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Não precisa ter medo de ousar na hora de escolher as cores do seu look, saia da sua zona de conforto. Brinque com as cores usando o círculo cromático ou apostando nos tons do momento. Para começar a combinar, você pode pegar peças brancas ou abusar de várias tonalidades de azul, desde o claro até o marinho ou apostar em looks monocromáticos. #dicas #dicasdemoda #truquesdeestilo #AhazouFashion #fashion #lookdodia #fashionista #moda #modafeminina
As atitudes e expressões falam. Preste atenção no que a criança tem a dizer! Se ela demonstra desconforto com alguém próximo, tente entender o motivo. é possível que a criança tenha alterações no seu comportamento, como por exemplo irritação, ansiedade, dores de cabeça, alterações gastrointestinais frequentes, raiva, introspecção, problemas escolares, pesadelos constantes, xixi na cama e presença de comportamentos regressivos (por exemplo, voltar a chupar o dedo). Outro sinal de alerta é quando a criança passa a falar abertamente sobre assuntos mais sérios, de forma não-natural para a sua idade, física e mentalmente. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #abusoinfantilécrime #denuncie
Cada dia faça um pouco por você. 🏋️♀️ #AhazouSaude #motivacional #frase #saude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
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O Neopilates traz ainda mais benefícios do que o pilates tradicional, entre eles estão: 🔹 Melhora da postura; 🔹 Aumento da flexibilidade; 🔹 Fortalecimento muscular; 🔹 Consciência corporal; 🔹 Melhora da capacidade respiratória; 🔹 Melhora na execução dos movimentos do dia a dia; 🔹 Melhora do desempenho em outros esportes; 🔹 Mais agilidade; 🔹 Mais equilíbrio; 🔹 Emagrecimento; 🔹 Aumento da autoestima e autoconfiança. São tantos benefícios que eu não sei porque você ainda não agendou a sua aula! 🥵 #neopilates #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout
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