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Se o seu dia não foi como esperado, não se desespere! Seja tão duro quanto o mundo exija de você e tão suave quanto o mundo permita que você seja ? #boanoite #goodnight #novodia #outrodia #amanhã #creia #motivacional #motivação #fé #faith #continue #keep #ahazou #braziliangal #tips #quots #vento #ventania #bambu #carvalho #provérbiochinês #frases #frasesdobem #dica #dicadodia
Aproveite a mudança de estação e liberte-se do que já não lhe cabe mais! #motivação #motivacional #outono #bemvindo #autumn #ahazou #quots #tips #dicasdobem #liberdade #freedom #free
O gene IRF4, que regula a produção de melanina no cabelo, é alterado e com o tempo, altera uma enzima chamada tirosinase, refletindo no surgimento dos fios brancos. ?⠀ ⠀ ? Além disso, existem também os agressores do dia a dia, como o estresse, poluição, radiação solar, tabagismo e alimentação inadequada. Todos estes fatores comprometem a síntese de melanina.⠀ ⠀ Para prevenir, bons hábitos devem ser incluídos, como uma alimentação rica em nutrientes e antioxidantes, parar de fumar, evitar o consumo de alcoólicos e levar uma vida com menos estresse. ?⠀#dica #dicas #tips #quots #cabelo #cabelos #cabelobranco #grisalho #grisalha #ahazou #braziliangal #beleza
Use o potencial de cada alimento a seu favor! Fica a dica ? #saude #dica #dicadobem #dicadesaude #alface #ovo #egg #eggs #health #healthy #alimentação #depressão #ansiedade #natural #naturais #ahazou #tips #quots #braziliangal
Sabe aquela ideia de beber 2 litros de água por dia? Não passa de um mito! ?⠀ ⠀ O corpo humano tem necessidades individuais, e isso não é diferente para consumo de água. A orientação dada, é que devemos consumir 35ml de água por quilo corporal (E não podemos substituí-la por outros líquidos!). Esse consumo deve ser aumentado caso pratique atividades físicas, pois o suor contribui para a perda de líquidos e a desidratação.⠀ ⠀ Mas cuidado! Beber água demais também é prejudicial à saúde, podendo até causar o efeito oposto: a desidratação. #agua #água #water #glassofwater #saude #health #healthie #saúde #saudável #ahazou #dicas #ficaadica #dicadobem #quots #tips⠀
Você sabia dos efeitos gradativos do consumo de açúcar em excesso? #dica #dicas #tips #quots #açucar #sugar #skin #pele #cuidados #ahazou #braziliangal #skincare #saude
Conhece alguém que vive reclamando das bolinhas na pele? Marque nesta publicação. Saiba mais agendando uma avaliação! #estetica #estética #esteticafacial #beleza #beauty #cuidadoscomapele #homecare #skincare #skintips #skinquots #ahazou #braziliangal #foliculite #ahzreview
Conte nos comentários o que mais te motiva! ? #dica #dicas #tips #quots #cabelo #cabelos #cuidados #homecare #hair #ahazou #braziliangal #beleza
A única pessoa que pode te pedir para abaixar a cabeça é o cabeleireiro! ?‍♀ Agende o seu horário e se ame! #cabelos #cabelo #salaodebeleza #salãodebeleza #cabeleireiro #cabeleireira #hair #hairstyle #engraçado #engracado #funny #fun #risadaria #beleza #beauty #ahazou #longhair #shorthair #color #trend #quots #braziliangal #girly #AhazouBeauty

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