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Porque consumir amendôas: . Prevenir o diabetes - a oleaginosa impede os picos de glicose no sangue, fator importante para prevenir o diabetes tipo 2. . Perder peso - a oleaginosa estimula a sensação de barriga cheia, o que favoreceria o emagrecimento. Isso graças às gorduras monoinsaturadas (consideradas benéficas) e, mais uma vez, às fibras do alimento. “A gordura fica mais tempo no estômago porque demora a ser digerida. Já a mastigação exigida pelas fibras acelera a produção de suco gástrico, fazendo crescer o volume do bolo alimentar. Todos esses fatores diminuem aquela vontade de exagerar nos pratos”. . Proteger o coração - as artérias ficam mais blindadas contra a formação das placas de gordura – aquelas que bloqueiam o fluxo de sangue, levando a problemas cardiovasculares. “Esses benefícios provavelmente têm a ver com a presença de gorduras monoinsaturadas e outros compostos bioativos, como fitoesteróis e fibras”. #amendôas #nuts #castanhas #proteína #saúde #ahazousaúde
Quem adora formar conjuntos com peças maxis? #rommanel #ahazourommanel #anahickmann #curaçaoblue
Dói demais o coração da gente quando acaba de faxinar a área de serviço e nosso pet chega lá e batiza ?? #pet #ahazou #engraçado
Essa marchinha é pra quem diz que a drenagem é milagrosa! ? #carnaval #drenagem #ahazou #engraçado #esteticacorporal
Isso mesmo, daremos toda atenção que você merece, mas quando pedirmos a sua mão é somente para deixa-la maravilhosa e não para nos casarmos ?. #memes #AhazouBeauty #manicure #frasesengraçadas
Essa raça super conhecida pelo seu fucinho cinza e seus olhos azuis é imprevisível no seu comportamento, alguns muito ativos e outros muito quietos. Também é uma das raças mais sociáveis e vocais, ou seja: adora estar entre pessoas, animais e se comunicar pelo miado! ? Quem aí ama essa raça comenta aqui ? #siames #ahazoupet #pet #gato
O amor não vê raça nem beleza, só o mais puro amor que eles tem a nos oferecer! #pet #ahazoupet #raça
Gosta de um ambiente arejado com mita luz natural? Então a claraboia é a opção ideal para você. Entre em contato 📞 (inserir número) e agende o seu horário. #vidracaria #vidraçaria #vidrotemperado #vidraceio #AhazouVidraçaria #claraboia #vidros #vidro #serviços #instalaçao #serviçosdevidraceiro #AhazouVidraçaria
Não tem como viver sem uns pães fresquinhos e uns doces que dão água na boca! ???????? A vida sem essas delícias não tem graça! ? #padaria #doces #ahazou #bandbeauty #pães #delícias #motivacional
A fome e a barriga são de gestante, mas não tem nenhum bebê aqui. E nem é meme gente kkkkkkkk. Cada k é uma lagrima 🤣#culinaria #foodie #foodlover #gastronomia #ahazoutaste #gastronomy #instafood #meme #engraçado #rihanna
Não precisa escolher! Aqui você pede um hambúrguer e leva sobremesa de graça! Que tal, ein? Tá na hora de fazer seu pedido. #hambúrguer #ahazoutaste #sobremesagrátis
Comer na rua gasta muito, é por isso que a gente pede e come em casa. 😂 #ahazoutaste #pizza #pizzaria #engraçado #delivery
É isso! ? #podologia #ahazou #podologa #frases #Motivacional #inspiraçao
É se esforçando que se conquista, não é mesmo! #ahazou #frases #frase #fraseshumor #frasesengraçadas #humor
Defina e deixe bem claro o que você deseja, o universo conspira... ? #frase #inspiraçao #ahazou #universo #paulocoelho
Crie postagens que sirvam como um diário do seu PET. Narre como se fosse ele contanto as histórias, as pessoas gostam das historinhas, se identificam e acham engraçado. ?❤️? #AhazouPet #cats #dogsofinstagram #petlovers #petsofinstagram #ilovepets #petoftheday #dogs
Os dispostos se atraem! ?☕️ #café #ahazoucafe #frase #inspiraçao

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