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Só existe benefícios em adicionar um pouco de exercício ao dia a dia. Experimente! #colorahz #saude #ahazousaude #bemestar #saudavel #alimentacao
Só existe benefícios em adicionar um pouco de exercício ao dia a dia. Experimente! #colorahz #saude #ahazousaude #bemestar #saudavel #alimentacao
Refrescante e saudável, sem perder o doce da fruta! ??? #saude #saudavel #saudaveis #frutas #fruta #ahazou #health #healthy #fruit #fruits #fresh
Tanto um quanto o outro buscam dar uma vida mais saudável, confortável e livre de incômodos para aqueles que praticam os exercícios sugeridos, mas usam de abordagens diferentes para chegar até lá. O profissional de fisioterapia possui diversas técnicas e procedimentos para garantir a flexibilidade, alongamento correto dos músculos e evitar a supercompensação. Enquanto o pilates usa atividades baseadas na necessidade do praticante, mas em geral focadas em condicionamento e força física. #saude #bem estar #ahazou #fisioterapia #saudavel #fisioterapeuta #ahazoufisio
Quando você quer ter novos hábitos você encontra novas soluções. E elas são tão boas quanto as antigas ?? #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #diamundialsemcarne #semcarne #crueltyfree #saudavel #vegetariano #govegan #20demarco
A ideia de que todos devem beber dois litros de água por dia é um mito! Cada corpo funciona de maneira diferente e calcular por peso te dará uma boa ideia do quanto é necessário para ficar com a saúde em dia. #colorahz #saude #ahazousaude #bemestar #saudavel #alimentacao #AhazouSaude
A ideia de que todos devem beber dois litros de água por dia é um mito! Cada corpo funciona de maneira diferente e calcular por peso te dará uma boa ideia do quanto é necessário para ficar com a saúde em dia. #colorahz #saude #ahazousaude #bemestar #saudavel #alimentacao #AhazouSaude
A ideia de que todos devem beber dois litros de água por dia é um mito! Cada corpo funciona de maneira diferente e calcular por peso te dará uma boa ideia do quanto é necessário para ficar com a saúde em dia. #colorahz #saude #ahazousaude #bemestar #saudavel #alimentacao #AhazouSaude
Claro que o objetivo final é uma grande conquista, mas seu esforço e dedicação em se exercitar e manter os hábitos certos também é motivo de comemoração. #saude #bem estar #ahazou #fisioterapia #saudavel #fisioterapeuta #ahazoufisio
Com uma grande variedade de produtos nas prateleira fica muito difícil de saber qual alimento correto para consumo em determinadas dietas principalmente se tratando dos alimentos light diet e zero. Então vamos esclarecer essas dúvidas. Diet: esse tipo de alimento é especifico para pessoas com diabetes pois são isentos de açúcar e/ou gorduras e/ou proteínas. Não são eficazes para perda de peso já que contem maior valor calórico Light: são alimentos que tem uma redução de açúcares ou gorduras ou sódios ou calorias. São indicados para quem deseja reduzi-los de sua alimentação. Nem todos os alimentos light vao ajudar na perda de peso já que a redução de calorias em alguns alimentos e muito baixa. Zero: São alimentos que em relação ao original prometem ser isentos de açúcar e outras proteínas. Se assemelhando muito aos produtos lights. Quando isento de açúcar podem ser consumidos por diabéticos. (Fonte da pesquisa https://www.minhavida.com.br) #nutrição #saude #bemestar #nutricionista #saudavel #viverbem #AhazouSaude
Além de te ajudar a cumprir suas metas de saúde, o nutricionista também pode te ajudar com outros objetivos, como ganhar massa muscular, emagracer ou engordar de maneira saudável e tranquila para o corpo. #colorahz #saude #ahazousaude #bemestar #saudavel #alimentacao
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Além de te ajudar a cumprir suas metas de saúde, o nutricionista também pode te ajudar com outros objetivos, como ganhar massa muscular, emagracer ou engordar de maneira saudável e tranquila para o corpo. #colorahz #saude #ahazousaude #bemestar #saudavel #alimentacao
Ah, quem já ouviu isso deixa o seu like aqui ? A gente acredita no seu potencial e é por isso que você deveria nos visitar e comer aquela saladinha deliciosa com molhos caseiros. #dieta #food #ahazou #saudavel #saude #acaradodeboche

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