Frases e Posts de relaxa (Página 22)
A ansiedade e o estresse andam atrapalhando o seu dia a dia? Já tentou de tudo e não consegue relaxar? Talvez a solução esteja no simples ato de respirar da maneira correta! A técnica indiana Nadi Shodhan Pranayama promete trabalhar de forma terapêutica muitos dos problemas circulatórios e respiratórios; harmonizar os hemisférios esquerdo e direito do cérebro, responsáveis pelos lados lógico e emocional da personalidade de cada ser humano; e ainda equilibrar a temperatura do corpo. Vamos praticar? ??✨ #AhazouSaude #carrosselahz #yoga #viverbem #cuidese
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Quem nunca olhou seu pet dormindo, relaxado e queria estar igual? Boa noite! #AhazouPet #medicinaveterinaria #medvet #vetpet #veterinarian #veterinario #petvet #clinicaveterinaria #veterinary #vet #veterinaria #AhazouPet
Somos especialistas em massoterapia e no seu relaxamento. Quer se sentir bem cuidada, relaxada e ter um tratamento de qualidade? Agende já seu horário! E aí, o que te falta para relaxar conosco?#AhazouSaude #relax #quickmassage #massoterapia #massoterapeuta #massagem
Apesar de muitas pessoas pensarem que crianças não sofrem com estresse e ansiedade, esses problemas afetam sim os pequenos, e a massagem pode ajudar a deixá-las mais calmas e relaxadas. Então proporcione esse bem-estar ao seu filho, entre em contato 📱 (inserir número) e agende um horário. #massagem #massoterapeuta #massoterapia #quickmassage #relax #AhazouSaude #saúde #bem-estar #qualidadedevida #criança #kids #massagemkids #massageminfantil
Não adianta trabalhar, trabalhar e não ter um tempinho pra você né? Reserve um dia pra você! Sabadão é todo seu! Cuide da sua saúde! #AhazouSaude #SeuSabado #motivacional #descanso #relaxe #relaxarAMente #AhazouSaude #AhazouSaude
Está precisando relaxar e cuidar dos seus pés? Aqui você momentos incríveis de relaxamento e cuidados especiais. Entre em contato 📞 (inserir número) e agende o seu horário. #podologia #podolog #podologiacomamor #AhazouSaude #saude #bemestar #relax #spadospés #cuidados
Agende já o seu horário e comece o ano bem relaxada! #massagem #massoterapia #ahazou #bemestar #relax #massoterapeuta
A respiração exigida no Pilates promove sensação de relaxamento e bem-estar, auxiliando no estresse e na ansiedade. ?? #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #saudemental #saude #beneficios #ansiedade #estresse
Os nódulos de tensão são criados, como já diz seu nome, através de tensões do dia-a-dia. Um sintoma muito comum de nódulo de tensão é a existência de contração contínua dos músculos do pescoço e do trapézio, criando pequenas bolas que quando apertadas, causam muita dor. Os mecanismos para aliviar com esse nódulos são: 1. Respire! Antes de tratar o nódulo, é necessário que seja tratada a causa que desencadeou seu surgimento. Sabendo que os nódulos de tensão são formados a partir de picos emocionais de estresse, ansiedade etc, é preciso cuidar primeiro do seu emocional para que não chegue a essas proporções. Então, quando sentir que está se sobrecarregando... RESPIRE; 2. Manter sempre os ombros relaxados quando for executar qualquer atividade com o braço; 3. Massagem e acupuntura para retirar os nódulos criados são essenciais para alívio da dor; 4. Uso de uma compressa de gelo durante 15 minutos para aliviar as dores. Se as dores persistirem, procure um médico! #ahazousaude #saude #bemestar
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