Frases e Posts de saude mental (Página 31)
Yoga é equilíbrio físico e mental, é a arte de purificar e balancear através de movimentos ancestrais. #AhazouSaude #diainternacionaldoyoga #yoga #frase #motivacional #corpo #mente #yogalife #saude
Não adianta cuidar bem do seu corpo se você não cuida da sua mente. Como anda a sua saúde mental? 🤔 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Ter uma boa saúde mental te dará o necessário par enfrentar os problemas do dia a dia. Cuide-se, mulher! #AhazouSaude #diadamulher #saudemental #bemestar #viverbem #AhazouSaude
Sentimentos e pensamentos positivos são grandes ferramentas para ter uma boa saúde mental, comece seu mês bem. Bem-vindo, janeiro! #bemvindo #janeiro #saudemental #motivacional #frase #AhazouSaude
Cuidar da saúde mental é, num geral, uma prática que homens evitam mais do que mulheres. Isso acarreta numa série de falta de cuidados com si mesmo que talvez a maioria ainda não se dê conta. É muito importante falar sobre certos assuntos, desde suas angústias até alegrias. Tire o tabu de que o homem não pode cuidar da sua saúde mental. #SaúdeMental #AhazouSaude #Homem
As vezes é difícil controlar as emoções e deixamos que elas tomem o controle de nossa vida, então, se você quer reequilibrar sua saúde mental, fica a dica: consultar-se com um (a) psicólogo (a) te ajuda a assumir novamente o controle sobre as suas emoções e te traz equilíbrio em relação a sua saúde mental. #saudemental #viverbem #mentalhealth #AhazouSaude #saúde #psicologia #cuidese #psicólogo #dicas
Reserve um tempo no seu dia, ou até mesmo um dia inteiro na semana para se desconectar das redes sociais. Deixe o celular longe, computador desligado e foque em coisas que realmente importam para você. Sua vida não é o que as telas mostram! Você é muito mais do que dá para postar nas redes sociais! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
A arteterapia 🎨 é um método utilizado para a expressão de sentimentos utilizando a arte como instrumento (desenhos, pinturas, música 🎶). Auxilia o indivíduo a conhecer e interpretar seus sentimentos, bem como aflorar sua imaginação, memória e criatividade. #AhazouSaude #viverbem #saudemental #mentalhealth #headspace
Sim, precisamos continuar informados no momento atual, mas cuidado: o excesso de notícias ruins pode prejudicar sua saúde mental. Faça uma pausa, procure algumas notícias boas também e foque no que você pode controlar. Vamos juntos sair dessa ? #AhazouSaude #saudemental #viverbem #autocuidado
Por dificultar a comunicação, surdez causa varias barreiras no desenvolvimento de relações e interação com outras pessoas. O que pode causar vários problemas psicológicos, e a ansiedade é uma delas, a falta de experiencias de comunicação, leva as pessoas surdas ao isolamento, por se sentirem diferentes acabam evitando o contato social. Apesar de terem alguns meios se se comunicar como a leitura labial, escrita, e a língua de sinais (que muitas pessoas não compreende pois não é algo que é ensinado nas escolas por exemplo), a falta de compreensão pode causar uma crise de ansiedade. #setembroazul #saudemental #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #ansiedade #viverbem
É extremamente importante cuidar da nossa saúde mental, e o melhor método para fazer isso é a terapia psicológica, então, entre em contato para mais informações e venha cuidar da sua mente (inserir número). #mentalhealth #saudemental #viverbem #AhazouSaude #headspace #terapia #terapiapsicológica #psicologia #psicologa #convite #bemestar #saúde
Se sentindo cansado, desanimado ou precisando de alguém para conversar? Agende um horário para cuidar da sua saúde mental com a gente. 🧠 #saudemental #AhazouSaude #convite #terapia #psicologia
Ao praticar pilates - um exercício físico que está ligado à respiração, o seu corpo se acalma e proporciona serenidade e equilíbrio emocional. ?♀? A sua autoestima também está associada aos exercícios, pois você se desafia para concluí-los e ao comprovar a sua capacidade de execução com êxito, você se sente empoderado.?♀?♂?♀? #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #saudemental #saude #beneficios #autoestima #acalmar #equilibrioemocional
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