Frases e Posts de sauda (Página 31)
Não perca! Corra e garanta o melhor para a sua alimentação! #hortifruti #vidasaudavel #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #promoção
Produtos fresquinhos e saborosos para suas refeições, garanta já! #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #mercearia #hortifruti #organic #qualidade #vidasaudavel
O baby blues não é tão intenso e geralmente não necessita de ajuda profissional, mas o auxílio de um profissional como um psicólogo pode ser de extrema importância, pois emocionalmente falando acontece diversas mudanças na vida de uma mãe, tanto físicas, emocionais como na rotina diaria.? Como amenizar os problemas com o baby blues: - Exponha seus sentimentos: fale com a sua família e um psicólogo; - Mantenha uma dieta equilibrada: alimentos ricos em ômega 3 podem ajudam na manutenção e equilíbrio das funções cerebrais - Peça ajuda: ter ajuda de familiares durante os primeiros meses pode te ajudar muito, afinal não é só o bebê que precisa de cuidados e mimos. As tarefas do dia-a-dia são pesadas e ter alguém pra te ajudar com tudo isso é muito importante. - Não espere ser perfeita:! ? Tenha em mente que você não está sozinha! #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #saudemental #babyblues #maternidade #maes
Salada de frutas é ótima para quem quer comer um lanche fresco durante o treino e conseguir energia de forma saudável!#ahazoutaste #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #frutas #organic #alimentacaosaudavel #fit #ahazoutaste
Nessa época as concentrações de vitaminas e minerais dos alimentos são mais altas, por isso é muito importante e vantajoso consumir as frutas da estação. ? Durante o Outono invista no abacate, banana, carambola, figo, maçã, pera e tangerina. #alimentacaosaudavel #ahazoutaste #outono
Marca nos comentários aquela amiga com quem você sempre combina de sair, mas nunca vai. ?#diadasaudade #saudade #ahazou #melhoresamigas #bff #miga
A gastronomia sustentável se propõe à causar desperdício zero de alimentos, nela são utilizados 100% dos alimentos. As sobras podem ser utilizadas para produzir fundos e caldos ou são usadas em compostagem, reduzindo a produção de resíduos orgânicos. 🥦🥕 #gastronomiasustentavel #alimentacaosaudavel #organico #ahazoutaste #crueltyfree #vegan #vegetariano #veggie #fit
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Agora você tem tudo o que precisava para matar essa saudade aqui com a gente! ? #diadasaudade #saudade #ahazoutaste #gelados #sorvete #açaí
Para ficar com pele livre de acne, sigam as dicas: ✔Evitar produtos oleosos ✔Evite alimentos gordurosos ✔Diminua o açúcar ✔Evite exposição ao sol ✔Tenha o hábito diário de higienizar a pele ✔Lave o cabelo regularmente ✔Beba bastante água ✔Verificar com o médico seu nível hormonal. Cuide sempre da sua pele! #pele #acne #esteticafacial #ahazou #pelesaudavel #dicasprapele #bandbeauty
Chega de enrolar, vamos amar e cuidar do nosso corpo como ele merece! #vidasaudavel #ahazou #fitness
Pois nós temos vários horários disponíveis te esperando para matar a saudade! 🤩 #diadasaudade #saudade #AhazouBeauty #beauty #beleza #estetica
Uma alimentação saudável precisa de uma rotina alimentar correta e feita de ao menos 3 em 3 horas, permitindo assim que o índice glicêmico esteja controlado. Saltar refeições pode descontrolar o índice e ser muito prejudicial. #diabete #nutrição #adulto #dicas #alimentaçãosaudavel #AhazouSaude
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