Frases e Posts de ram (Página 141)
Em alguns municípios, o fechamento das academias já se tornou obrigatório. Por isso, separamos dicas que você pode realizar em casa, afinal, o exercício físico pode ajudar inclusive no equilíbrio da saúde mental durante a quarentena ⤵ - Flexões: Esse exercício desenvolve o peitoral e pode ser feito em pequenos espaços, - Abdominais: Tonificam a musculatura da barriga e obtém resultados até mesmo nos movimentos mais simples, - Agachamentos: Trabalham o quadríceps, posteriores de coxa e glúteos, ajudando na sustentação do tronco. Realize os movimentos na forma de circuito: um após do outro. É essencial manter o ritmo, chegando próximo a seu limite máximo de esforço! ?♀ ? ATENÇÃO: Não é recomendado que indivíduos sedentários iniciem uma rotina de treinos durante a pandemia. #health #healthy #saude #saúde #quarentena #ahazou #ahz #ficaemcasa #fiqueemcasa #treinos #ahzsoscorona
Março, é o mês das mulheres e dos descontos nos procedimento estéticos, confira o que separamos para vocês: [Inserir produtos/serviços em promoção]. ❤️? #AhazouBeauty #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #beleza #saúde #skincare
Temos pão integral para você começar o dia muito saudável e com energia. Pães ricos em fibras que melhoram sua saúde e disposição diária. #ahazoutaste #paofit #fit #cafedamanha
A manicure também não ??? Agende sua visita e restaure os danos que os dias de folga causaram! ?♀ #voltaasferias #ferias #semferias #agenda #agendaaberta #ahazou #braziliangal #bandbeauty #manicure
Esperamos que você goste do combo que preparamos para você nesse Dia do Consumidor! ❤️ Agende seu horário: (inserir contato) #esteticacorporal #estetica #AhazouBeauty #esteticista #beleza #saúde #diadoconsumidor
o macramê também pode dar vida a peças funcionais e que levarão beleza para as atividades cotidianas do seu dia a dia.#AhazouArquitetura, #AhazouDecora #arquitetura #arquiteto #horáriodefuncionamento #localização #atendimento #motivacional #designdeinteriores
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É essencial que exista uma rotina de cuidados com os pés durante os dias frios, porque os riscos de proliferação de bactérias são maiores, já que os pés passam a maior parte do tempo cobertos. E isso acaba causando frieiras e micoses. Separamos então uma lista com 7 dicas de como cuidar dos pés durante os dias frios e, assim, evitar qualquer contratempo. Confira! ? Use sapatos confortáveis que não apertem as unhas, assim você evita o encravamento delas; ? Dê preferência às meias de algodão, pois elas absorvem melhor o suor dos pés; ? Se puder, alterne o uso dos sapatos; ? Hidrate os pés diariamente; ? Use produtos bactericidas; ? Seque bem os pés após o banho; ? Procure um podólogo regularmente. #podologia #podólogo #CuidadosComOsPés #PésSaudáveis #ahazousaúde #bemestar
O dia do cliente é seu mas o enorme prazer em lhe atender, é nosso! Para este dia tão especial e importante, preparamos sorteios e promoções exclusivas para as nossas maiores inspirações, vocês! ?? #AhazouFashion #fashion #lookdodia #OOTD #moda #outfit #diadocliente #promoçãoexclusiva #sorteios
Os orixás são deuses/entidades que representam a energia da natureza. Durante as cerimônias religiosas os orixás não falam ou dão qualquer tipo de consulta, apenas sua benção conhecida também como "Axé". Cada um possui suas próprias características e personalidades. E apesar de existiram centenas de orixás, alguns são mais populares no Brasil. Por exemplo: Iemanjá, Exu, Ogum, Oxalá, Oxóssi, Xangô, Iansã, Oxum, Obá, Logum, Nanã, Obaluaê, Oxumaré, Ossaim e Ibeji/Erês. #AhazouFé #Candomble #religiãoafrobrasileira #curiosidades #religião #AhazouFé
Cyber Monday? Por aqui nós celebramos a BEAUTY Monday, continuação da nossa Black Friday ? Aproveite os descontos e promoções, fique de olho! #beleza #ahazou #cybermonday #blackfriday #promocao
Esse óculos é para pessoas que adoram a moda nerd e hipster, com aros grossos e cores escuras esse estilo tem atraído homens e mulheres que são adeptos a essa cultura. #AhazouÓticas #nerds #oculosvintage #tendencia2020
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