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frases, legendas e posts de surgimento

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Os nódulos de tensão são criados, como já diz seu nome, através de tensões do dia-a-dia. Um sintoma muito comum de nódulo de tensão é a existência de contração contínua dos músculos do pescoço e do trapézio, criando pequenas bolas que quando apertadas, causam muita dor. Os mecanismos para aliviar com esse nódulos são: 1. Respire! Antes de tratar o nódulo, é necessário que seja tratada a causa que desencadeou seu surgimento. Sabendo que os nódulos de tensão são formados a partir de picos emocionais de estresse, ansiedade etc, é preciso cuidar primeiro do seu emocional para que não chegue a essas proporções. Então, quando sentir que está se sobrecarregando... RESPIRE; 2. Manter sempre os ombros relaxados quando for executar qualquer atividade com o braço; 3. Massagem e acupuntura para retirar os nódulos criados são essenciais para alívio da dor; 4. Uso de uma compressa de gelo durante 15 minutos para aliviar as dores. Se as dores persistirem, procure um médico! #ahazousaude #saude #bemestar
Você sabia que o surgimento de espinhas na região das têmporas e nas sobrancelhas pode indicar a má circulação sanguínea, problemas na vesícula biliar ou então que sua alimentação tem excesso de gordura, processados ou álcool? ??? Por isso é bom sempre ter em mente que a beleza vem sempre de dentro para fora. Alimente-se bem, com uma dieta completa e livre de gorduras e beba muita água! ? #AhazouBeleza #EstéticaeBeleza #Dicas #CílioseSobrancelhas #Sobrancelhas #Espinhas #Cuidados #Beleza
Depois dos 45 anos, a pele passa por uma série de transformações, como perda do viço, surgimento da flacidez e formação de rugas. Para manter a pele saudável, é importante ter uma rotina de cuidados adequada para a pele madura. Separamos aqui uma lista de cuidados que você pode incluir na sua rotina de skincare. ? Limpe sua pele todos os dias com uma solução micelar e com um sabonete ou gel de limpeza apropriado para sua pele; ? Use antioxidantes para proteger sua pele dos radicais livres; ? Hidrate seu rosto todos os dias com uma loção que ajude a nutrir as células. Aposte em dermocosméticos que contenham vitamina C, manteiga de karité e ácido hialurônico; ? Aposte em hidratantes específicos para a região do pescoço e mãos, regiões onde surgem os primeiros sinais de envelhecimento; ? Use filtro solar todos os dias! Sem o uso do filtro solar, a pele fica mais vulnerável ao surgimento de rugas, manchas e flacidez. Com esses cuidados, você terá uma pele mais saudável por mais tempo! ? #PeleMadura #RotinaDeSkincare #skincarepelemadura #cuidadoscomapele #AhazouBeauty #beleza #beauty #estetica
A lâmina pode causar machucados e cortes, principalmente se não for de boa qualidade e renovada com frequência. Também é muito comum o surgimento da foliculite: irritação do folículo piloso, surgindo espinhas vermelhas e pelos encravados. Além de tudo isso, a lâmina usada com frequência por muito tempo pode contribuir para o escurecimento da pele na região depilada! #depilação #ahazou #lamina #gilete
Amamos as limpezas de pele, peeling e outros procedimentos que deixam a pele maravilhosa. Aproveite ao máximo esses recursos e tenha também muita atenção para a sua saúde, cultivando bons hábitos, como protetor solar todos os dias e observar surgimento de sinais, manchas e pintas, que podem ser indícios da doença. Cuide-se! #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #saúde #skincare #dezembrolaranja
Doces, carboidratos, industrializados, frituras e alimentos gordurosos são considerados inflamatórios pois desencadeiam no organismo reações inflamatórias e podem agravar os quadros de acne. Se você tem uma predisposição para surgimento de acne é importante fazer uma acompanhamento para uma alimentação adequada. Você pode também contar com protocolos de tratamento que auxiliam na redução da inflamação e suavizam as marcas de espinhas. Para saber mais, entre em contato clicando no link da Bio. #acne #peleacneica #esteticafacial #AhazouBeauty #skincare #cuidadoscomapele #beleza
O principal objetivo desta data é conscientizar as pessoas sobre a importância da preservação da saúde para ter uma melhor qualidade de vida. Um dos principais cuidados para se preservar a saúde é a alimentação saudável, que previne o surgimento de doenças e reforça o sistema imunológico. ? #diamundialdasaude #saude #ahazousaude #alimentaçao #alimentaçaosaudavel
A fisioterapia respiratória pode ser realizada ainda na infância dentro da pediatria e da neonatologia, sempre que houver necessidade pois as crianças também são susceptíveis ao surgimento de doenças como pneumonia e bronquiolite. Já em bebês é muito importante, pois o sistema respiratório ainda está em desenvolvimento, podendo haver dificuldade nas trocas gasosas. Assim, a fisioterapia ajuda a melhorar a eficiência do processo respiratório e a eliminar secreções. ??❤️ #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia
Brinquedos de crochê são exelentes tanto para decorar como para o seu filho brincar! Feitos com fios de algodão e enchimento antialérgicos essas pelas evitam o surgimento de alergia nas crianças! Faça já a sua encomenda! #costureira #tricot #croche #AhazouFashion #modasustentavel #encomendas #costuraereparos #feitoamao #decoraçao
Os nossos pés transpiram e dão morada a bactérias. Se não deixarmos os nossos pés respirarem, aí surge o mau cheiro. Existem alguns materiais que favorecem o surgimento do chulé, por isso é importante evitá-los, como: - Sapatos plásticos: eles elevam a produção de suor e impedem a ventilação; - Meias sintéticas: não absorve nada do suor. Prefira meias de algodão; - Calçados abafados: a falta de ventilação só piora o mau cheiro. Então é melhor evitar! #podologia #PésLimpos #ahazousaúde #CuidadosComOsPés #PéSaudável
Existem alguns trabalhos básicos que podem ajudar na prevenção e no cuidado da sua rede elétrica como, por exemplo, ficar atenta em problemas que podem acontecer devido à usabilidade de equipamentos no dia a dia, mau funcionamento de lâmpadas e tomadas e até no surgimento de intermitências. Tudo isso, ajuda a evitar problemas mais graves, que possam impactar diretamente no bom funcionamento da casa. Mas lembrem-se reparos elétricos podem ser complexos, em caso de dúvidas não hesite em chamar um profissional. 🔧 #AhazouServiços #faztudo #manutençao #maridodealuguel #serviços
O melasma é o surgimento de manchas escuras na pele, que podem surgir pela exposição solar sem proteção, fatores hormonais, genética e à gravidez. Infezlimente não, o melasma realmente não tem cura ? Mas é possível tratá-lo e melhorar seu aspecto! Os tratamentos são inúmeros, como o uso de cremes clareadores, tratamento a laser, nutricosméticos e protetores solar, além do peeling químico, microdermoabrasão, microagulhamento e luz intensa pulsada. O tratamento específico vai depender do seu tipo de melasma! Por isso, o ideal é procurar um esteticista e dermatologista para tratar seu melasma. ? #estetica #ahazou #esteticafacial #melasma
Quer modelar o corpo e prevenir o surgimento de celulites? Então venha já fazer uma sessão de tecarterapia! #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #skincare #saúde
Você sabia que os produtos de make, vencidos, podem trazer danos a sua pele e saúde? A principal delas é o surgimento de irritação na pele ou mucosas, o que pode trazer ardência e vermelhidão. Outra grande inimiga da pele feminina, causada pelo mau uso das maquiagens, são as acnes e podem ser favorecida nessas situações causando mais irritabilidade e desconforto. #make #ahazoubeleza #dicadecuidado #maquiagem #makeup
Esse problema acontece quando há a diminuição da dentina, que envolv a rais do dente, por isso a sensação de dor o choque ao ingerir alimentos muito gelados, quentes, doces ou ácidos. Os dentes sensíveis podem ter diversas causas como bruxismo, fraturas, acidentes, gengivite, surgimento de cáries, escovação incorreta, entre outros. 😉🦷 #AhazouSaude #bemestar #odonto #odontologia #saude

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