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Não passa vontade não! Vem pro treino online! #treino #academia #ahazou #treinoonline #bandbeauty
Essa é uma luta de todos. Interrompa o ciclo. Denuncie! #violenciadomestica #mulheres #mulher #ligue180 #ahazou
Correr é uma ótima ideia para quem deseja se manter em forma, mas a corrida também pode trazer outros inúmeros benefícios para as nossas vidas. Uma corrida constante e rotineira além de te ajudar a manter-se em forma, pode também prevenir diversas doenças, aliviar o stress e até mesmo diminuir a pressão arterial. Por isso, se você está pensando em começar uma corrida, vá em frente, pois essa prática com certeza irá mudar sua vida para melhor! #corrida #bemestar #saúde #dicas #AhazouSaude
Ficou interessada e quer agendar o seu horário com a gente? É só entrar em contato conosco através do número (inserir contato) para conferir nossa agenda e tirar todas as suas dúvidas sobre o procedimento. #AhazouBeauty #fotodepilação #luzpulsada #depilação #autoestima #depilaçãoalaser #beleza
As camisetas são ótimas aliadas dos pais que possuem um estilo mais básico. Por isso, aproveite essa promoção para escolher o presente ideal para o seu pai! #AhazouFashion #fashion #menswear #modamasculina #modaparahomens #diadospais #camisamasculina #roupamasculina
Tem coisa melhor do que ver seu filho de roupa nova e ainda gastar pouco? 😍 #AhazouFashion #promoçao #promocional #editaveisahz #modainfantil #kidsfashion #instakids
Precisando de algum reparo na sua peça de roupa? Traga até mim. Serviço de qualidade e muito bem feito. #AhazouFashion #costuraereparos #costureira #fashion #reparos
E vamos treinar em busca da próxima faixa! Já se matriculou? #Judo #AhazouSaude #Aulas
O suor faz muito mal ao cabelo! Ele é composto por cloreto de sódio que danifica os fios, tirando o brilho e causando frizz. Cuidado principalmente com as pontas, que são mais frágeis! Por isso a dica é treinar com um coque bem alto. #cabelo #ahazou #coque #cuidadoscomocabelo
Fazemos camuflagem de estrias e cicatriz. Entre em contato pelo telefone XXX para marcar uma consulta. #esteticacorporal #ahazou #estrias #camuflagem
O neopilates é indicado para qualquer pessoa, a prescrição dos exercícios é feita de forma individualizada, sendo adequada pra cada pessoa, de acordo com as suas necessidades e objetivos. Por isso, a prática pode ser feita tanto por crianças quanto por idosos! 😉 #neopilates #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout
Esse exercício é bastante utilizado para treinar o glúteo, porém para utilizá-lo como uma atividade para aquecer utilizando apenas o peso do próprio corpo. Vem comigo! Em 2 séries de 10 repetições: ➖ Deite de barriga virada para cima com as pernas flexionadas e os pés apoiados no chão. ➖ Alinhe os joelhos e os quadris ➖ Eleve o quadril até a contração máxima do glúteo. E aí, vamos juntos nessa série de aquecimento? #ElevaçãoPélvica #Aquecimento #Exercícios #Ahazou #Treinos #PersonalTrainer
A cervicalgia se refere a uma dor horrível na região cervical da coluna. Mas fazer pilates é muito bom para tratar dos sintomas da cervicalgia. Através de exercícios ele ajuda o paciente a trabalhar sua consciência no controle do alinhamento postural, mobilidade articular e muscular. Assim terá mais resistência e irá diminuir as dores constantes. #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #dicas
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