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Na gravidez, o corpo da mulher muda completamente. Por isso, é importante no pós parto fazer o resguardo de no mínimo 40 dias para que tanto o corpo como a mente da mulher possam voltar aos poucos a ficar normal. Evite nesse período algumas atividades, como: pegar peso, fazer exercícios físicos pesados, o sexo, dirigir e etc. Assim a recuperação será bem melhor. #AhazouSaude #posparto #dicas #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
A prática do silêncio te ajuda a se manter mentalmente saudável .? Em um mundo tão barulhento e caótico, o silêncio tornou-se uma joia rara, o silêncio tem o poder de transformar emoções, reações, estados mentais e pensamentos, te ajuda a encontrar respostas, te leva a uma condição melhor para agir ou tomar decisões e faz você retornar ao seu estado normal quando está ansioso, agitado ou estressado. Sempre que tiver a oportunidade de se silenciar, aproveite, desfrute do momento. A meditação, aquele momento antes de dormir, ou simplesmente deitar-se ou sentar em um lugar confortável e deixar que o silêncio tome conta, são algumas formas de se desfrutar do silêncio. A partir do momento em que começar a ter o silêncio na sua vida, você não vai mais conseguir explicar como viveu tanto tempo sem ele. #dica #saúdemental #ahazousaúde #silêncio #mente
Fique atento as dicas de como ter um ensaio fotográfico perfeito: O lugar faz toda diferença, escolha um que te represente tanto em estilo como em bem-estar. Estar em um local que você gosta permite que você se solte mais. Ousar e abusar das combinações de looks é outro ponto importante, utilize sempre roupas que você goste e se sente bem. Pense na câmera como uma amiga e não tenha medo dela. E se divirta. #dicas #fotografia #ahazoufotografia #convite #motivacional #carrosselahz
Fique atento as dicas de como ter um ensaio fotográfico perfeito: O lugar faz toda diferença, escolha um que te represente tanto em estilo como em bem-estar. Estar em um local que você gosta permite que você se solte mais. Ousar e abusar das combinações de looks é outro ponto importante, utilize sempre roupas que você goste e se sente bem. Pense na câmera como uma amiga e não tenha medo dela. E se divirta. #dicas #fotografia #ahazoufotografia #convite #motivacional #carrosselahz
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Fique atento as dicas de como ter um ensaio fotográfico perfeito: O lugar faz toda diferença, escolha um que te represente tanto em estilo como em bem-estar. Estar em um local que você gosta permite que você se solte mais. Ousar e abusar das combinações de looks é outro ponto importante, utilize sempre roupas que você goste e se sente bem. Pense na câmera como uma amiga e não tenha medo dela. E se divirta. #dicas #fotografia #ahazoufotografia #convite #motivacional #carrosselahz
Complete essa estação fazendo aquelas tattoos que você tanto queria! O momento de transformar seu corpo em uma obra de arte chegou. #AhazouInk #bodypiercing #motivacional #frase #primavera #tatuagem #tatuagemfeminina #tattoo #tattoocolorida
😟 Alguns erros podem estragar todo seu empenho em cuidar do cabelo. Veja alguns: 📌Usar muita química nos fios: deixe seu cabelo respirar e cuide da saúde dos fios antes de pensar em colocar química nos fios. 📌Dormir com o cabelo molhado: além de fazer mal para o couro cabeludo, pode causar fungos. 📌Utilizar aparelhos como secador e chapinha sem protetor térmico: fazer isso deixará os fios ressecados e desnutridos. 📌Escolher produtos errados para seu tipo de cabelo: isso pode afetar tanto a finalização, quanto o tratamento. 📌Não seguir um cronograma capilar: saiba o que seu cabelo precisa em aposte em produtos específicos para recuperá-lo. #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hair #hairstyle #hairstylist #hidratacao #salaodebeleza #dicas #cuidados #fios #erros #tratamento
A ansiedade tem um tipo de relação com o medo. Medo das coisas se repetirem. Medo dos problemas voltarem. Medo das dores aparecerem. Medo das dívidas. Medo do fracasso. Medo do abandono. Medo da solidão. Medo da violência. Medo da doença. Medo da falência. Medo da verdade. Medo das pessoas. Etc. Todos esses medos fazem com que o cérebro dispare substâncias que geram adrenalina, excesso de dopamina, entre outros. A sua mente nunca descansa 100%. Por mais que você durma, nunca está descansado. Ao acordar, vem todos os medos outra vez. É esse medo que gera a sensação de INSEGURANÇA. É muito difícil ter uma vida tranquila nesse estado. Portanto, se você está inseguro e vive com medo de algo, saiba que a sua mente está ansiosa. Eu sei o quanto isso pode te levar a um cansaço extremo. Porque isso te deixa: - Querendo SEMPRE prever o futuro; - Querendo SEMPRE controlar o futuro; - Querendo SEMPRE evitar a tudo ou a todos; - Sobrecarregado de preocupações; - Se sentindo vulnerável. Não há o que negar que a ansiedade causa sérios problemas na vida das pessoas. A insegurança é um dos sintomas que mais mexe com a sociedade moderna. Diante disso, você pode: - Trabalhar a sua respiração consciente; - Testar sempre a veracidade dos fatos ; - Questionar as probabilidades das repetições; - Buscar entender de onde vem o seu medo ; - Procurar ajuda profissional como forma de tratamento. #Saúde #saúdemental #ansiedade #depressão #medo #ahazousaúde
O nome do tratamento vem de ISO = o antagonista faz contrações que neutralizam o movimento articular e STRETCHING = alongamento em inglês. Portanto, pode-se dizer que a palavra significa alongamento do ligamento-músculo. Este é um recurso terapêutico que é muito importante no tratamento de patologias dolorosas crônicas, possibilitando o condicionamento muscular. Experimente esta técnica e diminua o seu desconforto. #isostretching #ahazou #fisioterapia #saude #bemestar
Que o skincare faz parte da rotina de beleza você já sabe! Agora, é a gente que quer te conhecer melhor e saber quem é você nos rituais de beleza? 😉 Passe pro lado e conte aqui nos comentários qual é o seu perfil. #NaturaFaces #Skincare #ParaTodosVerem: o post é um carrossel com 5 conteúdos. No primeiro, temos um vídeo. Nele, temos um fundo azul e várias bisnagas da Máscara Hidratante Refresh que vão aparecendo uma após a outra. No canto superior esquerdo temos a frase "Quem é você nos rituais de beleza?". Na segunda foto temos um fundo azul e no centro, uma cesta de metal em rosê gold. Dentro dela, temos seis bisnagas da máscara hidratante refresh. Fora da cesta, no lado direito, também temos uma máscara. No canto superior esquerdo da imagem temos o texto: "Basicona. Poucos produtos e muito resultado! A rainha da frase "só mais 5 minutinhos" aposta no essencial para o dia a dia.". Na terceira imagem temos um fundo azul e nele, uma bisnaga da máscara hidratante refresh, um vaso com planta e um smarthphone com um lembrete na tela. No canto superior esquerdo temos o texto: "Empolgada. Skincare com hora marcada! Sempre atenta ao despertador, faz do ritual de skincare um mega evento.". Na quarta imagem temos duas bisnagas da máscara hidratante refresh e uma máscara lilás para dormir. No canto superior esquerdo temos o texto: "Noturna. Creminhos antes de dormir? Sim, por favor! Uma pele que dorme bem, acorda bem, né mores?". Por último, temos uma foto com duas modelos sorrindo ao lado da máscara hidratante refresh. No canto inferior direito temos o texto: "skincare com as BFF's É skincare com as amigas que você quer, @? Viciadas em máscaras faciais e fofoquinhas leves (mas nem tanto).". #AhazouNatura #ahazourevenda
Aproveite setembro para fazer aquela viagem que você tanto sonhou! Nossa agenda está aberta, agende horário! #viagens #agentedeviagens #viageminternacional #viagempelobrasil #AhazouTravel #viajar #viagem #trip #agenciadeviagens #agendaaberta #agendaabertasetembro
Ser tatuador(a) é algo que me dá um orgulho além, tanto que fico imaginando quantos artistas têm oportunidade de expor sua arte permanentemente em uma tela viva, como o corpo humano, já que ao invés de telas, pintamos na pele e, em conjunto com nossos clientes, podemos deixar nossa marca registrada por muitos anos. ?? E, falando sobre essa profissão que escolhi acolher com meu coração, tem duas curiosidades que quase ninguém sabe: ?Você sabia que não existe um curso específico de tatuagem? Além de talento para o desenho, muitos de nós seguimos para os cursos de ilustração ou desenho. ?️? . ?Um tatuador precisa saber noções técnicas de enfermagem, por isso, muitos de nós fazemos cursos de biossegurança também. Aqui tem arte, mas também tem muito estudo, dedicação e cuidado com nossos clientes. ? Ama tatuagem? Então deixa seu like e marca um amigo para saber mais sobre nossa profissão. ? #DiadoTatuador #20Julho #AhazouInk #AhazouTattoo #EstudiodeTatuagem #Tattoo #Tatuagem #Curiosidades #Tatuador #Tatuadora
Uma forte tendência tanto para dias mais frios quanto para dias de calor, o que faz do Kimono uma peça muito versátil, além da flexibilidade de uso em diversas estações são as diversas opções de estampas e tecidos que combina com todos os estilos. Aposte nesta peça que será uma peça chave no seu guarda-roupa. #AhazouFashion #fashion #menswear #modamasculina #modaparahomens #OOTD #style
A cromoterapia, é um método utilizado tanto para enfermidade física quanto emocional. É comum dizer que o corpo está ligado à mente e vice-versa e já não conseguimos mais separar. Quando se faz um tratamento, trata o todo. Quer saber mais? Deixe sua dúvida nos comentários! #AhazouSaude #energia #bemestar #vivabem #terapiascomplementares #saude #cromoterapia
Em algum momento da vida passaremos por situações que nos deixarão tristes, como por exemplo, terminar um relacionamento, ou o falecimento de uma pessoa querida.?Entretanto, quando essa tristeza dura mais que o esperado, você pode estar em um quadro de depressão. ? Dependendo dos sintomas, pode haver um episódio depressivo, ou um distúrbio depressivo que pode ser leve, moderado, ou grave. Mas como reconhecer um quadro depressivo? Se você já não sente mais prazer em fazer atividades que antes considerava divertidas, está sempre cansado, com pouca energia, sente dificuldades para se concentrar, ou tomar decisões, sente-se culpado, ou inútil, é preciso acender o sinal de alerta. ? Busque ajuda de um profissional especializado e relate seu sintomas.❤️ ? Cuide da sua saúde mental. #AhazouSaudeMental #saudemental #tristeza #depressao
Seu pet uiva ao se afastar de você e parece te chamar o tempo todo em que está fora? ? São sintomas de saudade! . Com o sentimento de falta, o cãozinho pode evitar brincadeiras, ficar a maior parte do tempo deitado e até mesmo evitar comer. Comportamentos de euforia e “bagunça” também fazem parte da Síndrome da Ansiedade de Separação. . Isto se agrava quando ele se sente sozinho. portanto é preciso estimular seu #aumigo física e mentalmente: um passeio antes da sua saída para o trabalho e brinquedos interativos são algumas opções para amenizar a saudade ? #saudade #missyou #diadasaudade #ahazou #pet #petlovers #catlovers #doglovers #birdlovers #cat #dog #bird #puppy #aumigo #lambeijos
? Limpeza de Pele ? 3 Mitos e Verdades . ✅ A limpeza de pele deve ser feita regularmente: VERDADE!⠀ Para quem possue a pele mais oleosa, com tendência à formação de cravos e espinhas, é importante fazer uma vez ao mês. ❎ Grávidas não podem se submeter ao procedimento: MITO!⠀ As gestantes podem, sim, passar pelo tratamento, contanto que sejam utilizados os produtos certos. ✅ A exposição solar deve ser evitada após a limpeza de pele: VERDADE!⠀ ⠀ Expor o rosto à radiação solar nos primeiros dias após o tratamento é um risco para o desenvolvimento de irritação e de manchas na pele. #mitos #verdades #mitoseverdades #vocesabia #ahazou #bandbeauty #braziliangal #esteticafacial

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