Frases e Posts de saude e bem (Página 6)
Você se considera perfeccionista? E se eu te disser que o perfeccionismo nada tem a ver com qualidade/excelência, mas que fomos ensinados de que é se trata de uma qualidade e não um defeito? ? . Se entregar para o seu projeto, sua vida ou trabalho não tem nada a ver com perfeccionismo, muito menos relação com conquistas saudáveis e crescimento. Estar apegado a ideia da perfeição na verdade só nos limita. E eu te pergunto: O que é perfeição para você? ? . Temos a crença de que buscar esse local inalcançável é algo positivo para nossas vidas, assim podemos deixar tudo no âmbito do ideal para minimizarmos ou evitarmos a dor, culpa, julgamento e vergonha por sermos… Seres humanos? ? . Daí acaba que o perfeccionismo não se trata de: ? Ser organizado e detalhista, mas achar que o momento perfeito existe; ? É um sinônimo de excelência, quando nos é sinônimo de tormento quando encontramos algum errinho ou algo sai fora do planejado. Automaticamente é lixo. ? E por aí vai… ? . Que possamos nos desprender destas crenças que abraçamos como verdades para enfim experimentarmos a liberdade de nos aceitar como somos. Com todas as nossas qualidades e defeitos. ✨ E, me conta. Você se identificou como perfeccionista? Me responde aqui nos comentários! ✨ #AhazouSaude #SaudeMental #SaudeeBemEstar #Saude #Psi #Psicologia #Psiquiatria #Psicanálise #Terapia #Perfeccionismo #MitoseVerdades #Perfeição
Reconhece algum desses sinais? Procure a ajuda de um fonoaudiólogo! #Fono #fonoaudiologo #dicasfono fonoaudiologia #AhazouSaude #bemestar #saude
Pode até parecer um clichê, mas esse mantra é poderoso, repetir esse mantra da felicidade você está escolhendo viver mais tranquilamente e atraindo essa tranquilidade para você. #mantradodia #AhazouSaude #AhazouFé #terapiascomplementares #yoga #energia #bemestar #féereligião
O passado não tem porque existir no seu presente. Boa Noite! ? #AhazouSaude #Yoga #BoaNoite #Namaste #SaudeeBemEstar #Saude #BemEstar #yogainspiration #yogalife
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Para garantir uma boa saúde durante os dias mais frios do ano, é importante também ter atenção com as roupas e cobertores. Antes de usá-los, é preciso tomar alguns cuidados, principalmente para quem tem alergias respiratórias. Lavá-los e deixá-los secando ao sol é o ideal para remover todas as impurezas impregnadas pelo tempo guardado. #saúde #CuidadosComASaúde #cobertores #roupasdeinverno #ahazousaúde #saudável #AhazouSaude
Quer aproveitar a páscoa sem ganhar quilos a mais na balança? Não é necessário se privar 100% de doce. O ideal é consumir de forma consciente, sem exageros e sem ficar arrumando mil desculpas. A chave para não ter prejuízos na dieta é evitar a compulsão alimentar. #dicas #saude #pascoa #ahzpascoa #saudeebemestar
Venha fazer uma aula de Yoga e sentir os benefícios da prática no seu corpo. #yoga #ahazou #saude #agenda #paz
A mudança que você busca está dentro de você. ❤️ Cuide da sua saúde física, mental e elimine da sua vida aquilo que afeta o seu bem estar. ?? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
O dia só começa bem depois do meu pilates! ?✨ #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #bomdia #corpo #alma #motivacional #AhazouSaude
Essa luta é todos nós! No Dia Nacional de Combate e Prevenção da Hanseníase, informe-se e conscientize outras pessoas. 💜 #hanseníase #prevenção #combate #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
A todas as cientistas: obrigado por tudo e continuem fazendo esse excelente trabalho que muda o mundo. Parabéns pelo seu dia, cientista!👩🔬❤ #ciência #mulheresemeninasnaciência #cientistas #mulher #mulheres #AhazouSaude #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar
Sim, a gravidez pode ser um fator de risco para a causa da incontinência urinária. Estudiosos já comparam a incidência de incontinência urinária entre mulheres que já gestaram e outras que nunca gestaram, o resultado foi que em mulheres que já engravidaram é muito comum, independentemente da forma como o parto foi realizado ou número de filhos! 💚 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Você é indeciso e não consegue se conectar com a sua intuição na hora de tomar uma decisão, não importa qual seja a sua dimensão? De acordo com o Dr. Bach, desenvolvedor dos Florais de Bach, esta essência é perfeita para as pessoas que sofrem por se considerarem incapazes de decidir entre duas coisas. . Quer saber mais sobre esta essência? Mande um inbox ou então entre em contato por: (contato) #FloraisdeBach #Scleranthus #CuraPelaNatureza #Florais #AhazouSaude #SaúdeeBemEstar #TerapiaComplementar #PráticasIntegrativaseComplementares
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