Posts de saude & bem estar, Página 17
Que este mês você possa cuidar ainda mais da sua voz.✨ #BemVindoMarço #Março #AhazouSaude #Fonoaudiologia #Fono
🚶♀ Aqui estão alguns motivos para fazer você começar a CAMINHAR desde já. Aproveite e MARQUE aquela pessoa que vai caminhar com você. 😁 #AhazouSaude #Caminhada #MotivosparaCaminhar #Caminhar #Benefícios #SaúdeBemEstar #Saude #BemEstar #ViverBem #Exercícios #QualidadedeVida
O pilates te proporciona benefícios inimagináveis! Além da saúde e bem-estar, você também recebe benefícios na sua saúde mental. É um combo de benefícios para o seu corpo. E tudo isso em busca dos eu bem-estar! #AhazouSaude #pilates #fitness #pilatesbody #pilateslovers
Dormir bem é nutrir o corpo, renovar as energias e se preparar para o novo dia que em breve irá começar. ??❤️ Boa noite! #AhazouSaude #boanoite #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Você não precisa fingir que tudo está bem quando não se sente assim. Expor o que sentimentos é preciso e tratar tira um peso imenso das suas costas. Você não está sozinho e nem precisa estar. Procure ajuda de um profissional! #Dicas #VoceNaoEstaSozinho #Saudemental #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace
Quando você ama a sua saúde também agradece. Feliz dia dos namorados. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Que o TikTok está fazendo sucesso você já sabe, mas você sabe como pode ter mais engajamento com seus seguidores no app? Quer aprender? Então siga as dicas que preparamos para você! Quando o assunto é saúde temos muito o que ensinar, estão separe curiosidades ou mitos e verdades que façam sentido para sua área! Você pode ser criativo e se jogar nas danças do momento ou apenas inserir as informações na tela e ir apontando para onde você deseja que o seguidor leia! Com o app permite gravar vídeos de até 3 minutos você também pode gravar passando as informações! Comece o vídeo dizendo, por exemplo: “Você sabia que esses 3 hábitos prejudicam seu sono? Então vem comigo que eu vou te ensinar como mudá-los!”. Para ficar de olho! Algumas músicas que são trends, não correspondem com a melodia e tem a letra/tradução inadequadas, por isso antes de usá-las pesquise, para ter certeza de que seu vídeo será adequado! Agora é só por essas dicas em prática e bombar no TikTok! #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #TikTok #roteirodeTikTok #dicas
A Yoga oferece diversos benefícios para a sua saúde. Venha praticar com a gente e conhecer o poder transformador que a Yoga pode promover a você ? #AhazouSaude #yoga #namaste #yogainspiration #yogalife
Seja bem-vindo Junho, acalme nossos corações, nos encha de esperança e traga coisas boas #AhazouSaúde #saúde #bemestar #junho #novomês #bem-vindo
??? A prática de pilates aliada a uma boa alimentação pode ajudar a prevenir doenças cardiovasculares, osteoporose, além de ajudar no fortalecimento do corpo, músculos, melhora no equilíbrio, alívio de dores e melhora nos sintomas menstruais e da menopausa. ? Existem exercícios específicos para cada caso e um cardápio que proporciona os nutrientes necessários para manter a saúde do corpo do homem e da mulher. ❤️ Quer melhorar sua qualidade de vida? Agende uma avaliação personalizada. #pilates #nutricao #AhazouSaude #pilateslovers #alimentacaosaudavel #saude #bemestar #viverbem #ahzreview
Desejamos um janeiro de paz e muita saúde para você e todos que ama! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Desejamos um mês de dezembro esplêndido e com muita saúde para todos vocês. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #AhazouSaude #saude #viverbem #desembro #bemvindodezembro #bemvindo
Sabe quando a gente coloca um monte de justificativas e desculpas na frente da tarefa que temos que resolver? Pode ser qualquer tarefa: um exercício físico, uma reunião de trabalho, uma entrevista de trabalho, etc. O nome disso é Autossabotagem, porque é quando nos colocamos na posição de vilões das nossas próprias vidas.? . A autossabotagem acontece quando nossos desejos conscientes se chocam contra os desejos inconscientes que o cérebro cria. . ✨Mas porque o cérebro cria isso?✨ Porque ele quer te proteger contra uma possível frustração, por isso ele vai criar diversas atitudes, pensamentos, emoções para que você não “se arrisque”, ou seja, para que você permaneça na segurança da sua zona de conforto.? . Me conta, você sofre ou já sofreu com a autossabotagem? Vamos conversar. ? #Autossabotagem #SaudeMental #Saude #BemEstar #SaudeeBemEstar #AhazouSaude #Psicologia #Psico #Psi #Terapia #Psicólogo #Psicanalista #Autoconhecimento
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