O leave-in é o seu melhor aliado para proteger o cabelo das altas temperaturas. Escolha um que seja adequado às suas necessidades. ? Na hora do banho, prefira a temperatura morna: Isso evita que a cor desbote muito rápido. ? Os cuidados em casa também são essenciais. Use produtos específicos para tratar os fios, assim como óleos vegetais. #morenailuminada #ahazou #cabelo #morena
Todo mundo tem um tipo de make preferido, qual o seu?? #AhazouBeauty #issoouaquilo #enquete #maquiagem #makeup #makeoftheday #AhazouBeauty
A Cefaleia Tensional, é um tipo de dor de cabeça é causada pela contração dos músculos do pescoço que pode acontecer devido a diversos fatores como má postura, estresse, ansiedade ou noite mal dormida. Para aliviar e tratar as dores desse tipo de dor de cabeça, é necessário a orientação médica, para indicação do uso de remédios e sessões de fisioterapia. #cefaleia #cefaleiadetensao #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy
Sempre gostamos de agradar nossos animaizinhos mas, na hora de alimenta-los, devemos ter alguns cuidados, como por exemplo, muitas pessoas possuem dúvidas se podem dar frutas para o seu pet. A verdade é que, os pets podem sim comer diversos tipos frutas, porém não são todas que estão liberadas, e por isso vamos listar algumas frutas que podem ser digeridas pelos pets sem nenhum prejuízo: ✅ Maça ✅ Pêra ✅ Banana ✅ Laranja ✅ Mamão ✅ Goiaba ✅ Entre outras frutas Na dúvida, consulte sempre um veterinário da sua confiança antes de alimentar o seu peludinho com alguma fruta ?? #PET #FRUTAS #CUIDADOS #DICASPET #AHAZOUPET
Agora quando você for comprar sua escova ou pente você já sabe qual a ideal para o seu tipo de cabelo! ?????♀️?? #AhazouBeauty #cabeloperfeito #hair #hairstylist #salaodebeleza #cabelo #pente #escova #dicas #carrosselahz #pentear #penteideal #escovaideal #AhazouBeauty #AhazouBeauty
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