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Só você consegue mensurar a sua dor, por isso, nunca acredite que é frescura. A sua vida vale muito, peça ajuda. A sua dor é só sua, mas o peso não precisa ser. Estamos aqui por você! 💛 #setembroamarelo #prevecaoaosuicidio #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote
A vida dos outros é importante, mas a sua também. Procure ajuda, você não está sozinho! #prenvençãoaosuicidio #ahazou #setembroamarelo #motivacional #frasesmotivacionais
A sua vida é o bem mais precioso que você tem, não deixe que te tirem isso, peça ajuda. Você nunca está sozinho (a)! 💛 #setembroamarelo #prevecaoaosuicidio #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote
Atente-se aos sinais, quando ouvir um pedido de ajuda acolha e escute, você pode fazer a diferença na vida de alguém! #prenvençãoaosuicidio #ahazou #setembroamarelo #motivacional
Todo instante é uma oportunidade de recomeço. Não espere pelo setembro amarelo para falar sobre o que você sente. Você não está sozinho (a)! 💛 #setembroamarelo #prevecaoaosuicidio #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote
Pouco sabemos das nossas dores, imagina da dor do outro. Quando perceber sofrimento em alguém, evite julgar. Se quiser ajudar, acolha! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #diamundialdeprevencaoaosuicidio
O dia de hoje é dedicado a importância de cuidar da saúde mental. Sempre que não estiver se sentindo bem procure ajuda profissional e apoio de seus amigos e família! #prenvençãoaosuicidio #ahazou #setembroamarelo #motivacional
Nesse setembro amarelo, acolha alguém. Escute, oriente e encaminhe alguém à um profissional de saúde qualificado. A sua empatia salva vidas, por isso, não poupe-a! 💛 #setembroamarelo #prevecaoaosuicidio #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote
Nesse mês de prevenção ao suicídio, mais conhecido como Setembro Amarelo, separamos algumas dicas importantíssimas para você preservar sua saúde mental e exercer o autocuidado. Vamos conferir? - Evite o uso de álcool e drogas. Seus efeitos podem agravar a ansiedade e a depressão, bem como propiciar em distúrbios mentais :( . - Procure se concentrar em sua própria respiração em momentos de crise. - Ouça suas músicas favoritas. - Busque auxílio profissional. Cuidar da saúde mental é importante! Faça isso todos os dias, não só nesse Setembro Amarelo. Ajude e respeite quem precisa de ajuda em algum momento delicado. #TodosJuntosCombatendoOSuicidio 🌼 #AhazouSaude #viverbem #saudemental #mentalhealth #headspace
A campanha setembro amarelo traz visibilidade para um tema super importante que é a conscientização sobre a importância da prevenção ao suicídio. ? Uma das maiores causas que levam as pessoas ao suicídio é a depressão. Uma doença ocasionada por um desequilíbrio de neurotransmissores, entre eles, a serotonina. ??‍♀️ A prática de exercícios físicos é um importante aliado no combate à depressão, pois estimula o corpo a liberar serotonina, noradrenalina e endorfina, gerando uma sensação de bem estar e aliviando o estresse. Além de contribuirem no aumento da auto estima, pois melhoram o condicionamento físico e o corpo. ➡️ Precisa de ajuda, ou conhece alguém que precise? Entre em contato com um profissional da área de saúde. Existe uma rede de apoio pronta para ajudar você. ? #setembroamarelo #depressao #combateaosuicidio #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #saude #cuidese
Setembro é o mês da valorização da vida. Nesse mês, lutamos pela prevenção do suicídio. Você nunca está só, sempre que precisar, busque ajuda. 💛 #setembroamarelo #prevecaoaosuicidio #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote
Esteja atento aos sinais, ofereça ajuda e apoio para quem precisa! #prenvençãoaosuicidio #ahazou #setembroamarelo #motivacional

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