Frases e Posts de que contribuem (Página 2)
Roupinhas e banhos quentes não são o suficientes para manter os pets saudáveis durante o inverno. A hidratação da pele e a restauração do pelo são muito importantes nesta época, pois as temperaturas mais baixas, a falta de umidade no ar e o clima seco, contribuem para o ressecamento da pelagem dos bichinhos, e acabam retirando ainda mais a oleosidade natural produzida pelas glândulas sebáceas, removendo a sua barreira de proteção, ressecando a pele e agredindo a pelagem. O que favorece o aparecimento de coceiras, que podem gerar feridas e consequentemente infecções de pele. Hidrate a pele e os pelos do seu cão neste inverno. Agende um horário! #hidratacaocanina #pelossaudaveis #AhazouPet #banhoetosa #petshop
Está com prisão de ventre? Siga a receita desse suco maravilhoso que pode te ajudar! Ingredientes: - 4 ameixas pretas e secas sem caroço; - 1 colher de sopa de farelo de aveia; - ½ mamão papaia; - 200 ml de laranja. Modo de preparo: Bata tudo no liquidificador e está pronto! Os benefícios desse suco vem do mamão e da ameixa seca! São frutas ricas em fibras e nutrientes que contribuem para uma boa digestão! #ahazoutaste
Os frutos do mar são confundidos como se fossem da mesma classe que os peixes ?, mas você pode categorizados como animais que possuem conchas ou carapaças ?. Além disso, eles são originados tanto de águas salgadas como de água doce ? e deixaram de ser pratos luxuosos há muito tempo, fazendo parte do nosso dia a dia. Muitas pessoas acham esquisito comer os frutos do mar ??, como ostras, camarões, lagostas e etc, mas o que mal sabem é que eles são grandes aliados do nosso sistema imunológico, alguns ainda contribuem para diminuir o colesterol e previnem doenças cardiovasculares por serem ricos em vitaminas, nutrientes e minerais. E você, está esperando o que para consumir essas delícias e fortalecer sua saúde? #foodlove #ahazoutaste #camarao #instafood #frutosdomar #ostra #lula #lagosta #saúde
Vegetais cozidos porque uma das principais características dos alimentos fáceis de digerir é a presença de poucas fibras. Então o consumo de verduras e legumes crus pode agravar o desconforto, pois são fontes naturais de fibras. Quando cozidos, a quantidade de fibras diminui. Por exemplo, uma cenoura crua responde por 14% da ingestão diária recomendada desse nutriente. Quando cozida, ela passa a conter a metade das fibras. Espinafre, beterraba, vagem, abóbora e batata são alguns exemplos de vegetais que, ao serem cozidos, passam a ser de fácil digestão. Os laticínios também mas, os produtos derivados do leite são um problema para quem é intolerante à lactose. São alimentos pobres em fibras e indicados para quem está apto a consumi-los. Entre os mais indicados são: iogurte, leite e queijo cottage. Aves e peixe também são ótimos pois a carne de aves e de peixes são classificadas como alimentos de fácil digestão. Embora sejam importantes fontes naturais de vários nutrientes, não são ricos em fibra. Mas o modo de preparo influencia na forma como são digeridos. Por isso, é melhor grelhar, cozinhar ou assar essas carnes. O gengibre pois é uma raiz que auxilia na secreção gástrica e também é considerado um anti-inflamatório natural. Desse modo, contribui para a digestão dos alimentos, melhorando a sensação de náusea, queimação e dor provocada pela má digestão. O consumo de gengibre pode não ser muito prazeroso. Por essa razão, dê preferência às bebidas à base desta raiz, como, por exemplo, os chás, sopas, saladas e as diversas combinações de sucos. Omazeite também trás o benefício inibir a produção excessiva de suco gástrico, responsável pela sensação de queimação e azia. Como é uma gordura, também facilita a digestão, pois estimula a produção da bile e do suco pancreático. Alimentos ricos em água! Facilitam a digestão aqueles que são ricos em água, como, a maçã, melancia, batata, cenoura, os ovos, o tomate e o pepino. Eles também ajudam a evitar a prisão de ventre e contribuem para a reposição de líquidos. Os alimentos fermentados possuem um alto percentual de propriedades probióticas, fornecendo bactérias boas para o intestino. Com isso, o processo de digestão ocorre de forma suave, sem a sensação de desconforto. Algumas boas sugestões são o picles e o chucrute. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Os equipamentos de vapor de ozônio garantem a maciez e a hidratação facial. Este processo tem ainda a ação bactericida e fungicida, devido à presença do gás ozônio, o que diminui os riscos de inflamações como a foliculite. O vapor de ozônio, quando entra em contato com a pele, provoca umidificação e dilatação dos poros. Estes efeitos contribuem com a hidratação e emoliência da pele, auxiliando na remoção de radicais livres. #barbearia #ahazou #vapordeozonio #barber
Hoje é dia daqueles que contribuem para a saúde e para o planeta através do ciclismo. Feliz Dia Nacional do Ciclista!🚴 #ciclista #dianacionaldociclista #bicicleta #ciclismo #AhazouSaude #viverbem #bemestar #saude
No Brasil existem quase 10 milhões de deficientes auditivos, e se comunicar com eles da maneira adequada, pode fazer muita diferença para eles (e também a saúde mental), já que eles se sentirão inclusos na sociedade. Algumas dicas que podem ajudar você a se comunicar melhor com pessoas surdas. 1 - Mantenha o contato visual: ficar de frente com o surdo ajuda eles a compreenderem melhor a mensagem por meio da leitura labial ou do gestual. 2- Aprenda libras: A Língua Brasileira de Sinais é a primeira língua dos surdos e não é idêntica ao português, por isso se expressar de maneira objetiva é o ideal para a compreensão da pessoa surda. 3- Use frases curta: Ser objetivo facilita na compreensão do que você tem a dizer. 4- Seja expressivo: Use bem as expressões faciais e corporais, falando devagar e mexendo bem a boca, mas não invente sinais isso costuma ser frustrante e chateá-los. 5- Conte com a tecnologia: Hoje em dia existem alguns apps que contribuem para a comunicação entre pessoas surdas e não surda, que podem se usados em celulares e tablets. #setembroazul #saudemental #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #ansiedade #viverbem
Evitar ao máximo doces e açúcares refinados, farinha refinada, o excesso de alimentos industrializados ou químicas em geral, pois eles contribuem para a inflamação no organismo. E por conseguinte, vão gerar aspectos ruins na pele, como a celulite, por exemplo. Manter o corpo hidratado, comer alimentos naturais, aumentar o consumo de alimentos anti-inflamatórios são passos assertivos que vão melhorar a saúde da sua pele. Para algumas pessoas, manter refeições equilibradas, com os nutrientes certos é um desafio, porém, é determinante quando se fala de ter uma boa saúde e um bom funcionamento do organismo. Mudanças como essa irão refletir no aspecto da sua pele e no bom funcionamento do seu organismo! #ahazou #ahazousaúde #ahazounutrição #saúde #vegan #alimentaçãosaudável #nutri #nutrição
A batata doce é rica em vitaminas C e E, além de compostos bioativos que previnem o envelhecimento precoce. E por ser fonte de fibras, contribuem para o bom funcionamento do intestino, o que contribui diretamente na saúde da sua pele. Quem gosta de batata doce? ? #BatataDoce #Nutrição #AlimentaçãoSaudável #Saúde #BemEstar #AhazouNutrição #SemanadaMulher #DiaInternacionaldaMulher
O primeiro passo para prevenir a celulite, é sempre investir no seu corpo, mas não só com procedimentos! ? Obter hábitos mais saudáveis, manter-se sempre hidratada, adquirir uma rotina de exercícios e cremes que contribuem para a melhora da circulação são algumas maneiras de preveni-las. ? #celulite #cuidados #ahazoubeauty #estetica #esteticacorporal #saúde #beleza
O mexicano prepara o feijão de maneira diferente da nossa. Lá eles adicionam pimenta, tortilhas, carne e ovos, aumentando os benefícios dos grãos. Rico em fibras, o feijão melhora a digestão, contém proteínas que contribuem para a estrutura do corpo, reduz os sintomas de ansiedade e, graças ao ferro, combate a anemia. #comidamexicana #cozinhamexicana #ahazoutaste #nachos #texmex #vivamexico
Você já sabe que fast fashion é a produção em larga escala de roupas com qualidade inferior. Mas sabe o impacto que isso causa ao planeta? Graças à utilização de tinturas de baixa qualidade e produtos à base de metais pesados, a indústria da moda se tornou a segunda maior poluente do mundo. Só aqui no Brasil, são produzidas cerca de 170 mil toneladas de resíduos de tecidos todos os anos. A confecção de tecidos sintéticos, que derivam de combustíveis fósseis, contribuem negativamente para o planeta, pois emitem carbono e gases tóxicos na atmosfera. O descarte acelerado também prejudica o meio ambiente, pois ao tentar acompanhar as tendências de moda, as peças produzidas no modelo fast fashion, se tornam descartáveis e jogadas no lixo em pouquíssimo tempo. Outro problema é o emprego de mão de obra precarizada ou escrava. Com a intenção de entregar as peças com a rapidez prometida, grandes fabricantes utilizam de contratações ilegais, jornadas de trabalho acima de 16 horas e pagamentos extremamente baixos. Que tal compartilhar essa informação com mais alguém?! #moda #fashion #sustentabilidade #fastfashion #AhazouFashion #style
Veja alguns benefícios que a Limpeza de pele Fotônica pode te proporcionar: ▪ pele mais iluminada; ▪ contribuem para uma melhor cicatrização; ▪ auxilia na produção de colágeno; ▪ elimina cravos; ▪ elimina espinha; Agora que você já conhece os benefícios deste tratamento que tal agendar o seu horário? #limpezadepelefotonica #ahazou #tratamento #estetica
Você sabia que o leite é um excelente alimento para ajudar na prevenção da osteoporose? Isso porque o leite é rico em cálcio e vitamina D que contribuem para ossos mais saudáveis. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #leite #derivados #diainternacionaldoleite #dicas
As máscara possuem diversos fatores que contribuem para a pele. Por isso, inclua em sua rotina de skincare fazer uma máscara uma vez por semana. Você pode fazer algo que seja voltado para hidratação, renovação celular ou antioleosidade, tudo vai depender da sua necessidade. 💁♀️ #AhazouBeauty #bemestar #limpezadepele #beleza #skincare #dicasdeskincare
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