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frases, legendas e posts de quilos

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Ela pode abrandar com o movimento e aumentar com o repouso. Talvez a dor chegue as pernas e deixe a coluna com uma rigidez mais acentuada no começo do dia. Ao persistirem os sintomas, procure um médico. #Espondilite #AhazouSaude #Anquilosante
Quer aproveitar a páscoa sem ganhar quilos a mais na balança? Não é necessário se privar 100% de doce. O ideal é consumir de forma consciente, sem exageros e sem ficar arrumando mil desculpas. A chave para não ter prejuízos na dieta é evitar a compulsão alimentar. #dicas #saude #pascoa #ahzpascoa #saudeebemestar
O TRX é muito utilizado nos treinos funcionais, pois permite treinos intensos e tranquilos, podendo trabalhar diversas partes do corpo, pois é completo e funcional.🏋️‍♂️🏋️‍♀️🏋️‍♂️ #AhazouSaude #dicas #trx #beneficios #funcional #treinofuncional #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
É onde nos sentimos seguros, tranquilos. É onde descansamos depois de um longo dia de trabalho. É nosso! Cuide do seu lar❤️ #servicosparacasa #ahazou #organizacao #bemestar #meular #lar #harmonia #funcionalidade #conforto #alegria #tudoemordem #residencial #diainternacionaldafamilia #familia
Os librianos são educados e gentis, amam o equilíbrio e a harmonia, por isso precisam de cães amorosos, tranquilos e dóceis, como é o caso do bernesa da montanha, huski siberiano e o shitzu ? #AhazouPet #bernesadamontanha #huskisiberiano #shitzu #signos #signodelibra #libriano #cachorros #cães
O país que mais consome pão no mundo é a Rússia, com a incrível marca de 120 quilos por pessoa, por ano! Dá uma média de 10 kg por mês ou ainda, aproximadamente 340 gramas de pão por dia. Como um pãozinho pesa, em média, 60 gramas, esse valor equivale a aproximadamente 5 pães por dia. #ahazoutaste #bakery #cafedamanha #padaria #padariaartesanal #panificadora #pãoquentinho
Durante todo o inverno, os animais hibernantes como morcegos, ouriços e esquilos entram em um sono profundo para poupar energia. Quando a primavera chega é como um despertador para que eles entendam que é hora de acordar e sair de casa. 🦥🦔🐇 #AhazouEdu #primavera #curiosidade #vocesabia #educação #estacoesdoano#animais #Acordar
Fazer a manutenção dos vidros é muito importante. Pois, quando é feita a estrutura em vidro, várias peças são utilizadas, mas com o passar do tempo elas vão se desgastando, por isso que é preciso fazer a manutenção. Assim, todos ficarão mais protegidos e tranquilos. 😉 #AhazouVidraçaria #vidracaria #vidraçaria #vidrotemperado #manutençao #manutençaodevidros
Muitas pessoas às vezes optam por dietas muito restritivas pois querem resultados imediatos. Muitos se esquecem que uma boa alimentação vai muito além do fator de redução de peso, mas de benefícios a sua saúde que irão refletir na sua vida todos os dias! Parece difícil mudar nossos hábitos ou pensar que pra você perder aqueles quilos a mais você levaria um pouco mais de tempo com uma reeducação alimentar do que com uma dieta mais rigorosa. Mas lembre-se sempre: Daqui alguns anos, você e sua saúde irão agradecer por você ter dado esse primeiro passo hoje! 💚🍏 #bemestar #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #reeducacaoalimentar #AhazouSaude #AhazouInfluencer
Estamos aguardando ansiosamente o seu contato para agendarmos sua primeira aula de yoga conosco. Venha já conhecer uma prática maravilhosa que vai te ajudar a ter dias mais tranquilos e a se conectar com seu interior. #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife
?1. Não requer preparo físico. ?2. Não tem gastos. ?3. Emagrece. Estudo da Universidade de Ohio (EUA) mostrou que após seis meses de caminhada um grupo de mulheres perdeu 10% do peso que tinha no início do programa. Quem pesava 60 quilos chegou aos 54. ?4. Relaxa. Quem caminha tem uma sensação de calma e felicidade. Uma recente pesquisa americana mostrou que a caminhada diminui os sintomas clínicos de pacientes com quadro moderado de depressão. ?5. Melhora a qualidade do sono. #ahazou #caminhada #saude
A rotina de visita aos parques e compras pode cansar bastante. Por isso, opte organizar seu roteiro, optando por um equilíbrio intercale os dias de parque com passeios mais tranquilos, assim você terá um dia para recarregar as energias para o dia seguinte. ?? #viagens #agentedeviagens #viageminternacional #viagempelobrasil #viajar #viagem #trip #agenciadeviagens
Quer aproveitar a páscoa sem ganhar quilos a mais na balança? Não é necessário se privar 100% de doce. O ideal é consumir de forma consciente, sem exageros e sem ficar arrumando mil desculpas. A chave para não ter prejuízos na dieta é evitar a compulsão alimentar. #dicas #saude #pascoa #ahzpascoa #saudeebemestar

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