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Com essas dicas você conseguirá organizar os seus estudos e ter muita produtividade, salve esse post para não esquecer! #AhazouEdu #aprendamúsica #aulademusica #aulaparticular #música #professordemusica
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Comece seu dia bem, aqueça seu coração com essas frases. Salve esse post para olhar sempre que se sentir desanimado! #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #frases
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Você quer aumentar os resultados no treino de musculação para ter aquele shape que sempre sonhou? Então confira essas dicas de exercícios que separamos para te ajudar: 1- Supino Reto - É uma série que trabalha todo o peitoral e também tríceps e ombros. Esse é sem dúvidas um dos melhores exercícios para se desenvolver o músculo do peitoral, sem contar que também trabalha muito bem outros músculos, como deltoide anterior e tríceps. 2- Remada Curvada - Esse exercício ajuda no ganho de massa muscular nas costas. 3- Paralelas - Se você quer trabalhar os extensores do cotovelo, esse é o melhor exercício. 4- Maquina adutora - É um exercício geralmente utilizado pelas mulheres para a musculação, ele trabalha a parte interna das coxas. E aí gostou das nossas dicas? Salve e compartilhe esse post para seus amigos.💪 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #musculaçao #dicas #exercicios
Celebre esse dia com todo o amor e as frases mais lindas do mundo. ❤️ #AhazouEdu #aulaparticular #aulaemgrupo #aulasdeespanhol

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