Posts de tempo livre, Página 7
Autocuidado é o segredo para uma vida mais leve e saudável. A prática de simples hábitos, pode mudar todo o rumo de sua saúde física e mental. 1❤️Movimente o corpo, dançando, correndo, pedalando ou caminhando, não importa como, mas movimente-se; 2❤️Escreva seu pensamento, seja em um bloco de anotações ou um diário, escreva tudo que vem a cabeça, fazendo sentido ou não e libere as emoções no papel; 3❤️Mantenha amizades saudáveis e sempre converse com seus amigos, pois autocuidar-se também é cuidar de suas relações com o outro; 4❤️Tente algo novo e ative seu lado criativo. Pode ser aprendendo um instrumento musical ou alguma atividade física diferente, mas pratique o novo; 5❤️Faça um detox das mídias sociais, isso vai fazer com que você viva mais intensamente o momento presente e também ganhar um tempo livre, que nem imaginaria ter. #autocuidado #dicas #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese
Está com tempo livre e não sabe o que ler? Que tal alguma destas obras, além de passar o tempo, ainda te ajuda nos estudos #AhazouEdu #dicas #livros #obrasliterárias #aprendizado #estudo
Nos dias atuais é muito comum a carência da vitamina D, uma vez que estamos quase o tempo todo protegidos dos raios solares.?☂⠀ Para ativar a produção da vitamina D, responsável pela saúde óssea, é aconselhado tomar sol ao ar livre, durante pelo menos 15 minutos por dia, sem qualquer tipo de proteção, porém, é muito importante se atentar aos melhores horários para evitar queimaduras e problemas de pele: ☀antes das 10h da manhã e depois das 16h.⠀ ⠀ ⚠Nos demais horários é obrigatório o uso de filtros solar, hein? #filtrosolar #exposicaosolarconsciente #esteticafacial #saudebemestar #vitaminaD #ahazou #braziliangal #sun #solar #estetica #banhodesol #raioUVB #nutrientes
Aproveite o tempo livre das férias escolares para garantis roupas novas para seu filho. Confira a nossa coleção e escolha as peças perfeitas para os pequenos. #fashion #instakids #kidsfashion #moda #modainfantil #AhazouFashion #ferias #lookinhos #lookdeferias #moda #estilo #conforto #qualidade
Viu que vai ter um feriado e quer aproveitar o tempo livre para realizar sua mudança? Então entre em contato conosco pelo telefone acima e faça sua mudança com calma. ?? #Mudança #Feriado #AhazouServiços #Carreto
Plantas e flores trazem mais vida para um ambiente e têm muito a ver com quintais e varandas. Adapte o local de acordo com a sua disponibilidade de espaço e, principalmente, de tempo livre para a manutenção e cuidado. Uma boa dica são os jardins verticais, indicado para ambientes pequenos. Você pode optar por samambaias, trepadeiras e até hortaliças para criar uma pequena horta. ??️ #AhazouDecora #AhazouArquitetura #designdeinteriores #homedecor #decoracao #arquiteto #arquitetura
Minha paixão é a organização e posso ajudar você a ganhar tempo livre e praticidade em seu lar. Realizo serviços desde a organização residencial até organização para mudanças. Entre em contato para conversarmos. #personalorganizer #AhazouServiços #agendamento #atendimento #servico #servicos #servicosparacasa
Andar descalço ajuda a manter o pé firme para suportar impactos por mais tempo, além de manter as articulações móveis e as juntas saudáveis. O pé também precisa ser movimentado e fortalecido, aliás é ele que sustenta todo o seu corpo, então ao andar sem calçados você está deixando ele se movimentar mais livremente. ? Você pode andar descalço em casa, ou pode usar meias antiderrapantes para não ficar em contato com o piso frio, caso seja necessário, e sempre que possível ande descalço na natureza, faz bem pros pés e pra alma. ?? #AhazouSaude #dicas #saude #saudedospes #pes #andardescalço #podologia #podologiacomamor
Quer manter a forma e se ver livre dos inchaços na época mais quente do ano? Não perca tempo e garanta agora o seu pacote #SOSverão! ? ? Desenvolvido, especialmente, para drenar e modelar durante o calor excessivo. *Válido a partir do dia XX a XX* #esteticacorporal #esfoliacaodepele #drenagemlinfatica #bodycare #ahazou #sosverao #verao2019 #summer2019 #body #perfectbody #barriganegativa #beauty #esteticaporamor #pacote
Lar deve ser o local onde você se sente feliz, completo e livre para ser o que quiser. Não tenha medo de sonhar nesse mês de dezembro, a realização virá com o tempo! 🥰😉 #AhazouConstrutora, #AhazouImobiliaria #construturacivil #consultoriadeimoveis #casa #corretordeimoveis #apartamento #financiamento #construcaocivil #mercadoimobiliario #morarbem
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O Creme Hidratante Facial Priorage 30+ Ciclos D’Racco (5522) preserva a pele jovem por muito mais tempo. Possui Tecnologia Antipoluição, que forma um escudo e protege a pele da exposição à poluição das grandes cidades, deixando a pele com um aspecto iluminado e renovado!⠀ Dentre os benefícios, estão: Hidratação e proteção intensa. Protege contra a formação de radicais livres.⠀ ⠀ Ativos:⠀ ⠀ Caviar Negro – Sua composição que reúne aminoácidos essenciais, peptídeos estruturantes, proteínas, ácidos graxos essenciais e minerais com grande capacidade reparadora e regeneradora.⠀ ⠀ Tecnologia Antipoluição – esta inovadora tecnologia forma um escudo invisível que protege a pele da ação de poluentes ambientais.⠀ ⠀ Esteróis de Soja – reunido a fosfolipídios, glicolipídios e vitamina F.⠀ ⠀ Niacinamida – melhora a integridade da barreira cutânea.⠀ ⠀ #racco #raccocosmeticos #cosmeticos #beleza #saúde #perfumes #skincare #scent #makeup #maquiagem #beauty #formen #forwomen #VocêMaisFelizHoje #ahazourevenda #ahazouracco
Seu lar deve ser um ambiente limpo, seguro e livre de pragas, para você aproveitar com sua família! Então não perca mais tempo, entre em contato 📞 (inserir número) e agende um horário! #dedetizador #dedetizacaodeambientes #pragas #AhazouServiços #dedetizacao #dedetizar
Não precisa mais se preocupar se o seu amigo vai ter que ficar esperando muito tempo. Marque um horário especial para ele ter um banho e tosa cheio de carinho e livre de estresse. #banhoetosa #instapet #petshoponline #petshop #AhazouPet #tosahigiênica #horario #agenda #banhoagendade #petlovers #banho #tosa #tosahigiênica
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