Frases e Posts de run (Página 6)
1. Problemas emocionais: o hábito de roer a unha está relacionado a ansiedade, tensão e insegurança 2. Unhas deformadas: se a região da meia-lua (onde a unha é produzida) for atingida, os danos podem ser permanentes 3. Problemas no intestino e estômago: nossas unhas carregam bactérias e sujeiras que podem causar infecções 4. Problemas na dentição: roer as unhas pode gerar problemas na gengiva, fraturas e danificar o esmalte dos dentes 5. Dores articulares: causa dores na mandíbula e cervicais, devido ao esforço dos músculos 6. Entrada de bactérias: provoca a entrada de bactérias e vírus, assim você fica mais vulnerável a gripes, diarreias e hepatite E aí, vai continuar roendo as unhas? ? Invista na sua saúde e esforçe-se para parar com esse hábito! #manicure #Unhas #ahazou #unha #unharoida #roerunha
Lá fora está chovendo, mas a sua corrida só está começando! Correr faz bem para o corpo, faz bem para a mente e faz para bem para você. É um exercício que deveria fazer parte da rotina de todo mundo, mesmo em dias de chuva. Você pode correr em escadas, esteiras, e até mesmo correr sem sair do lugar. Não importa como, o importante é continuar correndo. #AhazouSaude #corrida #run #chuva #AhazouSaude
Vem pra turma dos corredores de carteirinha ?♀?♂ #corrida #corredores #run #runner #esporte #personal #gym #ahazou #bandbeauty
Para que você obtenha resultados com o seu skincare, são necessários alguns cuidados. 1- Sempre higienize bem a pele antes de começar sua rotina de cuidados. 2- Comece pelos produtos mais finos, como por exemplo os séruns. 3- Não exagere na quantidade de produtos, isso pode agredir a sua pele. Tendo em mente essas dicas, sua rotina de cuidados com a pele será mais produtiva. Fica a dica!😉 #AhazouBeauty #limpezadepele #peeling #saúde #skincare #esteticafacial #bemestar #beleza
Elas são fofas, super confortáveis e deixam qualquer look despojado do jeito que a gente gosta. São elas, as scrunchies.💜 Esse acessório que já faz a cabeça de todo mundo tem tudo para ficar também na temporada primavera/verão 2022. 💜 Quem aí ama uma scrunchie responde com 🙋♀️ #Tendência #Acessórios #PrimaveraVerão #PrimaveraVerão2022 #Miçangas #AcessóriosColoridos
Hoje é dia de Açaí Proteíco e a receita que vamos ensinar, além de ser muito gostosa, faz uma dupla incrível com ele. Imagine combinar açaí com uma granola especial, que tem como ingrediente o nosso Protein Crunch? Nem precisamos falar muito sobre isso, né? 😋🥣 _ Comente aqui como ficou essa receita aí na sua casa. _ Ingredientes ✅ - 1 sachê (50 g) de Açaí Proteico - 160 ml de água fria - Para a granola: - ½ xícara de chá (30 g) de Protein Crunch - 1 colher de sopa (10 g) de amêndoas picadas - 1 colher de sopa (10 g) de nozes picadas - 2 colheres de sopa (20 g) de aveia em flocos - 1 colher de chá (5 g) de óleo de coco - Forma média _ Modo de preparo ✅ Açaí: misture o conteúdo do sachê com a água, de forma que atinja a consistência desejada. Dica: utilize um mixer para obter mais cremosidade. _ Granola: em uma tigela, misture todos os ingredientes. Depois, em uma forma média, disperse a mistura e leve ao forno baixo preaquecido por 5 minutos. Sua granola estará pronta para acompanhar o açaí! Dica: para deixar o seu açaí ainda mais delicioso e nutritivo, experimente adicionar outros toppings, como morango, banana, manga ou frutas secas (como uva passa). _ Rende 2 porções de granola Informação nutricional: 1 porção de granola (38 g) + Açaí Proteico Energia: 358 kcal Proteínas: 25,6 g Fibras: 8,4 g #ahazouherbalife #ahazourevenda
A música é uma excelente ajuda na hora de treinar o seu vocabulário! Confira 6 musicas que são perfeitas para você melhorar sua pronúncia! 1- Sing Of The Time – Harry Styles. 2- Shape Of You – Ed Sheeran. 3- Don’t Stop Believin – Journey. 4- The Lazy Song – Bruno Mars. 5- Happy – Pharrell Williams. 6- Someone Like You – Adele. Aperte o play e divirta-se! ?#aulasdeingles #aulaparticular #aulaemgrupo #AhazouEdu #aprendacommusica #musicadodia #vocabulario
Atualize a cor do seu cabelo com muita sofisticação e modernidade. Aposte no expensive brunette, entre em contato e agende o seu horário. #cabelo #cabeleireiro #cabeloperfeito #hair #hairstyle #AhazouBeauty #hairstylist #hidratacao #tendencia #coloraçao #cor #expensivebrunette
A vitamina C é incrível para a pele e pode ser aplicada em forma de séruns e cremes, ou ingerida em alimentos ricos com essa vitamina, como laranja e acerola. #vitaminac #ahazou #esteticafacial #estetica
O casamento perfeito tem que ser do jeito que você sempre sonhou! E se o casamento dos seus sonhos é de manhã, o brunch é o que falta para o seu casamento ser perfeito. Ele é a combinação entre café da manhã e almoço, proporcionando uma refeição equilibrada, servida no horário ideal: nem muito cedo, nem muito tarde. Gostou? #ahazoutaste #casamento #wedding #brunch #buffet
A lingerie Jogê mistura modernidade e sensualidade sem se prender a um estilo, para que você se sinta livre na sua própria pele! {Bruna} #lingeriejoge #lingerie #renda #ahazourevenda #ahazoujoge
O melhor do chocolate, do sabor doce de leite e com muuuuita crocância. A Barra Crunch é uma excelente opção de lanche entre as refeições, antes ou depois do treino e até para aquele momento que bate uma vontade de comer algum doce. Tenha sempre uma com você. ??⠀ _⠀ A Barra Crunch, é um suplemento com 13 g de proteína, que não contém glúten e combina sabor a uma textura incrível. Uma opção prática, deliciosa e nutritiva que a Herbalife Nutrition preparou para você. ⠀ ⠀ #HerbalifeNutrition #BarraCrunch⠀ ⠀ #ahazouherbalife #ahazourevenda
O brunch é a mistura perfeita entre café da manhã e almoço. Servido geralmente no final da manhã e início da tarde, essa refeição vai dar um toque diferente e elegante para o seu evento. #ahazoutaste #brunch #cafedamanhã #almoço #buffet #evento
O Sérum deve ser aplicado antes do hidratante. Ele ajuda a repor a água perdida com uma fórmula mais potente e específica em relação ao hidratante. Existem séruns com ação firmadora e para manchas de acne. Além de fácil de passar, é leve e de fácil absorção. ? #dicasdebeleza #ahazouestetica #serum
Com tudo o que vem acontecendo em nossa volta, os nossos medos acabam nos abraçando. A quantidade de informações truncadas, muitas fake news, só desperta o gatilho da insegurança e da histeria coletiva. Mas lembre-se! O momento pede união e colaboratividade, ou seja, juntos somos mais fortes. Façamos a nossa parte individual, para a nossa segurança e saúde, mas também é o momento de pensar na saúde do próximo também. ? #AutoAmor #Psicologia #Psicoterapia #Terapia #AutoValor #SaúdeMental #AhazouSaude #SaúdeeBemEstar
Lançamento! Escolha o tratamento adequado #RaccoDerma que melhor atende às necessidades da sua pele em cada momento. RaccoDerma permite uma personalização do tratamento diário, para peles com primeiros sinais ou sinais mais aparentes de envelhecimento, aos quais podem ser associados três tipos de séruns com ativos específicos para aumento da hidratação, elasticidade, renovação celular e firmeza, além de proteção antioxidante e antipoluição. #ahazouracco #ahazourevenda
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