Frases e Posts de texto (Página 411)
7 atitudes que vão além da alimentação e que são essenciais para um emagrecimento saudável: Pense a longo prazo Tenha atitudes positivas Mantenha o foco Fuja do estresse e da ansiedade Assuma a responsabilidade Não se dê desculpas Se cair, levante e comece de novo Quanto mais certeza você tiver de que está colhendo os resultados esperados. Comece e não pare! #Dicas #Motivacional #Ahazou #Saude
Que você possa aproveitar esse dia da melhor forma possível com as pessoas que você ama! <3 #pascoa #pascoafeliz #ahazou #amor #alegria
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Vai ter um aniversário e não sabe o que dar? Tenho a opção certa para você! Qual mulher não ama ganhar um creme ou maquiagem? Me manda uma mensagem para eu te mandar as opções. #revendedoras #ahazou #cosmeticos #presentes #mulheres #aniversario
Impossível viver sem tudo isso! ? #pilates #fisioterapia #ahazou #engracado
Ficar sem massagem péssimo mesmo! ? Quem se identificou comenta aqui embaixo! ? #massagem #engracado #ahazou #estresse
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A família é um grande tesouro! #diadafamilia #ahazou #familia
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Etapa 1: limpeza Faça uma limpeza facial sem agredir ou ressecar a pele. É preciso que o sabonete ou gel específico para limpeza tenha ativos para remover impurezas, como restos de maquiagem e poluição. Lave bem o rosto com água fria e seque. Etapa 2: tonificação A função do tônico é equilibrar o PH da pele. Ele também remove sujeiras que não foram totalmente retiradas na primeira etapa. Deve ser usado todos os dias de manhã e antes de dormir. Etapa 3: hidratação É importante para devolver a umidade ao rosto. Evita o ressecamento causado por raios solares, vento e poluição. Dá proteção a pele e a deixa macia e saudável. Esta etapa precisa ser feita todos os dias após a esfoliação ou tonificação. Etapa 4: proteção solar Obrigatória todos os dias. Protege do sol e conseqüentemente do envelhecimento precoce. Também evita a flacidez e sinais de rugas. O fator de proteção deve ser acima de 15 e respeitar o seu tipo de pele. #limpezadepele #ahazou #cuidadoscomapele
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Sextou!! E aí, conta pra gente como você vai curtir sua sexta-feira do mal?? #sextou #sextafeira #ahazou #boracurtir #contaai
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