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Reequilibre sua mente, corpo e espírito por meio da terapia holística! #terapiaholistica #AhazouSaude #bemestar #saude #energia #terapiascomplementares #vivabem
Você sabia que a terapia holística busca tratar esses três campos muito importantes para nossa saúde? Por isso venha fazer a terapia holística com a gente. #TerapiaHolistica #Saude #AhazouSaude #Terapia
As terapias holísticas podem possuir uma linha mais energética, mais física ou uma combinação de ambos. ? O Reiki traz equilíbrio energético, favorece o autoconhecimento e alivia sintomas como estresse, depressão e ansiedade. ?‍♀ A meditação aumenta seu foco, diminui a ansiedade, conecta você a si mesmo, transforma seus pensamentos negativos em pensamentos positivos. ?‍♀ Na yoga, as práticas melhoram a postura, diminuem níveis de estresse e ansiedade, favorecem o metabolismo, entre muitos outros benefícios. ? Com Barras de Access eliminam-se ideias de auto-sabotagem e negatividade. Indicada para desbloqueios emocionais e funciona como uma limpeza e abertura cerebral. ? Já o Mindfulness aumenta o foco, atenção e concentração. É capaz de elevar o nível de QI, aumentar a energia vital e a produtividade do praticante.  ?‍♀️ Venha conhecer nossos tratamentos! #AhazouSaude #bemestar #terapiascomplementares #energia #vivabem #saude #terapiaholistica #reike #meditação #yoga #barradeaccess #mindfulness #AhazouSaude #AhazouSaude
A MEDITAÇÃO POSSUI DIVERSOS BENEFÍCIOS, ENTRE ELES A MELHORA DA ANSIEDADE Cada vez mais se fala em meditação e mindfulness (também conhecida como atenção plena). E dados os casos crescentes de ansiedade e estresse, não é de se estranhar: estudos já apontam como essas técnicas podem ajudar quem sofre com esse problema. Estamos falando especificamente de uma revisão de estudos da Universidade Johns Hopkins, nos Estados Unidos, que 47 pesquisas relacionamento meditação e saúde mental e perceberam que eles podem ajudar em casos de ansiedade, depressão e até dor. Apesar de ser uma redução moderada, ela abrange múltiplas dimensões negativas do problema. O objetivo da meditação, portanto, é obter maior reconhecimento dos nossos estados internos, sensações corporais, emoções e impulsos. A partir daí, podemos lidar melhor com o estresse do dia a dia, além de amenizar a ansiedade, depressão, dor crônica, e doenças crônicas em geral. DICAS PARA MEDITAR MAIS FACILMENTE ?Não precisa demorar muito Meditação não tem relação com quantidade do tempo, mas sim com a qualidade. ?Pratique sempre Escolha um horário do dia fixo para meditar. ?Escolha o lugar certo Medite em um lugar tranquilo e sem perturbações. ? Não se preocupe com as divagações Para quem é ansioso, é normal que a mente se distraia. ? Não desista! Lembre-se de que a prática conduz ao aprimoramento. #meditação #ansiedade #ahazouterapia #terapiaholistica
A terapia holística é uma abordagem terapêutica que cuida da saúde em sua totalidade: mente, corpo e espírito! #terapiaholistica #AhazouSaude #bemestar #energia #saude #terapiascomplementares #vivabem
Promovendo a restauração da saúde psíquica, física, espiritual e social por meio de estímulos naturais agregados à medicina ocidental, nosso método procurar despertar a consciência do indivíduo sobre seu corpo, fortificando seu desempenho nas mais variadas áreas da vida. 🌿 #AhazouFé #terapiaholistica #espiritualidade #cura #saude #bemestar #equilibrio
A terapia holística tem o poder de reequilibrar seu corpo, mente e espírito, curando de forma natural. #terapiaholistica #AhazouSaude #bemestar #saude #energia #terapiascomplementares #vivabem
O terapeuta holístico pode te ajudar a conquistar o autoconhecimento e a inteligência emocional necessárias para mudar a sua vida. #terapiaholistica #AhazouSaude #bemestar #saude #energia #terapiascomplementares #vivabem
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Através da terapia holística você consegue reconquistar o seu equilíbrio físico, mental e espiritual de forma natural. #terapiaholistica #AhazouSaude #bemestar #saude #energia #terapiascomplementares #vivabem
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