saúde mental : posts, legendas e frases de saúde mental , linha , Sentado , para whatsapp, instagram e facebook

posts, legendas e frases de saúde mental para whatsapp, instagram e facebook: Em algum momento da vida passaremos por situações que nos deixarão tristes, como por exemplo, terminar um relacionamento, ou o falecimento de uma pessoa querida.?Entretanto, quando essa tristeza dura mais que o esperado, você pode estar em um quadro de depressão. ?
Dependendo dos sintomas, pode haver um episódio depressivo, ou um distúrbio depressivo que pode ser leve, moderado, ou grave.
Mas como reconhecer um quadro depressivo? Se você já não sente mais prazer em fazer atividades que antes considerava divertidas, está sempre cansado, com pouca energia, sente dificuldades para se concentrar, ou tomar decisões, sente-se culpado, ou inútil, é preciso acender o sinal de alerta. ? Busque ajuda de um profissional especializado e relate seu sintomas.❤️ ? Cuide da sua saúde mental. #AhazouSaudeMental #saudemental #tristeza #depressao — essa e +350 mil no app Ahazou
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