Posts de se for, Página 150
Confira os benefícios dessa modalidade que vem conquistando cada vez mais praticantes: - Reduz o estresse - Aumenta o condicionamento físico - Aumento de massa magra - Emagrece de forma eficiente - Aumenta a atividade metabólica - Melhora a saúde - Melhora a agilidade e flexibilidade Aproveite todos esses benefícios e agende hoje mesmo sua primeira aula ?? #beneficiosdocrossfit #crossfit #personaltrainer #esporte #façacrossfit #esporte #modalidade #bandbeauty #ahazou
É normal o cabelo cacheado ter mais frizz justamente por causa do seu formato espiral, que dificulta o transporte da oleosidade natural do cabelo para todo o seu comprimento. Por isso, separamos algumas dicas de como você pode evitar o tão temido frizz. Confira! 🔸 1 - Aposte em shampoos com ácido hialurônico, pois eles evitam o frizz; 🔸 2 - Procure sempre lavar o cabelo com água morna ou fria; 🔸 3 - Seque seu cabelo com toalha antifrizz de microfibra, elas são menos abrasivas aos fios; 🔸 4 - Prefira pentes de madeira para pentear seus cabelos; 🔸 5 - Aposte na fitagem para finalizar e use óleos capilares; 🔸 6 - Não abra mão do creme de pentear; 7 - Aposte na hidratação noturna com cremes que não precise de enxágue. E aí, me conta, já faz algumas dessas dicas para controlar os frizz nos cabelos? Coloque aqui nos comentários como você costuma fazer 😉 #cabelos #dicas #CabelosCacheados #frizz #AhazouBeauty #salaodebeleza #cabeleireiro #hidratacao #cabeloperfeito
Ainda em dúvida de como cuidar dos cabelos no inverno? A gente te ajuda! Deslize para o lado e confira as quatro dicas que separamos especialmente pra você. ❤️ #NaturaLumina #CuidadosNoInverno #ParaTodosVerem: O conteúdo é um carrossel. A primeira tela mostra uma mulher com cabelos cacheados castanhos, vestindo uma blusa laranja e olhando para a câmera. No centro da imagem, está uma barra de pesquisa, com a pergunta “Como cuidar dos cabelos no inverno?”. Na segunda tela, está a imagem em zoom de uma mulher, de costas, lavando os cabelos. O texto “evite lavar o cabelo na água quente! o calor excessivo danifica os fios, causando frizz, ressecamento e perda de brilho.” A terceira tela traz uma mulher ruiva, de camisa laranja listrada, olhando para a câmera. O texto que acompanha a imagem é “invista em tratamentos profundos. o tratamento para cabelos secos Natura Lumina garante reparação e nutrição profunda, cabelos sem frizz, com mais brilho e saudáveis desde a 1ª aplicação.”. Na quarta tela, um frasco do Protetor Térmico de Natura Lumina está sobre um fundo de várias cores, com baixa saturação, em gradiente. O texto “use e abuse do protetor térmico. Na estação em que o secador de cabelos ganha mais força, proteja os fios com o Protetor Térmico de Natura Lumina, que também previne a quebra e diminui o tempo de secagem.” está ao lado do produto. Na quinta tela, sobre o mesmo fundo colorido, estão o Protetor Térmico, um Óleo Reparador e uma Máscara Reparadora de Natura Lumina. O texto “gostou das dicas? salve esse post e marque aqui sua amiga que precisa conferir todos esses truques.” finaliza o conteúdo. #AhazouNatura #ahazourevenda
A Música impacta possitivamente o ser humano de diversas formas. Mas lembre-se de não ouvir a música muito alta para proteger a sua audição.?? #AhazouEdu #professordemusica #música #aulademusica #musicaparaocorpo #musicaparaalma #carrosselahz #bemestar #saude #educacao
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A Condromalácia Patelar está associada a perda de cartilagem na área dos joelhos ? e pode gerar incapacidade funcional. Por isso, o pilates é um ótimo método para esse tipo de condição, confira abaixo os principais motivos: ✅. Os exercícios não apresentam impactos, assim, não geram dor e mais dano à articulação; ✅. Trabalha o corpo de forma global, treinando posturas e fortalecimento dos músculos, não sobrecarregando os joelhos; ✅. Trabalham a flexibilidade e o fortalecimento do grupo quadríceps e dos músculos antagonistas; ✅. Trabalham o controle dos movimentos e assim, o paciente consegue realizar os exercícios e as atividades de forma correta. Agende uma aula experimental para que possamos avaliar seu caso e desenvolver um plano de atividades específico para a sua necessidade ?! #pilatesbody #AhazouSaude #pilates #pilateslovers #PilatesParaJoelho #joelho #CondromalaciaPatelar #dores #cuidados #AhazouSaude
É fundamental que sua marca tenha um site próprio para realizar as vendas! Veja, o instagram é uma ótima ferramenta! Mas... e se o instagram ficar fora do ar? Será tempos sem vendas alguma! Ou se até um dia deixar de existir??? Se você não tiver um site, seus clientes não saberão como te encontrar novamente! Mas se você precisa de ainda mais motivos para criar seu site, vamos lá! ✴️1. Um site passa mais profissionalismo para a sua marca! ✴️2. O site é a maneira mais fácil do cliente realizar uma compra! ✴️3. Os dados dos seus clientes estão seguros e protegidos. Pelo instagram, qualquer bug pode fazer você perder o contato com todo mundo! ✴️4. Um site mostra que a sua marca se preocupa com o consumidor! E agora, ta esperando mais o que para montar o seu site! #AhazouMktDigital #marketingdigital #marketing #marketingbrasil #mkt #mktdigital #digital #empreendedor #empreendedorismo #empreender #branding #estrategia #publico #marca #engajamento #sucesso #redessociais #stories #instagram #feed #publicoalvo #clientes #conteudo #AhazouMktDigital
A depressão pós-parto ocorre logo após o parto. Os sintomas incluem tristeza e desesperança. Muitas novas mães experimentam alterações de humor e crises de choro após o parto, que se desvanecem rapidamente. Elas acontecem principalmente devido às alterações hormonais decorrentes do término da gravidez. No entanto, algumas mães experimentam esses sintomas com mais intensidade, dando origem à depressão pós-parto. Raramente, pode ocorrer uma forma extrema de depressão pós-parto, conhecida como psicose pós-parto. Os dois sintomas mais comuns da depressão são: - Sentimento de tristeza ou desespero constante; - Perder o interesse ou não sentir prazer na maioria das atividades diárias. Um sintoma particularmente grave de depressão é pensar na morte e suicídio. Algumas pessoas com depressão pós-parto também podem ter uma vontade súbita e assustadora de prejudicar seus bebês. Quase todos os dias, você também poderá: - Perder ou ganhar peso; - Vontade de comer mais ou menos do que o habitual; - Dormir muito ou não dormir o suficiente; - Inquietação ou indisposição; - Cansaço e energia; - Sentimento de indignação ou culpa; - Dificuldade para se concentrar ou tomar decisões; - Ansiedade e excesso de preocupação. PROCURE AJUDA DE UM ESPECIALISTA! #saúde #saúdemental #depressão #depressãopósparto #pósparto #ahazousaúde
O pitbull tem fama de violento e perigoso, porém isso não passa de um preconceito. Vamos desmentir 5 mitos sobre essa raça! 1) Pitbulls são violentos por natureza. Assim como qualquer cão, apenas sua criação influenciará no seu comportamento. 2) O Pitbull consegue travar a mandíbula quando morde. A mordida do Pitbull é exatamente igual à de qualquer outro cachorro! 3) O cérebro do Pitbull cresce mais do que o seu crânio permite Este mito surgiu como um motivo pelo qual essa raça enlouquece e se tornam agressivos. É completamente falso! 4) Os Pit Bull não sentem dor quando lutam. Todo cachorro sente dor igual e submeter a raça a lutas é uma crueldade. 5) Pitbulls não podem conviver com outros cães. Eles podem conviver com qualquer outra raça, se a introdução for feita corretamente. #pitbull #ahazou #cachorro #maedepet #petshop #pets
Quando falamos de amor próprio e de autocuidado, sempre falamos do emocional, que é extremamente importante, mas esquecemos de outras esferas do autocuidado. Sua saúde e sua alimentação também são formas de autocuidado. Desejamos que você se ame tanto ao ponto de viver uma vida saudável com a sua alimentação também e esperamos poder te ajudar com isso! ?? #Autocuidado #alimentaçãosaudável #ahazoutaste #vidasaudavel #hortifruti #ahazoutaste
Aqui vão alguns passos que podem te ajudar nessa jornada: 🔹 Entenda de forma clara os seus serviços; 🔹 Encontre um nicho específico; 🔹 Faça um estudo da sua persona; 🔹 Analise o mercado como um todo; 🔹 Liste as principais dúvidas do seu cliente; 🔹 Separe o tipo de conteúdo que você quer postar. #linhaeditorial #AhazouMktDigital #marketing #mktdigital #marketingdigital #redessociais #socialmedia
Os cuidados durante o primeiro mês de colocação do piercing é muito importante, pois é durante esse período que há maior risco de infecção, inflamação e rejeição do piercing pelo corpo. Por isso, para evitar que isso aconteça, é importante ter alguns cuidados de higiene, como por exemplo: ☠️ Lavar as mãos antes de tocar no piercing, se possível com sabão antibacteriano; ☠️ Limpar a pele em volta do piercing utilizando uma gaze umedecida com soro fisiológico; ☠️ Desinfetar a região com uma gaze umedecida com iodopovidona ou Povidine, por exemplo; ☠️ Finalizar secando a região em volta do piercing usando uma gaze limpa e seca. Este cuidados devem ser repetidos 2 a 3 vezes por dia, sendo também recomendado movimentar e rodar o piercing pelo menos 2 vezes ao dia, de forma a evitar que as secreções fiquem coladas junto do piercing #AhazouInk #tattoo #tattooink #tattoorealism #tattooblackwork #tattoofineline #tatuagem #tatuagembrasil #bodypiercing #cuidadosbodypiercing
No verão, os cuidados com a pele devem ser redobrados, porque o sol e a desidratação podem trazer muitos problemas como queimaduras, envelhecimento precoce, aumentando até mesmo o risco de câncer. ☀️ Mantenha a pele limpa e hidratada, o ideal é lavar 2 vezes ao dia ☀️ Use protetor solar todos os dias e reaplique quando necessário ☀️ Se sua pele é oleosa, procure produtos específicos para controlar a oleosidade ☀️ Cuidado com os tratamentos de pele! Procure sempre uma profissional para te indicar quais são liberados ☀️ Beba bastante água, isso hidrata a pele de dentro para fora #esteticafacial #ahazou #verao #cuidadoscomapele
O novo Modellata é um equipamento completo para terapia vibro-oscilatória, combinando forças verticais e paralelas para promover a mobilização profunda nos tecidos (pele, tela subcutânea e músculos). Dispondo de dois modos de uso — contínuo ou Sweep, que variam automaticamente a intensidade da vibração durante o procedimento —, o aparelho permite um protocolo completo para melhorar a circulação, reduzir celulite e, claro, modelar o corpo. ➡️ SE INTERESSOU PELO PROCEDIMENTO? AGENDE SUA CONSULTA #modellata #ahazouestetica #esteticacorporal #novidade #tratamento
Quem aí curte um cachecol? ? Para quem ainda está na dúvida se gosta ou não, talvez ajude saber que existem fortes indícios de que a grande maioria dos contatinhos adoram um homem estiloso que combine um belo look com um cachecol. ? . E para quem gosta, mas não tem muitas inspirações na hora de amarrar, já SALVA esse post e MARCA alguém que precisa dessa dica aqui nos comentários.☝️ . #DICADEMODA: Para que o cachecol fique no esquema com todo o look, lembre-se de combinar a cor - ou uma das cores - e textura com o look escolhido.? #AhazouFashion #Cachecol #ModaMasculina #Moda #Acessórios #ModaParaHomens
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