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frases, legendas e posts de tentar

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Para construir, recuperar e sustentar o crescimento dos tecidos musculares, o corpo necessita dos aminoàcidos - pequenos "blocos" presentes nas proteínas consumidas através da dieta (de ovo, carnes e amêndoas, por exemplo). Por conta disso, a alimentação também é muito importante para o sucesso do treino. 😉 #AhazouSaude #hipertrofia #dicas #personal #boratreinar #personaltrainer #nopainnogain #treino #hipertrofiamuscular #dicasdetreino #exerciciofisico
Foi tentar fazer sozinho e não deu certo né? Vai ter que destruir e fazer de novo. As vezes tentar economizar fica mais caro que pagar alguém que está acostumado a fazer. #engraçada #piadas #AhazouServiços #pedreiro
No Dia Mundial do Pulmão, mostramos a você que cuidar da saúde dos pulmões é fundamental para viver bem. Para isso, é de suma importância se atentar a esses fatores: 🫁 Pare de fumar; 🫁 Respire ar fresco e limpo; 🫁 Faça exercícios físicos. Essas são as maneiras que você pode cuidar da saúde do seu pulmão. Compartilhe esse post com quem você conhece. Aproveite e marque nos comentários alguém para ver essas informações. Informação é essencial para manter a saúde e qualidade de vida 🫁! #AhazouSaude #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar
Entenda, você é capaz de tudo. Só é impossível se você não tentar. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #ahazou #quote #lembrte #postdefrase #frases #frase #motivaçãododia
Tentar, a gente até tenta! Mas às vezes não dá muito certo... ? Quem se identifica? ? #roupas #humor #engracado #AhazouFashion #lojaderoupas #frase #moda #fashion
Se o mundo tentar me derrubar, a minha fé em Deus me fará voar.?#AhazouFé #frase #motivacional #Deus #diauniversaldeDeus #14dejunho #fé #religiao #gratidão #obrigadoDeus #féemDeus #AhazouFé
Aí você pede uma salada, esperando comer algo super saudável…e nem sempre ela é tãaao saudável assim! Por exemplo, você pega um prato que tem mais presunto cru e um molho doce do que folhas. Os molhos quando feitos com açúcar, xaropes, gorduras artificiais, corantes e conservantes não são uma boa pedida. Veja baixo o que você pode usar para incrementar as folhas: – Castanhas – amêndoas, nozes, castanha do Pará picada; – Frutas picadas – pra quem gosta da mistura do doce com o salgado vale a pena tentar; – Croutons de grão de bico – tem receita aqui em posts anteriores; – Algumas folinhas de ervas aromáticas frescas como hortelã ou manjericão; Já para molhos naturais: – Limão com azeite e ervas variadas (É básico, não tem erro); – Tahine (pasta de gergelim) com limão e azeite; – Pesto – pode dar feito com alguma castanha + azeite e manjericão ou alguma outra folha. Trocar o manjericão por rúcula ou agrião também é boa ideia. #ahazou #ahazousaúde #ahazounutrição #saúde #vegan #alimentaçãosaudável #nutri #nutrição
Quer se precaver após realizar a extensão de cílios? ?‍♀ Confira nossa #DicaDeSábado e se joga! ?‍? - Nas primeiras 24 horas após a aplicação não molhe os fios. - Toque delicadamente, sem puxar ou coçar. - Evite o calor próximo aos olhos, como sauna, banhos quentes e ar do secador de cabelo. - Também vale tentar não pressionar o rosto virado para o travesseiro. Gostou? Marque alguém que precisa conhecer essas dicas! #beleza #dicas #dicadesabado #tips #beauty #braziliangal #ahazou #bandbeauty #extensaodecilios
O Pilates é um método utilizado no mundo todo com diversos propósitos e é importante, se atentar aos princípios, assim ele irá propiciar benefícios ao corpo e à mente de qualquer praticante. #AhazouSaude #pilates #fitness #pilateslovers #pilatesbody #workout
O Pilates é um método utilizado no mundo todo com diversos propósitos e é importante, se atentar aos princípios, assim ele irá propiciar benefícios ao corpo e à mente de qualquer praticante. #AhazouSaude #pilates #fitness #pilateslovers #pilatesbody #workout
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Você pode até tentar, mas é difícil resistir ao poder de atração de Malbec Vert. Ainda mais com um combo desses. Salva esse post pra você lembrar de experimentar e não esquece de me contar o que achou nos comentários, hein! #MalbecVert Produtos na imagem: Malbec Vert Loção Hidratante Corporal Malbec Desodorante Colônia Vert #oboticario #ahazouoboticario

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