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Também conhecida como osteoartrite, esse distúrbio acontece quando a cartilagem dos pés se desgasta, causando dor todas as vezes que os ossos se encontram. Isso pode acontecer devido a uma série de fatores: obesidade, idade, condições ósseas e até uso errado de sapatos. #AhazouSaude #saude #podologo #podologia #podologiacomamor #dicas #autocuidado #cuidadoscomospes #saudedospes
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Apesar de ser uma prática comum, lixar os pés não é recomendado na maioria dos casos. Para combater calos, remover a pele morta e promover o rejuvenescimento, o ideal é apostar em uma esfoliação semanal e hidratação diária, ou até algumas vezes por dia. Em casos mais extremos, invista em uma pedra pomes e fala com um profissional. #sapato #podologa #cuidado #ahazou #podologia #ahazoupodologia #selfcare #pes #tratamento #cuidados
Quando você usa salto, 👠 o peito é pressionado para a frente 👠 a lombar é pressionada para a frente 👠 sua coluna e o seu quadril ficam desalinhados 👠 aumenta a pressão sobre os joelhos e antepés 👠 o corpo reproduz o esforço necessário para andar em uma rampa Por isso, o ideal é sempre intercalar sapatos de salto com sapatos baixos, assim você prejudica menos o seu corpo! 😉 #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida
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Os sapatos baixos, por não terem amortecimento, facilitam a inflamação dos tecidos localizados abaixo do calcanhar, como é o caso do esporão de calcâneo. #saudedospes #podologia #AhazouSaude #saude #podologiacomamor #podolog
Apesar de nomes diferentes a ideia é a mesma. Esse traje é adequado em eventos como almoços, conferências, vernissages, coquetéis, teatro e casamentos, por exemplo, exigindo um traje mais formal e produzido e com tecidos mais sofisticados. Para montar o seu look a hora e o local do evento deve ser levado em consideração, em eventos durante o dia tendem a ser menos formal, permitindo saias e vestidos com comprimentos mais curtos (o midi é o mais adequado), se você quer sair do óbvio o macacão e uma excelente opção , peças de alfaiataria também são bem-vindas. Você pode apostar em tons mais claros e pasteis e dependendo da ocasião apostar em uma estampa para um toque mais divertido. Em eventos noturnos há a necessidade de acessórios mais finos e elegantes, as cores das roupas devem ser mais sóbrias como preto, azul-marinho, verde-esmeralda vermelho e cinza e um leve toque de brilho é bem-vindo. Vale lembrar que em ambos os horários o look de ser finalizado com sapatos de salto alto. #dresscode #esportefino #tenuedeville #trajepasseio #AhazouFashion #moda #modafeminina #dicas
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A coisa mais importante agora é sempre manter seus pés limpos, hidratados e esfoliados, evitando usar sapatos muito fechados durante o dia ou meias que possam atrapalhar a circulação. Mantenha suas unhas limpas e bem cortadas também, para evitar encravamentos e arranhões. #sapato #podologa #cuidado #ahazou #podologia #ahazoupodologia #selfcare #pes #tratamento #cuidados
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Ankle boot é a botinha curtinha que pode ser toda fechada ou mostrando os dedos. #moda #sapato #modafeminina #ankleboot #ahazou #fashion
As fissuras, também conhecidas como rachaduras, são comuns durante a gravidez por conta do inchaço e da sobrecarga de peso, causando desconforto e podendo causar dor e sangramento. Além disso, as unhas encravadas também podem aparecer por conta do aperto em sapatos causados pelo inchaço dos pés, que precisam de sapatos mais confortáveis. O importante é fazer acompanhamento frequente com um podólogo para tratar e garantir que os pés ficarão saudáveis e longe de incomodar a futura mamãe! 😉 #AhazouSaude #podolog #podologiacomamor #podologia #saude #gravidez
Quanto mais maleável e arejado, melhor. O material do sapato deve ser confortável e permitir a circulação do ar até no final do dia, quando seu pé já inchou. #AhazouSaude #saude #podologo #podologia #podologiacomamor #dicas #autocuidado #cuidadoscomospes #saudedospes

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