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Posts de seus pes, Página 13

Não existe limitação física que impeça as pessoas de terem força para superar os seus limites. #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #qualidadedevida #AhazouSaude #saúde #bemestar #viverbem #superação #frase #frases #motivacional #postdefrase #dianacionaldodeficientefísico
Listamos 8 motivos que causam a perda dos seus seguidores, eles são: 1. O excesso de publicações, monitore suas métricas e encontre uma frequência adequada para evitar muitos posts em sequência! 2.Ausência de posts, invista em posts com conteúdos relevantes e sempre mantenha um frequência adequada de postagens na sua semana. 3.Limpe contas fakes! Esses perfis não se enquadram ao seu público-alvo e fazem volume desnecessário na sua conta! 4.Conteúdo não adaptado a persona. Invista naqueles posts que tem mais engajamento e crie um roteiro editorial para deixar seu público sempre satisfeito com as suas postagens. 5.Compra de seguidores. Essa prática não traz resultados reais e isso de certa forma acaba atrapalhando, é melhor ter um público menor porém mas engajado. 6.Muito conteúdo promocional. Poste algumas publicações promocionais, mas não foque só nisso, interaja com o seu público, assim seu engajamento se torna melhor. 7.Aplicativos de monitoramento. Buscam pessoas que se encaixem na persona e começam a segui-la. Mas também mostram detalhes sobre o comportamento de perfis, dirão ao usuário se você para de seguir. 8.Bugs na plataforma. As vezes acontece e você acaba perdendo alguns seguidores. Gostaram das dicas? Continuem nos acompanhando! ? #marketing #marketingdigital #dicas #ahazou #bandbeauty #engajamento #seguidores #conteudo #persona
O corpo precisa ser alongado diariamente para evitar lesões por esforço repetitivo, melhorar a postura e aliviar dores nas costas. Entretanto, nem todas as pessoas fazem alongamento ou sabem a maneira correta de fazê-lo, de forma que não há resultado efetivo e causa lesões. Saiba agora como se alongar da forma correta seguindo essas dicas: 1. Não tenha pressa, alongue-se até onde seu corpo aguentar; 2. Respire corretamente. A respiração é fundamental; 3. Alongue-se antes e depois dos exercícios. O alongamento é fundamental. Agora que você já sabe como se alongar corretamente, que tal começar seus dias com uma boa rotina de exercícios? Gostou das informações? Comenta aqui embaixo! #AhazouSaude #yoga #workout #pilateslovers #pilatesbody #pilates #namaste #yogalife #yogainspiration #meditation #fitness
Venha descobrir a causa do mau odor dos seus pés e tratar! Agende já seu horário. #podologia #ahazou #pes #chule
Os suplementos vitamínicos para crescimento capilar se tornaram uma verdadeira febre no mundo virtual. Influencers e blogueiras estão sempre experimentando novas fórmulas e divulgando para seus seguidores os resultados mas, será que esses produtos realmente entregam o efeito esperado? . A suplementação pode ser uma ótima alternativa para os que sofrem com deficiências nutricionais e estão em busca de melhorar tanto a fibra quanto o metabolismo das células capilares. . Atualmente existem uma infinidade de opções no mercado e, é importante analisar junto a um especialista quais são os melhores para cada caso. .⠀⠀ Alguns alimentos também podem atuar dando uma forcinha extra para a saúde dos fios, como a amêndoa e outras oleaginosas. .⠀⠀ O importante é pesquisar e buscar uma opinião profissional antes de investir! E você, já experimentou algum suplemento para crescimento dos cabelos? Conte nos comentários ? #gummy #gummies #AhazouBeauty #cabeloperfeito #hair
Pessoal, passando pra avisar que devido as festas de fim de ano, teremos um pequeno recesso. Então, nossas atividades desse mês de dezembro vão até o dia XX/12. Posteriormente a isso, voltaremos apenas no próximo ano, no dia XX/XX. Aproveitem e já agendem seus horários, para não fecharem o ano sem serem atendidos!!! Aguardamos você! #ahazou #aviso #importante #AhazouBeauty
Essa doença está se espalhando, veja o que você pode fazer para se proteger, confira: - Não fique próximo de pessoas infectadas, o vírus é transmitido por meio do toque; - Não compartilhe objetos como, toalhas e roupas de cama; - Use máscaras, o vírus também é transmitido por vias respiratórias; - Cubra os braços e as pernas em lugares que tenham muitas pessoas. Precisamos cuidar da nossa saúde. Salve esse post e compartilhe com seus amigos.😉 #AhazouSaude #varioladomacaco #dicas #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar
Evite compartilhar seus objetos de uso pessoal, tais como toalhas, talheres, copos e até mesmo alimentos. Preserve sua vida e saúde. E lembre-se de sempre usar máscara e álcool em gel. ? #ahazou #ahazou #frasesmotivacionais #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacionais #quote #quote #motivacional #motivacional #ahazou
A busca pelo corpo perfeito e estar nos padrões inalcançáveis de beleza está cada vez maior, alcançando níveis alarmantes de pessoas que fazem qualquer coisa para ter o tão sonhado corpo de redes sociais. Mas o que acontece muitas vezes, é que mesmo após recorrer às perigosas cirurgias estéticas muitas pessoas continuam insatisfeitas com seu visual. Isso ocorre por que muitas vezes as pessoas não estão bem com elas mesmas e não conseguem ser feliz independente do corpo que tenham. Por isso é fundamental que antes de tomar a decisão de mudar drasticamente seus corpos as pessoas busquem por ajuda psicológica. #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #editaveisahz #AhazouSaude #psicologa #autoestima #pressãoestetica
A quantidade de coisinhas que aparecem para fazer em casa é algo incontável. Desde os mais simples até grandes reparos. Tem gente que gosta de fazer tudo sozinho e tem aqueles que tem seus profissionais de confiança pra dar aquela força quando precisam. Quem é você na hora na casa? A pessoa que faz ou a que chama um profissional para fazer? Conta pra mim nos comentários. #serviçosparacasa #AhazouServiços #enquete #servicos #servico #servicosparacasa #residencia
Saúde mental é estar em sintonia com a mente. É o bem-estar psicológico e emocional de uma pessoa. Nesse post, trouxemos 3 dicas fundamentais para você cuidar da sua saúde mental: 1. Aprenda a lidar com situações de estresse; 2. Curta momentos de lazer com mais frequência; 3. Fale sobre seus sentimentos com alguém de confiança. Essas são as dicas para você elevar sua saúde mental e manter-se de bem com a sua mente, corpo e alma. O que você achou? Comente aqui no post! #viverbem #saudemental #mentalhealth #headspace #health #AhazouSaude #AhazouInfluencer
1. Ajuda a emagrecer ou ganhar massa: As fibras controlam o apetite da pessoas, o que dá a sensação de saciedade, e também no auxilio de queimar gorduras. 2. Deixa a pele mais bonita: por conter uma substância antioxidante, provinda da vitamina E, combate os sinais de velhice que os anos propiciam, deixa a pele mais saudável e jovem. 3. Melhora o funcionamento do sistema digestivo: além das fibras contribuir para a ganha de massa muscular e de emagrecimento, é uma grande aliada para a digestão dos alimentos, problemas intestinais e outros pontos, como prisão de ventre, por exemplo. 4. Aumenta a energia: por ser um alimento rico de carboidratos, fornece muita energia para atletas e demais pessoas em suas atividades rotineiras. 5. Ajuda na imunidade: os seus agentes antioxidantes mantém o organismo afastado de resfriados ou gripes, e impede que certas ações agridem o sistema imunológico. 6. Controla o colesterol: a pectina, uma das fibras contidas na batata doce, ajuda a controlar os níveis de colesterol. Além de, prevenir infartos ou derrames. #ahazou #ahazousaúde #ahazounutrição #saúde #vegan #alimentaçãosaudável #nutri #nutrição
A esclerose múltipla é uma doença neurológica, crônica e autoimune, que afeta ao cérebro e a medula espinhal. Sendo mais comum em mulheres de 20 a 40 anos, seus sintomas são fadiga, formigamento, tontura, perda de força muscular , dificuldades de locomoção e perda de memória. Não existe cura, mas há tratamento para evitar que a doença piore. Observe os sinais e repasse as informações do post. O conhecimento deve ser repassado para que mais pessoas conheçam. O que achou das informações? Comente aqui embaixo para apoiar a causa! #TodosJuntosPelaEscleroseMultipla 🧡🎗️ #AhazouSaude #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar
Nada de enxerga o copo meio vazio. Positividade sempre! Leve alegria para os seus dias e das pessoas ao seu redor! Vamos fazer de Novembro um mês incrível! #ahazou #motivacionais #quote #motivacional #frasesmotivacionais

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