Frases e Posts de tensões (Página 2)
Você já deve ter ouvido falar que a massoterapia ajuda a aliviar o estresse e a ansiedade, mas você sabia que ela possui muito outros benefícios? É uma verdade que determinadas manobras auxiliam no alívio de tensões causadas pelo estresse e na sensação do bem-estar. Mas é importante ressaltar que prática também ajuda: 🔸 Alivia dores musculares; 🔸 Proporciona qualidade de sono; 🔸 Elimina toxinas; 🔸 Fortalece o sistema imunológico; 🔸 Ativa a circulação sanguínea; 🔸 Melhora a disposição durante o dia. #AhazouSaude #massagem #massoterapeuta #massoterapia #relax #dicassobremassagem #curiosidadesobremassagem
Quando usamos alongamento de cílios é fundamental fazer a higienização dos fios, pois sujeiras e resíduos de maquiagem podem causar inflamação ou obstrução dos poros e irritação nas pálpebras. Outro ponto muito importante na higienização das extensões é secar bem os fios depois de lavar. Assim, você fica livre da proliferação de fungos e bactérias. 😉 #AhazouBeauty #beauty #beleza #cílios #lashes #lovelashes #cuidados #dicas #higienização #limpeza #extensãodecílios #alongamento
Para começar bem a segunda, vamos falar de coisa boa: pilates. Mas já vou avisando... depois de ler esses cinco benefícios, você vai querer agendar sua aula, hein! Vamos lá: ✨Alívio de tensões nos músculos. ✨Alívio de dores e desconfortos. ✨Melhora na respiração. ✨Melhora da flexibilidade e da movimentação do tronco. ✨Prevenção de lesões resultantes de esportes, dança, má postura ou movimentos repetitivos. Para agendar sua aula, é só chamar a gente: 📲(preencher). #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #benefícios #segunda #segundou #benefícios
A atividade física é uma excelente via para diminuir a tensão muscular, o que incide significativamente nos estados de estresse. Por um lado, exerce uma função de distração que permite reduzir o estado de alerta metal e diminuir os níveis de ansiedade. Por outro lado, o caráter recreativo do exercício e dos esportes proporcionam a liberação de muitas tensões emocionais. #exerciciofisico #beneficios #ahazousaude #saude #bemestar
O óleo essencial de Lavanda é reconhecido mundialmente pelo seu poder de relaxamento. Com seu aroma floral, Lavender promove um clima de acolhimento e paz, aliviando tensões, acalmando a mente e promovendo um sono tranquilo. Resultado: sua vida muito mais calma em 2022! #Jafra #JafraBrasil #JafraCosmeticos #LiberdadeParaSerVoce #GoodToBeAromatherapy #GoodToBe #Aromaterapia #OleoEssencial #Lavanda #OleoEssencialLavanda #Tranquilidade #Relaxamento #Calmaria #SonoTranquilo #Floral #CorDoAno2022 #CorDoAno #VeryPeri #ahazoujafra #ahazourevenda
Tanto a massagem modeladora quanto a linfática são excelentes tratamentos para combater a flacidez na pele, você sabia? Além de relaxar, aliviar estress e tensões, a massagem são facilitadoras na eliminação de toxinas do nosso organismo, reduzem inchaços localizados e são um alívio para quem sofre de retenção de líquidos. Saiba qual massagem é ideal para a sua necessidade, nossas iinfos estão na bio, estamos aguardando você. . . . #Massagem #MassagemModeladora #MassagemLinfática #Benefícios #Ahazou #Beleza #SaúdeeBemEstar
Na hora de torcer pelo Brasil, que tal incluir o verde e amarelo (ou quem sabe o azul, se você for mais discreta) também nas mãos? Para além da roupa, a maquiagem a rigor, que tal investir nas unhas combinandinho com as cores do Brasil?! <3 Agende seu horário. #promoção #tendências #unhapostiça #unhasdegel #esmaltes #extensões #fortalecedor #manicure #nailart #pedicure #combos
A massagem relaxante o tipo de massagem que todos devemos fazer periodicamente! Afinal de contas, ela relaxa e elimina as tensões no corpo. Marque nos comentários aquela pessoa que você sabe que está precisando de uma massagem relaxante! #AhazouSaude #massoterapeuta #massagem #massoterapia #relax
Os nódulos de tensão são criados, como já diz seu nome, através de tensões do dia-a-dia. Um sintoma muito comum de nódulo de tensão é a existência de contração contínua dos músculos do pescoço e do trapézio, criando pequenas bolas que quando apertadas, causam muita dor. Os mecanismos para aliviar com esse nódulos são: 1. Respire! Antes de tratar o nódulo, é necessário que seja tratada a causa que desencadeou seu surgimento. Sabendo que os nódulos de tensão são formados a partir de picos emocionais de estresse, ansiedade etc, é preciso cuidar primeiro do seu emocional para que não chegue a essas proporções. Então, quando sentir que está se sobrecarregando... RESPIRE; 2. Manter sempre os ombros relaxados quando for executar qualquer atividade com o braço; 3. Massagem e acupuntura para retirar os nódulos criados são essenciais para alívio da dor; 4. Uso de uma compressa de gelo durante 15 minutos para aliviar as dores. Se as dores persistirem, procure um médico! #ahazousaude #saude #bemestar
Quem aí ama esse antidepressivo? Capaz de relaxar a mente, alivar dores e tensões do corpo e desalecerar a rotina ?? #massagem #ahazou #massoterapia
O cabelo orgânico é tão macio e parece tão verdadeiro que muitas pessoas confundem com o cabelo natural. Porém, os fios orgânicos são feitos de fibra bio-vegetal orgânica. Um dos principais benefícios desse tipo de cabelo é que ele pode ser modelado com secador, chapinha e babyliss (desde que a temperatura não passe de 200°C). Seguindo uma rotina de cuidados, essas extensões também tem uma ótima durabilidade! #cabeloorganico #ahazou #cabelo #cabeleireiro #megahair #aplique #extensao
Com rotinas cada vez mais corridas é essencial tirar um tempinho para cuidar da nossa pele e, principalmente, dos nossos pés. Com uma formulação especial, o Principles além de hidratar a pele, alivia tensões nervosas. #racco #raccocosmeticos #ahazouracco #cuidadoscomapele
É importante estar atento à saúde da coluna e evitar tensões musculares que podem prejudicar seu rendimento! Confira algumas dicas para cuidar da sua postura no home office ou no escritório: ??Ao sentar na cadeira, confira se seus pés tocam o chão em 90˚ - se precisar, use um apoio de pés ??Evite problemas de visão ou enfraquecimento de vista usando a tela em um brilho confortável, de preferência entre 45 e 60 centímetros de distância ??Use apoios para mouses e teclados, evitando sobrecarregar as articulações #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #relax #fisioterapia #massoterapeuta
A massagem ayurvédica é uma técnica de massagem que alivia os efeitos da menopausa, promovendo o relaxamento do corpo, aliviando tensões nas costas e melhorando a qualidade do sono. A massagem atua diretamente nos sistemas circulatórios, linfáticos e energéticos, e é extremamente relaxante. Aproveite a semana da mulher para se cuidar. Agende seu horário. ???♀?♀? #massoterapia #Ahazou #massagem #diadamulher #semanadamulher #massagemayurvedica #menopausa
Este procedimento não possui uma idade mínima para ser realizado, porém o ideal é que as extensões sejam aplicadas apenas a partir dos 15 anos de idade. A partir desta faixa etária, a cliente já tem uma boa noção dos cuidados que deve tomar para manter o alongamento perfeito! ? #extensaodecilios #ahazou #cilios #alongamentodecilios
A liberação miofascial é uma técnica especializada de alongamento que libera as tensões e realinha o corpo. Esse objetivo é alcançado pressionando-se, com os dedos, alguns pontos do corpo para que haja maior liberdade entre o músculo e a fáscia. Pode ser feito por profissionais especializados ou pelos próprios atletas. #liberacaomiofascial #massagemmiofascial #ahazou #musculos #saude #alongamento
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