Frases e Posts de run (Página 12)
✨ Você costuma usar os MUDRAS na sua vida e na sua prática de yoga? Os Mudras, estes gestos feitos com os dedos, são estudados há milhares de anos por sábios na Índia. Isso porque quando realizados em conjunto com a respiração tem como objetivo ampliar o fluxo de prana (energia vital do cosmos) em nosso corpo, mas já é sabido que cada gesto combinado à respiração canalizam um fluxo energético específico para uma determinada área do cérebro, o que geram reflexos nos órgãos sensoriais, tendões e veias das glândulas. Assim, quando praticado com as asanas (posições de yoga) são uma poderosa maneira de atingirmos o equilíbrio entre corpo, mente e espírito. 🧘♀️ 👉 Então ARRASTA PARA O LADO para saber mais e como fazer 3 Mudras básicos para a nossa saúde. Depois compartilhe esse post com mais pessoas para essa informação chegar cada vez mais longe. 🥰 #AhazouSaude #DicasMudras #Mudras #Yoga #Yogi #FilosofiaYoga #SaudeeBemEstar #BemEstar #ViverBem #QualidadedeVida #VidaSaudável #Meditação #Namaste
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Gente que ama falar essa língua ! ??#ahazoufotografia #foto #fotografia #frase #motivacional
Qual o buffet ideal para o seu casamento? #Buffets #BuffetdeCasamento #CarrosselAhz #ahazoutaste #eventos #catering #foodie
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Procurando o presente perfeito para o seu pai? Considere surpreendê-lo com itens de cuidados pessoais que o farão sentir-se renovado e bem-cuidado. 👀✨ Lembre-se de personalizar o presente de acordo com os gostos e necessidades do seu pai. Mostre a ele o quanto você se importa com sua aparência e bem-estar. #DiaDosPais #PresentesDeAutocuidado #CuidadosPessoaisMasculinos #AhazouPack #AhazouBeauty
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Aprimore o abdômen e fortaleça o core, crucial para a estabilidade corporal durante o treino, elevando equilíbrio, resistência e prevenção de lesões. O desafio envolve séries diárias de abdominais, com poucos dias de descanso mensal, variando repetições e, opcionalmente, exercícios. Comece com 20 abdominais no 1º dia, aumentando gradualmente até quase 200 no 30º dia. Misture o padrão clássico com variações como o spider man ou remador. #PersonalTrainer #desafiofitness #musculacao #saude #fitness #vidasaudavel #AhazouPack #AhazouSaude
Sem essa profissão não teríamos nenhuma outra, então valorize o trabalho que prestam! Feliz dia do professor! #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #diadoprofessor #felizdiadoprofessor #professor #ensinar
Ser hoteleiro é juntar diversas habilidades em uma única profissão, sempre buscando entregar a melhor experiência para cada viajante! 💖 9 de novembro - dia do hoteleiro #AhazouTravel #agenciadeviagens #agentedeviagens #motivacional #viageminternacional #viagempelobrasil #diadohoteleiro #hoteleiro
? Utilizar o 'GO' as vezes pode ser meio complicado, por não saber o que deve acompanhar ele, então aqui tem alguns exemplos pra facilitar. #AhazouEdu #aulasdeingles #dicas #vocabulario #go #english
Sucesso é ter disciplina, consistência e vontade de vencer. ? #personaltrainer #corrida #Treino #Motivacional #ahazou #bandbeauty
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