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Preste atenção aos sintomas do câncer de pele: 🧡 lesão de aparência elevada e brilhante, translúcida, avermelhada, castanha ou multicolorida, com crosta central e que sangra facilmente; 🧡 pinta preta ou castanha que muda de cor e textura e cresce; 🧡 mancha ou ferida que não cicatriza, continua a crescer e causa coceiras, crostas, erosões ou sangramento. #cancer #cancerdepele #ahazou #motivacional #frasesmotivacionais #combateaocancer
Um clássico da culinária brasileira, a salada de maionese é a receita refrescante e super saborosa para esse verão! Quer saber como prepará-la? Confira agora em primeira mão! Primeiro, tenha à sua disposição os ingredientes: 4 batatas cortadas em cubos, 2 cenouras em cubos, 300 gramas de vagem picada, 1 ovo, 1 tomate picado, 1 cebola picada, sal a gosto, 170 gramas de milho, 170 gramas de ervilha, 500 gramas de azeitona verde sem caroço, 500 gramas de maionese, 2 palmitos picados, suco de 1 limão e salsinha a gosto. ➡️ Conferiu a listinha e tem tudo isso em mãos? Agora o próximo passo é preparar! Primeiramente, separe uma panela, adicione sal (a gosto) e coloque as batatas em cubo para cozinhar. Retire as batatas da água e acrescente a cenoura em cubos, espere cozinhar. Repita o mesmo processo com a vagem picada e o ovo. Em seguida, em outro recipiente, adicione o tomate picado, a cebola, milho, ervilha, palmito picado, azeitona verde, salsinha picada, acrescente o ovo picado e misture bem. Por fim, junte os legumes cozidos, a maionese, suco de limão e misture tudo antes de levar a geladeira e deixar resfriar por cerca de 1h. 😋 #AhazouSaude #ahznoel #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
04 passos para aumentar sua produtividade: 1) Planejamento - planeje a sua rotina de produção de conteúdo, assim você tem uma visão geral das metas e estratégias. 2) Organização - use ferramentas de organização, assim você otimiza o tempo e evita o bloqueio mental. 3) Mindset - desenvolva o mindset na sua rotina de trabalho, o seu conteúdo faz parte do seu negócio. 4) Plano de marketing - isso te ajuda a ter uma visão geral das ferramentas e estratégias do seu negócio. #marketing #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia #AhazouMktDigital #AhazouInfluencer
Um estilo de vida saudável vai além de uma boa nutrição. A prática de exercícios físicos diários, noites bem dormidas, controle do estresse e bons relacionamentos também ajudam no bom funcionamento do nosso organismo. ​⠀ _ ​⠀ Relacionar saúde e prazer em comer quando o assunto é dieta pode parecer algo incomum. Muita gente ainda afirma que o que é gostoso não é saudável. Isso pode até fazer sentido quando pensamos nos alimentos que possuem mais calorias, gordura e açúcares, mas existe algum problema em torno disso? ​⠀ _ ​⠀ Um exemplo: se você faz 30 refeições e lanches saudáveis e equilibrados durante a semana, e somente 3 baseados puramente no sabor e no prazer, estas não implicam em nada, pelo contrário, se tornam algo merecedor. ​⠀ _ ​⠀ Mas é claro, devemos ficar atentos para não extrapolar. Escolha opções que, além de gostosas, sejam nutricionais. Isso ajuda a promover a satisfação, garantindo os nutrientes necessários e, de quebra, elimina mais um pouco do estresse. #ahazouherbalife #ahazourevenda
Bom dia, suas tarefas de hoje são focadas inteiramente em curtir cada momento da vida. 💜 #ahazou #bomdiamotivacional #motivacional #postmotivacional #postdebomdia #dedicação #positividade
Frequentemente, pessoas de todas as idades têm impedimentos que os bloqueiam, seja mental ou espiritualmente. O baralho cigano é uma forma de entender essas questões, ajudando as pessoas a se autoconhecer, ter consciência de sua vida e de sua jornada. Ele também é uma poderosa ferramenta de compreensão dos sentimentos, dos acontecimentos passados e presentes, bem como do convívio com os familiares, amigos e consigo mesmo. Quer saber mais? Entre em contato:? (preencher) #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #baralhocigano #saude
também conhecido como camarão-estalo, essa espécie pode ter 5 cm na versão pequena, mas também tem a versão VG, termo que significa camarões de variações grandes (ou verdadeiramente grandes). 🍤#ahazoutaste #eat #foodlovers #frutosdomar #ilovefood #instafood #pescados #peixes #camarão
Vamos falar do seu produto em alguns reels? Vou te dar algumas dicas! O seu produto apesar de ser moda praia, é legal trazer que pode ser usado em outros cenários, como para tomar sol, na piscina, para prática de algum esporte, para natação e para outros diversos temas, então que vamos trazer para o seu vídeo a praticidade dos seus produtos em diversos momentos do dia. Faça um vídeo mostrando as combinações da moda praia com o dia a dia, como se aplica as peças para momentos que não são de praia. Outra dica legal é sempre mostrar como a sua peça deve ser tratada, a lavagem e para secar, para que o tecido não estrague com facilidade. Praia, sol, verão, sempre vai remeter a alegria, então faça stories com músicas praianas, alegres e de forma leve. E lembre-se que o reels sempre pode ser uma ótima pedida para a divulgação de promoções. Agora que você já sabe o que fazer com essa ferramenta, investe o seu tempo na criação dos vídeos e solta a criatividade. #roteiroreelsahz #AhazouFashion #moda #fashion #verao #modapraia #summer #praia #beach #tendencia #reels #dicas #video #instagram
A Consultoria de Imagem e Estilo Pessoal é um trabalho, que oferece muitos benefícios para a vida pessoal e profissional daqueles que se preocupam com seu próprio desenvolvimento. Nossa consultoria trabalha no aprimoramento da imagem e do estilo de acordo com as necessidades de cada cliente e dos recursos disponíveis. ???? Se possui interesse em desenvolver seu estilo e imgem, entre em contato com a gente! ? #consultoriadeimagem #moda #ahazou #fashion
O ombré hair é uma técnica queridinha das brasileiras que ilumina os fios de uma forma sutil, além de não precisar de um retoque frequente. Aqui vão algumas dicas para cuidar bem dos cabelos após a técnica, sem deixar de ficar maravilinda! 1- Use shampoo e condicionador específicos para cabelos pintados, assim você preserva a cor por mais tempo, além de evitar o ressecamento causado pela coloração. 2- Invista em finalizadores com filtro UV para proteger os cabelos dos raios solares. O produto também é protetor térmico, então você pode usar ferramentas de calor tranquilamente. 3- Mantenha um cronograma capilar. Por mais que seu cabelo não esteja danificado, os procedimentos mantêm a saúde dos fios. #ombrehair #ahazou #dicas #cabelos
O estiramento ou distensão muscular é uma das lesões mais frequentes no esportes. O músculo se estica demais devido um esforço excessivo, movimentos bruscos, esforço prolongado, fadiga muscular ou equipamento de treino inadequado. Provoca limitação de movimentos, dor moderada a intensa, espasmos musculares e inchaço. Procure o acompanhamento de um profissional quando sentir que estirou algum músculo! #fisioterapia #ahazou #fisioterapeuta #estiramentomuscular #distensaomuscular
Você já pensou em ser revendedora de beleza? Que tal incremedar a sua renda mensal vendendo cósmeticos? Comente aqui se você quer saber mais! #revendedora #ahazou #cosmesticos #rendaextra #mulher #empoderamento
Dentro da nossa luta por direitos iguais, a principal conquista que nós queremos, precisamos e merecemos é o RESPEITO por ser quem somos! #IgualdadeFeminina #26deAgosto #AhazouFashion #AhazouFashion #Empoderamento
As mulheres buscam independência financeira mas ao acabarem ingressando no mercado de trabalho abdicam da sua vida pessoal. Poder cuidar dos filhos, fazer um curso ou mesmo uma viagem se tornam sonhos que muitas não conseguem realizar. Você já pensou em ter um trabalho que te deixa livre e rica? Parece um sonho mais não é! E eu vou te mostrar como você pode conquistar a vida dos sonhos. Me chama direct ou comente aqui para saber mais. #revendedora #ahazou #empoderamento #mulher #trabalho #dinheiro #liberdade
Conhecer o alfabeto e as letras, conseguir ler e escrever, não garante total qualidade da compreensão do que foi lido. A alfabetização em conjunto com o letramento possibilita que a pessoa entenda e compreenda diversos aspectos da vida. #educação #benefícios #alfabetização #AhazouEdu #letramento #aprendizagem
Torneira pingando ? Chuveiro queimado ? Troca de tomadas e fiação ? E muito mais! Ligue e agende uma visita ? #servicosgerais #servicosresidenciais #maridodealuguel #reparos #ahazou #profissional #ferramentas #pequenosreparos

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