Frases e Posts de se a vida (Página 101)
O seu autocuidado deve ir muito além de um creme no rosto e uma vela acesa. ✨ É necessário cuidar de todas as vertentes da sua vida, para que você encontre o equilíbrio. ?? #autocuidado #autoconhecimento #autoamor #amor #amorproprio #cuidardesi #selfcare #saude #bemestar #qualidadedevida #viverbem
- Não abra mão de um período de descanso: as férias são fundamentais para recarregar as baterias e dar o descanso que sua mente e corpo precisam; - Faça pequenas pausas: ao longo do dia de trabalho, procure fazer pausas para respirar, tomar um copo de água eu uma xícara de café; - Evite extrapolar seus horários: avalie a real necessidade de horas extras e não leve trabalho para casa. É importante compreender que os períodos de pausa para aliviar a tensão são fundamentais para que sua mente e seu corpo se restabeleçam. Pode apostar que você voltará ao trabalho com muito mais energia, capacidade de concentração e produtividade. Que tal dar uma atenção especial à sua saúde? Entre em contato e agende. #dianacionaldasaude #5deagosto #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #saude #viverbem
4 de outubro - dia mundial da natureza A natureza colore tudo que está ao nosso redor, por isso devemos preservar essa beleza toda. 🌳💚 #ahazou #frasesmotivacionais #quote #motivacional #diamundialdanatureza #natureza #amorpelanatureza
Muita gente ainda encara a menstruação como um tabu e não gosta de tocar no assunto. Ao colocar o assunto nesse patamar de tabu muitos mitos acabam se criando o que pode confundir as mulheres e deixa-las cheias de dúvidas. Por isso separamos alguns mitos e verdades sobre a menstruação para te ajudar a entender melhor e a esclarecer as suas dúvidas. 1- A menstruação dura 7 dias? Mito: O ciclo menstrual varia de mulher para mulher e pode durar de 3 a 8 dias. 2- Andar descalça aumenta as dores da cólica? Mito: As cólicas são causadas pelo hormônio prostaglandina, que em excesso causam contrações. Existem dois tipos de cólica a primaria é a mais comum entre as mulheres e a segundaria que são causadas por doenças como a endometriose por exemplo. 3- A acne aumenta durante o período menstrual? Verdade: Durante esse período o nível de progesterona aumenta, elevando a oleosidade na pele o que pode causar entupimento dos poros acarretando em cravos e espinhas. 4- TPM não existe? Mito: No período há uma flutuação nos níveis hormonais de estrogênio e progesterona. Quanto mais sensível a mulher for a essa variação hormonal maior será os sintomas do período pré-menstrual, afetando o corpo, mente e o emocional da mulher. 5- A mulher fica menos produtiva nesse período? Verdade: as cólicas menstruais podem afetar a produtividade em até 67%. 6- Chás ajudam a menstruação a descer? Verdade: Alguns tipos de chás causam a contração muscular uterina o que pode colaborar para que a menstruarão desça mais rápido. Mas vale lembrar que se houver suspeitas de gravidez é melhor fazer um teste antes de consumir esses tipos de chá, para não prejudicar a saúde do bebê. #mitoseverdades #menstruaçao #tpm #AhazouSaude #viverbem #bemestar #saude #qualidadedevida #colicas #curiosidades
Não deixe a vida para depois. Comece a viver e a realizar os seus sonhos agora! #frasemotivacional #motivacional #ahazou #motivacionais #frasesmotivacionais
Agradeça até pelas pequenas coisas! Pratique o bem, o resto vem. Bom domingo a todos. #AhazouSaude #qualidadedevida #viverbem #bemestar #cuidese #saude #domingo
Março Azul-Marinho faz um alerta à população sobre o câncer colorretal. A ideia é ampliar o conhecimento das pessoas sobre essa doença que está associada à má alimentação e ao sedentarismo. O câncer de colorretal é um dos tipos mais comuns entre países ocidentais e cresceu consideravelmente no Brasil nos últimos anos. Previna-se! #AhazouSaude #cuidese #saude
Sabia que seus hábitos alimentares podem ter relação com a aquela de cabelo? Usar shampoo antiquadas, e os cremes de tratamento mais caros, infelizmente não resolvem 😪. Mas cuidar da alimentação e visitar regularmente o tricologista é essencial para recuperar a saúde dos fios. Alimentos como cenoura, ovos, peixe e abacate são ótimos além de deliciosos 😋! Quer mais dicas como essa? #AhazouSaude #editaveisahz #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar
Agora você vai ver a vida com mais estilo. Já escolheu a sua armação nova? #AhazouÓticas #oculos #armaçãodeóculos
Como o próprio nome já sugere, a esofagite é a inflamação da mucosa do esôfago (responsável por transportar os alimentos até o estomago). As causas mais comuns para surgimento da doença são a permanência ou retorno de alimentos no esôfago. Quando diagnosticada e tratada, a esofagite tem cura. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #dicas #cuidados #curiosidades #tratamentos #esôfago #esofagite
Há alguns pontos para se considerar antes de procurar a terapia de regressão como terapia complementar. 1- Quando há sentimentos como medos ou fobias que atrapalhem o dia a dia do paciente. 2- Quando se pretende descobrir algum trauma que ficou no inconsciente do paciente, para que ele possa prosseguir no presente. 3- Quando o paciente deseja resgatar habilidades e talentos para trazer para o presente. Quando o paciente quer adquirir mais consciência sobre sua existência e potenciais. 5- Em diagnósticos de estresse pós-traumático. Sempre procure por um profissional que seja habilitado e que tenha experiência na técnica! #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude #editaveisahz #AhazouSaude #terapiaderegressão #regressão #hipnose
Cuide dos seus dentes, comece essa segunda-feira com o pé direito e com um sorriso radiante. #bemestar #odonto #odontologia #saude #AhazouSaude #sorriso #qualidadedevida #frase #frases #postdefrase #motivacional #segunda-feira
Agende uma consulta e conheça todos os benefícios dessa técnica que aumenta a quantidade de glóbulos vermelhos no sangue, aumentando a liberação de oxigênio nos tecidos e fortalece o sistema imunológico. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #cuidese #bemestar #saude
Todo dia a gente conta essa mentira, mas hoje é especial de dia da mentira ? AhazouSaude #diadamentira #mentira #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude
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