Frases e Posts de reduzir (Página 9)
A massagem relaxante é ideal para quem está com dores musculares, procurando conforto e alívio. Além de reduzir as dores, após a sessão é possível notar melhora no bem-estar e uma redução do estresse, por conta do estado de relaxamento. Marque seu horário! #AhazouSaude
Seja para perder medida, reduzir celulite, ou tonificar a pele, o tratamento é muito eficaz e proporciona resultados satisfatórios já na primeira aplicação. ? Não perca tempo! Agende seu horário. ? #gessoterapia #lipoesculturagessada #AhazouBeauty #AhazouSaude #esteticacorporal #estetica #esteticaavancada #beleza #massoterapia #massagem
Você sabe a diferença entre elas? Qual é melhor para emagrecer? ?⠀ ⠀ A dieta Low Fat, tem como objetivo principal a redução de gorduras. De 45 à 65% da energia desta dieta, é proveniente dos carboidratos: frutas, sucos de frutas, geleia, verduras, legumes, batata, cereais, arroz, macarrão, quinoa, aveia, pães e torradas (sem farinha refinada), etc. As proteínas e os lipídios completam esta dieta com 10-35% e 20-35% como fontes de energia respectivamente.⠀ ⠀ Na dieta Low Carb, o níveis de carboidratos são bem reduzidos, com ingestões diárias entre 50 e 150g. Aumenta-se o consumo de proteínas e lipídeos (gorduras boas), com o objetivo de reduzir a secreção de insulina e aumentar a oxidação lipídica (gorduras).⠀ ⠀ Mas afinal, qual dieta seguir?⠀ ⠀ Uma pesquisa realizada na Universidade de Stanford concluiu que as duas dietas podem ter resultados efetivos para o emagrecimento. Não importa qual dieta seja seguida, desde que tenhamos uma alimentação saudável, com menos açúcares e farinha refinada, e mais vegetais. E você, já experimentou alguma delas? Conte pra gente nos comentários! #dieta #diet #emagrecer #emagrecimento #estetica #estética #esteticacorporal #vocêsabia #esteticista #esteticaporamor #ahazou #braziliangal #esteticaderesultados #dicas #tips #quots
Porque alguns desses peixes como o salmão, truta e cavala possuem níveis mais altos de ácidos graxos e outras proteínas, sendo ótimos para reduzir os teores de triglicerídeos e colesterol sanguíneo humano, além de reduzirem o risco de diversas doenças. #ahazoutaste #delivery #foodlovers #frutosdomar #instafood #peixes #pescados
A Alta Frequência ajuda a reduzir potencialmente a irritação pós depilação. Ela é feita por meio de um aparelho que causa um efeito térmico sobre a pele. O tratamento é usado para fechar os poros, evitando foliculites, pelos encravados e irritabilidade na pele após a depilação. ?? Oferecemos este acabamento após qualquer serviço, aproveite! ? #depilacao #ahazou #altafrequencia #tratamento
As manchas na pele ,de um modo geral , podem tornar -se mais evidentes após a exposição solar ☀, pois a radiação UV, o infravermelho (calor) e a luz visível estimulam os melanócitos a produzir melanina. O melasma é o excesso de liberação de melanina pelos melanócitos, a pele do rosto costuma ser mais afetada por essa disfunção justamente por estar mais exposta a luz (sol e fontes artificiais). Agende agora uma avaliação e te ajudaremos a reduzir as suas manchas de pele. #melasma #manchasdepele #autoestima #ahazou #tratamentofacial #beleza #estetica #pelesaudavel #ahzreview
Para uma boa saúde é fundamental estabelecer um planejamento alimentar balanceado. ??? Mas, você sabia que a saúde da sua pele, também depende do que você come? ❌ Alimentos industrializados, ricos em gordura e açucares, devem ser evitados, pois podem aumentar a produção de gordura do corpo e colaboram para a inflamação da pele. ✔️ Ao contrário, alguns alimentos podem ajudar a diminuir o aparecimento das espinhas e reduzir a inflamação. Veja abaixo: . ▪️Chá verde - além de diminuir a oleosidade da pele, é desintoxicante, melhorando o inchaço e a inflamação; ▪️Cenoura - rica em betacaroteno, auxilia na redução da oleosidade e no aspecto da pele, pois é uma anti-inflamatório; ▪️Uva - excelente no combate aos eczemas e inflamações da pele; ▪️Castanhas - ajudam na cicatrização da pele; ▪️ Alho - bactericida e anti-inflamatório, é um poderoso aliado na redução da acne. . Gostou das dicas? Marque um (a) amigo (a) que também vai gostar. #diadoadolescente #adolescencia #adolescente #AhazouSaude #acne #tratamentodaacne #alimentacaosaudavel #dicasdealimentacao
A importância da vitamina C na nossa alimentação nós já conhecemos, mas ela também poder ser uma ótima aliada em cremes para o rosto, isso porque ela é um ativo poderoso! Esse ativo é capas de reduzir rugas, aumentar a firmeza e combater o envelhecimento da pele #vitaminac #ahazou #ahazoubeleza #pele #cuidadoadiarios
1) Usar calça apertada piora a celulite. ✅ VERDADE! A compressão dificulta a drenagem linfática e favorece o agravamento da celulite. 2) Celulite tem causa hereditária. ✅ VERDADE. Geralmente, mães e filhas apresentam o mesmo padrão de celulite! 3) Não adianta fazer esfoliação. ❌ MITO. A esfoliação deve ser feita 1 vez por semana, remove as células mortas da superfície e melhora a absorção dos cremes anticelulite. 4) Drenagem linfática ajuda a diminuir a celulite ✅ VERDADE. A drenagem é ótima para reduzir o edema e disfarçar os furinhos. 5) A celulite só aparece depois dos 25 anos ❌ MITO. A celulite não funciona como as rugas, podendo surgir a qualquer idade a partir da puberdade, dependendo de fatores externos e genéticos. #celulite #ahazou #esteticacorporal
Use o poder da temperatura para congelar as gordurinhas de vez, além de reduzir o aspecto da celulite! E o melhor: o tratamento é indolor. #criolipolise #ahazou #esteticacorporal #celulite #gorduralocalizada
Ao levar o seu cachorro para passear fora de casa, você estará ajudando-o a reduzir os quilinhos a mais que não é nada saudável para o seu amigo. #AhazouPet #dogs #petsitting #petsitter #ilovepets #dogtraining #cats #dogdaycare #dogsitter
Praticar exercícios traz diversos benefícios para o corpo, alguns como regular a pressão arterial e reduzir o peso, o que são ótimas formas de prevenir a hipertensão. Atividades aeróbicas são as mais indicadas, já a musculação age como uma forma de prevenir a elevação da pressão arterial, justamente por trabalhar na melhora da circulação periférica e na saúde cardiovascular. 🩺 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #dicas #DiaPrevençãoCombateHipertensão
Além de desencadear problemas de saúde como redução de mobilidade e diabetes, a obesidade ainda pode reduzir a vida do seu animalzinho. ? Acompanhe com a gente quais são as consequências que ela traz: - odor excessivo; - distúrbios cardiovasculares; - dificuldade respiratória; - dores articulares; - baixa imunidade; - disfunções reprodutivas. Por isso, fique atento à saúde do seu pet e na dúvida, busque a ajuda de um profissional! ? #ObesidadeemPets #Pets #AhazouPet #petlovers #ilovepets #petsofinstagram
A limpeza de pele tem inúmeros benefícios. Além de reduzir o excesso de oleosidade, cravos e espinhas, fazer limpeza de pele ajuda, principalmente, a ter uma pele mais bonita e viçosa. Que tal agendar um horário? Vamos te ajudar a ter uma pele lisa como nunca vista! #AhazouBeauty #skincare #saúde #peeling #limpezadepele #esteticafacial #bemestar #beleza
Olha só quantos benefícios o BLUEBERRY (mirtilo em português) fornece para quem o inclui na alimentação, abaixo estão detalhados os 7 benefícios dessa fruta poderosa, confira: 1. Poder antioxidante O blueberry é um dos frutos com mais quantidade de antioxidantes, principalmente pelo alto nível de antocianinas. Esses agentes ajudam a manter o sistema imunológico forte, auxiliando também no combate contra algumas doenças crônicas, cardiovasculares e até degenerativas. 2. Longevidade Com apelido de fruta da longevidade o blueberry preserva o sistema imunológico, deixando-o mais saudável, fazendo com que o organismo consiga combater com mais eficácia doenças e infecções. 3. Contra o envelhecimento precoce Devido à grande quantidade de antioxidantes presentes, essa fruta tem grande capacidade de combater os radicais livres. 4. Preserva a memória O blueberry ajuda contra os efeitos da degradação do cérebro. Com isso, preserva não apenas a memória como também evita o desenvolvimento de doenças relacionadas ao sistema nervoso central. 5. Auxilia no índice glicêmico Para quem tem diabetes, o blueberry é uma ótima opção. Seu baixo nível de açúcar ajuda na regulação da glicemia no sangue. 6. Diminui riscos de problemas cardiovasculares Ajuda no fluxo sanguíneo e também reduz as chances de ataques cardíacos em mulheres. 7. Diminui o colesterol A presença de fibras solúveis presentes no mirtilo ajudam a reduzir o nível do mau colesterol. ?Gostou da informação? Compartilhe com os amigos. #alimentaçaosaudavel #blueberry #fruta #saude #ahazou #comerbem #dicasdesaude
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