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A rotina de um professor (a) sempre foi "pesada" e nos dias de hoje, com a realidade das aulas on-line e vídeo aulas, essa rotina parece que duplicou, não é mesmo? Crises de ansiedade e estresse viraram coisas comuns no dia a dia destes profissionais e para minimizar essa situação, a dica é apostar em técnicas de relaxamento e meditação ativa (mindfulness). Respirar é preciso e respirar profundamente é um dos exercícios mais simples e funcionais. Um exercício que você pode tentar é: respire profundamente e expire demorando o dobro do tempo gasto para inspirar. Repita esse ciclo respiratório até sentir-se mais relaxado. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Quer realizar o seu sonho de ter um comércio, que tenha um ambiente confortável, acolhedor e que atraia muitos clientes? Entre em contato conosco que fazemos seu sonho se tornar realidade, tudo sob medida e de acordo com os seus gostos de desejos. #informações #AhazouDecora #AhazouArquitetura #convite
Hoje queremos te dar essa dica para você ser bem sucedida. O machismo e o preconceito são realidades que observamos hoje. Mas não deixa que isso te impeça de dar o seu melhor, mantenha-se focada para conquistar bons resultados.😉 #AhazouMktDigital #diamundialdoempreendedorismofeminino #mktdigital #marketingdigital #marketing #redessociais #socialmedia
A mitomania é um transtorno psicológico em que a pessoa possui uma tendência compulsiva por mentir. O mitômano mente com o objetivo de disfarçar a sua própria realidade, para se sentir confortável com a própria vida ou parecer mais interessante. #mitomania #mentira #AhazouSaude #viverbem #saudemental #mentalhealth #headspace
A conquista da sua casa começou apenas com um pequeno sonho que se tornou realidade! #AhazouConstrutora, #AhazouImobiliaria #construturacivil #consultoriadeimoveis #corretordeimoveis #apartamento #construcaocivil #casa #financiamento #mercadoimobiliario #morarbem
A novidade que promete mudar a realidade dos melasmas resistentes. A cisteamina é uma composição já presente em nosso organismo e usada de forma tópica tem eficaz resultado na diminuição da produção de melanina. Lembrando que todo tratamento para melasma é necessário paciência e muito comprometimento no uso de home care indicados pela sua esteticista. Procure uma mais próxima de você e arrase com uma pele com tom uniforme e super saudável. #peeling #ahazou #cisteamina #esteticafacial #peelingdecisteamina
Na realidade, não existe uma quantidade certa de sessões a ser realizada. O fato é que quanto mais sessões você fizer, mais expandida será a sua consciência e melhores serão os seus resultados! ? #barrasdeaccess #ahazou #terapiascomplementares
Fazer o que né, é a realidade! 😂 #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional
Complete a sentença com a realidade do seu pet. Você pode não ser a #Bettina mas queremos saber mais sobre vocês ? #meme #pet #ahazoupet #bettina #contaai
Onde que a gente aperta pra se tornar realidade? Ou é só de olho fechado?? #ahazou #engracado #meme #sonho #desejo #moodoftheday #mood #praia #rico #motivacionais #frasesmotivacionais
A casa com móveis planejados dos sonhos pode essa tornar realidade com essa super promoção. Não deixe essa oportunidade passar entre em contato 📞 (inserir número) ou venha nos visitar. #casaplanejada #cozinhaplanejada #moveisplanejados #móveisplanejados #AhazouPlanejados #moveissobmedida #salaplanejada #promoção #descontos
Você pode mudar a sua realidade, mas é preciso estar com corpo e mente em sintonia. Descanse hoje para ter mais força amanhã! Boa Noite! #BoaNoite #AhazouMktDigital #MktDigital #Frases
Sua realidade pode ser tão incrível quanto a sua expectativa, basta agendar um horário! ? #manicure #unhas #sabado #ahazou #sabadou #engracado

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