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Levantar cedo da cama para se exercitar exige disciplina e uma rotina, e seguindo esses passos garanto que ajuda muito! ? #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #dicas #alimentacao #exercicios #AhazouSaude #AhazouInfluencer
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Além disso, o Shiatsu ainda ajuda a combater a ansiedade e a insônia. #AhazouSaude #massoterapeuta #relax #massoterapia #quickmassage #massagem #shiatsu
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A versão mais clássica da pimenta-do-reino também é extremamente famosa na culinária mundial em receitas salgadas. Realçadora de sabores, ela casa muito bem com carnes fortes e nobres, mas com moderação, pois tem ardência média. #pimentas #ahazou #ahazoutaste #ahazougastronomia #gastronomia #pimenta #receita #hortfruti
Qual dos dois você é? ? Conta aqui pra gente! ??? #reforma #reformaemcasa #AhazouServiços #serviços #serviçospracasa
O treino funcional é excelente para manter uma vida mais saudável. Confira alguns mitos e verdades sobre o treino. #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #AhazouSaude #carrosselahz #exercicios #bemestar #treinofuncional
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