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A primavera chegou, uma estação cheia de aromas, cores e sabores. Sendo a estação que mais tem variedades de frutas verduras e legumes. E como no calor tendemos a ingerir alimentos mais frescos, aproveite a oportunidade para começar a se alimentar de maneira mais saudável. As frutas da época são: Abacaxi pérola, acerola, banana-nanica e prata, caju, jabuticaba, kiwi, laranja lima, pera, maçã fugi e gala, mamão formosa, mamão Havaí, manga, maracujá, melão, mexerica, morango, nêspera, pêssego e tangerina. Os legumes: Abóbora, abóbora japonesa, abobrinha brasileira, alcachofra, batata-doce, beterraba, cará, ervilha torta e comum, fava, inhame e pimentão amarelo. E as verduras: Almeirão, aspargos, brócolis, chicória, couve, couve-flor, endívias, erva-doce, escarola, espinafre, moyashi, mostarda, nabo e rabanete. Aproveite para fazer variações incríveis de saladas, sucos e salada de frutas. #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #primavera #dicas
Aproveite o nosso buffet com diversas opções de saladas, e pratos quentes + o nosso exclusivo e delicioso churrasco feito na hora! #buffet #selfservice #churrasco #ahazou #restaurantes
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Cansada de servir a mesma salada de sempre no churrasco? Aprenda a fazer uma deliciosa salada de grão de bico, os ingredientes são: 170g, cerca de 1 xícara de chá de grão de bico cozido 1 cebola cortada em cubos pequenos e regulares, brunoise 1 tomate cortado em cubos pequenos 1/3 de xícara de azeite 1-2 colheres de sopa de azeite balsâmico 1 colher de sobremesa de colorau em pó sal e pimenta do reino a gosto folhas de manjericão fresco Preparo: Corte 1 cebola em cubos regulares, pequenos e uniformes, corte 1 tomate em cubos pequenos, lave e separe folhas de manjericão a gosto, em um bowl, coloque 1 xícara de grão de bico cozido, 1 tomate picado e 1 cebola picada. Junte as folhas inteiras de manjericão, 1-2 colheres de sopa de vinagre balsâmico e 1/3 de xícara de azeite. Tempere com sal, pimenta do reino a gosto e 1 colher de sobremesa de colorau em pó, misture e tampe, leve à geladeira até a hora de servir. Sirva gelado e Bom apetite! 😋 #ahazoutaste #receitas #saladas #grãodebico #dicas #churrascos #acompanhamentos
Você sabia que existe uma salada chamada Juliana? Ela é a mistura de alface, tomate, palmito, um molho agridoce a base de mostarda e mel e, o toque final, a batata palha. Essa combinação é deliciosa então, fica a dica, contrate-nos para ter essa e mais opções no buffet do seu evento. #buffet #casamento #eventos #ahazoutaste #buffetdeeventos #tiposdesalada #saladas #dicas #convites #salad #food
A NOSSA PROMOÇÃO DE VERÃO CHEGOU! Na compra de uma de nossas saladas, leve um suco refrescante de brinde! <3 #foodlovers #ahazoutaste #summer
Quem disse que salada é sem graça nunca comeu nossas saladas deliciosas. Peça já a sua e experimente! #salada #ahazou #alimentaçao #comidasaudavel #saude #fitness
Sua alimentação saudável não precisa ser sem graça! Experimente nossas deliciosas saladas no pote! Peça já a sua! #veggie #vegan #crueltyfree #fit #ahazoutaste #vegetariano #eat #ilovefood #instafood #foodlovers #saladanopote
A cebolinha é muito conhecida nos pratos do brasileiros, tanto em saladas quanto em temperos. A cebolinha é pouco calórica, e muito rica em nutrientes e antioxidantes. Ela contribui para a saúde óssea devido a presença da vitamina K, e melhora a saúde do coração por conter potássio. Também aumenta a imunidade devido a presença de vitamina C. #vegetaispoderosos #alimentosproteicos #nutrientes #proteinas #bandbeauty #ahazoutaste #ahazousaude #dieta #cebolinha
Aqui no Brasil é muito comum comermos a salada antes do prato principal. Mas na Itália é diferente: nada de salada antes da refeição! Os italianos comem suas saladas por último, porque as folhas ajudam com a digestão. ? #ahazoutaste #pasta #italianfood #restauranteitaliano #italy #cozinhaitaliana #massas #comidaitaliana #curiosidade #vocesabia
Você vai se apaixonar por tanto sabor e qualidade, saladas fresquinhas e saudáveis esperando por você. 💚 #ahazoutaste #fit #vegan #vegetariano #veggie #salada
A maçã é um alimento muito versátil, que serve pra doces, saladas, compotas, sucos e o que mais você imaginar, além de ter diversos tipos que é pra agradar a todos. ?? Então nção deixe de aproveitar a safra dessa fruta deliciosa. ? #AhazouSaude #safrademaio #maio #alimentos #alimentosdemaio #receita #beneficios #nutrientes #saude #maçã #nutricao
A maçã é um alimento muito versátil, que serve pra doces, saladas, compotas, sucos e o que mais você imaginar, além de ter diversos tipos que é pra agradar a todos. ?? Então nção deixe de aproveitar a safra dessa fruta deliciosa. ? #AhazouSaude #safrademaio #maio #alimentos #alimentosdemaio #receita #beneficios #nutrientes #saude #maçã #nutricao
Não sabe fazer um delicioso vinagrete para servir com churrasco? Aprenda agora! Você vai precisar de: 2 cebolas grandes cortadas em cubos 2 tomates sem semente e cortados em cubos 1/2 pimentão verde cortado em cubos 1/2 xícara (chá) de vinagre 1 xícara (chá) de azeite 1 colher (sobremesa) rasa de açúcar Sal a gosto Preparo: Em um recipiente com tampa misture todos os ingredientes, deixe na geladeira por duas horas e já pode servir. #ahazoutaste#receitas #saladas #vinagrete #churrascos #dicas
Pessoas que comem saladas antes do prato principal consomem 12% menos de calorias do que se fossem direto ao "assunto"???. #dicadenutri #diadanutricionista#AhazouSaude #bemestar #viverbem #nutricao #alimentacaosaudavel #saude
Quem disse que salada é sem graça nunca comeu nossas saladas deliciosas. Peça já a sua e experimente! #salada #ahazou #alimentaçao #comidasaudavel #saude #fitness

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