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O Polichinelo é uma atividade simples que ajuda na perda de peso e ainda traz muitos benefícios! Com as pernas unidas e os braços estendidos, é só dar um salto! Volte para a posição inicial e agache tocando as mãos no chão. #AhazouSaude #personaltrainer #boratreinar #polichinelo #dicas
Se vestir de maneira adequada, é um requisito essencial para conquistar sua vaga em uma entrevista de emprego. A forma que você se apresenta é muito importante, podendo até ter mais relevância que seu currículo. Primeiro, você deve escolher peças adequadas ao tipo de vaga que deseja ocupar, pra demonstrar ter um perfil condizente com que o recrutador procura. Aposte sempre em cores suaves e neutras como branco, bege, cinza, preto e azul marinho. Dê preferência em roupas com modelagens clássicas como terno, blazer, camisa e calça social, combinando com uma maquiagem leve e sapatos sem salto ou com salto médio ? #lookentrevistadeemprego #look #moda #ahazoufashion #bandbeauty
Look que cai bem com verão, arejado e leve: Breezy dress. É um vestido com um corte mais fluído e também elegante. Encontrado em vários tipos de tecidos, cortes e combina com diversos tipos de acessórios e calçados que vão desde uma rasteirinha até salto alto. Experimente essa tendência. #AhazouFashion #fashion #fashionista #lookdodia #moda #modafeminina #OOTD
Devemos escolher as peças de roupa que mais se encaixam com nosso estilo, prezando sempre o conforto e o bem-estar. Se você gosta de saias midi por exemplo, e não gosta de usar salto alto, pode perfeitamente usá-las com tênis e criar seu estilo sem culpa, transferindo assim um pouco da sua personalidade para seu modo de vestir. Ótimo não é mesmo? #fashion #lookdodia #moda #AhazouFashion #outfit #style
As saias de couro são sempre uma boa saída quando se quer compor um look fashionista, mas sabemos que é difícil montar um look equilibrado e poderoso! Se você tem dificuldade ou quer alguma ideia de lookinho, confira nossas dicas 🤩: ✅ Minissaia: você pode compor looks despojados e elegantes, basta combinar com uma camiseta ou com um body poderoso; ✅ Cintura alta: essa modelagem deixa o visual mais elegante e sofisticado, é perfeita para looks mais formais combinados com camisas sociais; ✅ Midi: aposte os modelos rodados, para looks mais sofisticados combine com camisas e salto, para looks mais comfy use t-shirts e tênis; ✅ Com zíper: super moderna e estilosa, o zíper traz um ar de rock no look, aposte em sobreposições, tops ou t-shirts; E aí, gostou das dicas? Comenta aqui qual a sua combinação favorita! ⬇️ #lookdodia #AhazouFashion #Saia #SaiaDeCouro #fashion #moda #OOTD #modafeminina #AhazouFashion
O sapato de salto alto é lindo e muito elegante, porém o seu uso excessivo pode causar muitos danos. ? • O salto aumenta a pressão nos dedos fazendo com que as articulações fiquem deficientes. • Pode causar deformidades como joanete. • Pode acontecer eventuais torções de tornozelo. • Pode encurtar a musculatura da perna. #podologia #pes #ahazou #ahazoupodologia #saltoalto #sapatos
Esse é um exercício que proporciona um bom gasto calórico e trabalha abdome, pernas e braços. Para fazer, fique em pé com as pernas afastadas na largura do quadril. Dê um salto para a esquerda e fique apoiado apenas na perna de mesmo lado. Simultaneamente, leve os braços para o lado esquerdo. Agora, salte para o lado direito, apoiando-se somente na perna de mesmo lado e movendo os braços. Agora é sua vez de tentar! Depois me conta como foi 🚀💪 #dicasdeexercícios #dicas #exercícios #personaltrainer #personal #AhazouSaude #boratreinar
Na hora de escolher, a única dica é ficar de olho no comprimento. Saias mais curtas pedem cuidado e uma parte de cima mais fechada, enquanto o oposto também é verdadeiro. De resto, escolha um salto lindo e se joga! #AhazouFashion #lookdodia #fashionista #fashion #moda #OOTD #modafeminina
Depois de um longo ano, nada melhor que aproveitar o recesso para curtir com quem você ama. Feliz Natal e um maravilhoso ano novo! ? ? #sapato #podologa #cuidado #saltoalto #fimdeano #festas #natal #anonovo
as unhas encravam mais pois usamos calçados fechados, apertados, com salto e bico fino, assim tem mais facilidade de sua existência. Para resolver basta ir a uma peedicure especializada.#AhazouBeauty #nailart #unhasdehoje #unhas #pedicure #nailsaloon #manicure
Além de pesada, a baleia-jubarte é linda, possuindo coloração em tons de azul e preto, nadadeiras peitorais e uma sutil corcova que apoia a nadadeira dorsal. Apesar de todo o tamanho, ela faz belos saltos acrobáticos. Nada de sedentarismo com a baleia-jubarte. 😂🐳 #curiosidades #vocêsabia #baleia #baleiajubarte #biologiamarinha #AhazouPet #petlovers #ilovepets
Ó Incomparável Senhora da Conceição Aparecida, Mãe de Deus, rainha dos anjos, advogada dos pecadores, refúgio e consolação dos aflitos, livrai-nos de tudo o que possa ofender-vos. E a vosso santíssimo filho, Meu redentor e querido Jesus Cristo. Virgem bendita dê proteção a mim, filhos e a minha família toda. Nos proteja das doenças, da fome, assalto, raios e outros perigos que possam nos atingir. Soberana Senhora dirige-nos em todos os negócios Espirituais e temporais. Livrai-nos das tentações do demônio para que trilhando o caminho da virtude, pelos merecimentos de vossa puríssima virgindade. E o preciosíssimo sangue de vosso filho, Vos possamos ver, amar, e gozar da eterna glória, Por todos os séculos. Amém! #igreja #Deus #orações #fé #religiao #AhazouFé #NossaSenhora #NossaSenhoradeAparecida #DiadeNossaSenhoradeAparecda
1️⃣ Estimula a circulação sanguínea; 2️⃣ Proporciona relaxamento; 3️⃣ Alivia o estresse; 4️⃣ Proporciona descanso; 5️⃣ Pele mais macia; 6️⃣ Ideal para quem usa saltos; 7️⃣ Alivia as calosidades; 8️⃣ Melhora das dores articulares. Com tanto benefício, como não reservar um tempinho para si mesma? ? Marque agora um horário ? (inserir telefone) #spadospes #autocuidado #ahazoubeauty #pedicure
Os macacões são peças atemporais que podem ser utilizadas em qualquer época do ano, mas nem sempre é fácil usar macacão de uma forma estilosa ?, por isso, trouxemos algumas diquinhas que podem te ajudar: ✅. Sobreposição: componha o look com camisetas em baixo do macacão, ou com acessórios super estilosos; ✅. Fitness: dê um toque esportivo para o seu look, utilize macacões jardineiras com um top e um tênis descolado; ✅. Formal: macacões nem sempre precisam ser informais, utilize um macacão com tecido mais formal e aposte em saltos altos e acessórios para ficar com uma composição chique e formal! Gostou? Nos acompanhe para mais dicas de moda ?✨! #lookdodia #AhazouFashion #fashionista #fashion #moda #OOTD #modafeminina #macacão #AhazouFashion

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