Frases e Posts de quarta (Página 7)
O trabalho e a rotina corrida das pessoas são os principais vilões de uma boa alimentação. Pensando nisso, separamos algumas opções saudáveis baseadas na pirâmide alimentar para servir de exemplo, confira: Segunda-feira: purê de batata + peixe grelhado + brócolis + cenoura cozida; Terça-feira: macarrão integral + carne moída + cenoura cozida + molho de tomate; Quarta-feira: rúcula + omelete de abobrinha + purê de batata salsa + grão de bico; Quinta-feira: frango grelhado + purê + salada; Sexta-feira: hambúrguer de patinho moído + feijão + agrião + arroz com açafrão; Sábado: salada + Batata doce + carne moída; Domingo: lasanha de brócolis + salada. Esses são os exemplos de marmita que você pode seguir durante a semana para manter uma alimentação saudável e equilibrada. O que achou da dica? Comenta aqui embaixo como é sua alimentação! #AhazouSaude #viverbem #saude #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel
Desejamos uma boa quarta - feira para você! #AhazouServiços #conserto #motivacional #residencia #servico #servicos #servicosparacasa
Que tal você fazer desta quarta-feira o melhor dia da sua semana com mais saúde e mais sabor? ? #quartafeira #ahazoutaste #motivacional #sabor #gastronomia
Quarta é dia de assistir aquele filminho, em? #filme #ahazou #meiodasemana #quarta
Vamos fazer desta quarta-feira o melhor dia da semana! Agende seu horário! ? #cilios #ahazou #sobrancelhas #quartafeira
Quem não ama otimizar o tempo na correria do dia a dia e fazer uma make linda e rápida em 5 minutinhos? A Kaka Oliveira deu não só uma #DicaExpert, mas três truques incríveis para você descomplicar a maquiagem e ficar com aquela cara de "acordei assim". Arraste para o lado e já salve o post com essas dicas valiosas pra não errar mais! #Eudora #EudoraMake #MakeSimplesmenteCompleta #PraCegoVer #PraTodosVerem Na primeira imagem do carrossel, vemos uma foto da influenciadora Kaka Oliveira com o texto: 3 passos pra descomplicar a maquiagem. Na segunda imagem, ela está aplicando corretivo abaixo dos seus olhos e lemos o texto: 1. Pule etapas. A terceira imagem está explicando como ela pula etapas na hora de se maquiar. A quarta imagem mostra quatro fotos dela, cada uma com uma cor do novo Eudora Soul Descomplique, e o texto: 2. Use produtos multifuncionais. A quinta imagem mostra ela segurando uma máscara Eudora Soul Bomb Volumaço e o texto: Se jogue na máscara de cílios, enquanto a última imagem do carrossel explica como aplicar o produto. #ahazoueudora #ahazourevenda
Venha aproveitar sua quarta feira conosco. #ahazoutaste #sushidelivery #sushilovers #sushitime #japanesefood #japa #comidajaponesa
Ainda em dúvida de como cuidar dos cabelos no inverno? A gente te ajuda! Deslize para o lado e confira as quatro dicas que separamos especialmente pra você. ❤️ #NaturaLumina #CuidadosNoInverno #ParaTodosVerem: O conteúdo é um carrossel. A primeira tela mostra uma mulher com cabelos cacheados castanhos, vestindo uma blusa laranja e olhando para a câmera. No centro da imagem, está uma barra de pesquisa, com a pergunta “Como cuidar dos cabelos no inverno?”. Na segunda tela, está a imagem em zoom de uma mulher, de costas, lavando os cabelos. O texto “evite lavar o cabelo na água quente! o calor excessivo danifica os fios, causando frizz, ressecamento e perda de brilho.” A terceira tela traz uma mulher ruiva, de camisa laranja listrada, olhando para a câmera. O texto que acompanha a imagem é “invista em tratamentos profundos. o tratamento para cabelos secos Natura Lumina garante reparação e nutrição profunda, cabelos sem frizz, com mais brilho e saudáveis desde a 1ª aplicação.”. Na quarta tela, um frasco do Protetor Térmico de Natura Lumina está sobre um fundo de várias cores, com baixa saturação, em gradiente. O texto “use e abuse do protetor térmico. Na estação em que o secador de cabelos ganha mais força, proteja os fios com o Protetor Térmico de Natura Lumina, que também previne a quebra e diminui o tempo de secagem.” está ao lado do produto. Na quinta tela, sobre o mesmo fundo colorido, estão o Protetor Térmico, um Óleo Reparador e uma Máscara Reparadora de Natura Lumina. O texto “gostou das dicas? salve esse post e marque aqui sua amiga que precisa conferir todos esses truques.” finaliza o conteúdo. #AhazouNatura #ahazourevenda
E aqui nós fazemos tudo com muito carinho, pois nossa maior prioridade é ver a felicidade no seu rosto ao encontrar seu novo lar. #construturacivil #consultoriadeimoveis #corretordeimoveis #AhazouConstrutora #AhazouImobiliaria #apartamento #casa #construcaocivil #morarbem #casadossonhos #postdefrase #motivcional #frases #quote #quarta-feira
Esse não conseguimos guardar! Um segredo desses merece ser compartilhado com você. Ótima quarta! #AhazouFashion #acessorios #brincos #earrings #estilo #semijoias #tendencia #fashion #frases #quarta #motivacional
Uma ótima quarta-feira! ??♂️ #AhazouSaude #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #meditation #frases #inspiração #AhazouSaude #AhazouSaude
Hoje, quarta-feira, temos uma promoção deliciosa. Peça já a(s) sua(s) marmita(s). #ahazoutaste #promoção #quartafeira #convite #marmitas #marmitex
Que tal fazer um alongamento em fibras de vidro nessa quarta? Se o seu desejo é ter unhas bem feitas e impecáveis, esse é o caminho certo! Procure quem entende, chame a gente no Whatsapp 📱💅(inserir celular)! #AhazouBeauty #unhasdehoje #unhas #pedicure #nailsaloon #nailart #manicure #beleza
Essa promoção de quarta está imperdível! #manicure #ahazou #ahazoubeleza #unha #pedicure
Apenas na quarta-feira: agende banho + tosa higiênica por R$XX,XX #quartafeira #banho #petshop #tosa #ahazou #promoção #pet
Aquela mini rotina de milhões pra encarar dias frios. Sim, porque proteção e hidratação são essenciais em qualquer época do ano. Deslize e descubra os produtinhos que vão salvar sua pele e seus lábios nesse outono. 🍂 #NaturaUna #NaturaChronos #ParaTodosVerem: O conteúdo é um carrossel estático. A primeira tela mostra o rosto de uma mulher em close, aplicando batom nos lábios. O texto “ritual de outono: pele protegida [sinal de check] / boca hidratada [sinal de check]” acompanha a imagem, junto do comando “deslize para saber como” no canto inferior direito. A segunda tela mostra um frasco de Fluido Multiprotetor Chronos no centro da imagem, sobre um fundo bege com a textura do produto. Acompanhando a imagem, está o texto: forma um escudo invisível que protege do sol, da poluição e ainda deixa sua pele plena e aveludada. A terceira tela traz 3 sticks de Una Sérum Labial flutuando sobre texturas que parecem bolhas, junto do texto “tem brilho de gloss, hidrata profundamente por 48h e deixa sua boca muito mais macia. Um luxo!”. Finalmente, a quarta tela mostra outro rosto em close, também com traços femininos. Na imagem, aparece o texto: "pronta pra incluir essa dupla perfeita na sua rotina?”. Nas fotos, a modelo usa Sérum Labial (rosa), Primer Blur, Base Mousse FPS15 (médio 22), Corretivo Cobertura Extrema 24h (claro 24), Blush Intense Me (coral perolado), Pó Solto Translúcido, Iluminador Marmorizado, Máscara p/ Cílios 2 em 1, Lápis Kajal p/ Olhos (marrom), Maxxi Palette de Sombras Nude (cores 7 e 8), Primer p/ olhos e Lápis Retrátil Sobrancelhas (castanho claro). #AhazouNatura #ahazourevenda
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